Читать книгу "365 ступеней к молодости. Программа молодости по Луизе Хей - Ангелина Могилевская"

Оставайтесь красивыми и молодыми, дорогие женщины! И пусть ни одна мелочь не выдает ваш «паспортный» возраст!

Мое тело – мой лучший друг – каждый миг обновляется.

Я проявляю заботу о теле, и оно заботится обо мне.

Я люблю свое тело именно таким, как оно есть.

Я радуюсь жизни в своем теле.

Мое тело – это прекрасный дом для моей души.

Поток жизненной энергии омывает мое тело.

Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту.

И так оно и есть!

Аффирмации марта

1 марта Божественно правильные действия направляют меня в каждый момент этого дня!

2 марта Я отпускаю необходимость критиковать свое тело. Я прекрасна такая, какая я есть. Я люблю свое тело!

3 марта Я открыта и восприимчива к добру, что дает мне Вселенная. Я живу в предвкушении чуда!

4 марта Жизнь так проста: что я посылаю, то и приходит ко мне обратно. Я посылаю только любовь!

5 марта Я позволяю себе процветать. Это безопасно – бытьпроцветающейидажебогатойЖенщиной!

6 марта Я радуюсь и смеюсь в ответ, когда слышу чей-то смех. Мой смех тоже радует других!

7 марта Духовно расти и изменяться – это весело. Я призываю ангелов Радости и Веселья сопровождать меня сегодня и всегда!

8 марта Любовь помогает мне почувствовать свободу. Любовь – вечна и неизменна!

9 марта Я смотрю на себя глазами любви, и это всегда защищает меня!

10 марта Каждая клеточка моего тела откликается на все мои мысли. Я люблю свое тело – лучшего друга на Земле!

11 марта Мое исцеление совершается каждый день, каждый миг. Моя способность прощать начинает процесс исцеления!

12 марта Сегодня и всегда возможности моего успеха безграничны!

13 марта Мои мечты об успехе в профессии полностью осуществимы. Я достаточноумнаи талантлива!

14 марта Каждый человек, которого я встречаю сегодня, – это зеркало какой-то частички меня!

15 марта Мои ножки в этой жизни всегда танцуют. Мои ножки говорят: люби себя!

16 марта Сегодня я отпускаю необходимость осуждать кого бы то ни было, включая себя!

17 марта С этого дня я делаю все самое лучшее для того, чтобы оживить уголок моего мира!

18 марта Я прекрасно отдыхаю: я спокойно сплю и с радостью просыпаюсь! Я – здоровый человек!

19 марта Сегодня я могу свободно говорить со своим внутренним ребенком и узнать, чего же он хочет на самом деле.

20 марта Любая проблема разрешима. Я решаю любые проблемы и задачи и делаю это легко!

21 марта Океан жизни полон, щедр и безгранично изобилен!

22 марта Я держу свой разум в полном здравии и счастье, и мое тело следует указаниям моего разума!

23 марта Я пребываю в гармонии с природой. Я благословляю эту планету своей любовью!

24 марта Сегодня я выхожу на природу и наслаждаюсь этим прекрасным днем!

25 марта На этой земле так много нового, чему можно учиться и что можно узнать!

26 марта Новые двери в лучшую жизнь открыты всегда. Жизнь прекрасна!

27 марта Я – вечный студент жизни и люблю учиться. Это сохраняет мою молодость!

28 марта Когда я принимаю ответственность за свою жизнь на себя, я расту духовно!

29 марта Признательность приносит нам множество причин быть благодарными. Я – благодарное существо!

30 марта Моя жизнь наполнена любовью, радостью, здоровьем и творчеством. Как же прекрасен этот мир!

31 марта Сегодня я даю себе обещание ничего не делать!

АПРЕЛЬ – МЕСЯЦ РАДОСТИ

Счастья не ищут, как золото или выигрыш.

Те, у кого хватает сил, энергии и любви, создают его сами.

Э. Бaзeн

У многих людей в современном обществе несколько похожие лица, не замечали? Посмотрите на проходящую мимо толпу, на старушек, сидящих на лавочке возле вашего подъезда, на продавцов в супермаркете... как похожи эти лица – на них нет улыбок!

Скажите, вам приятно разговаривать с человеком, который хочет быстрее отделаться от вас? Мне, например, нет. Но именно такое чувство возникает, когда в разговоре с тобой человек не улыбается, а надевает на себя маску серьезности, этакой «деловитости» или проявляет свое дурное настроение. С таким человеком хочется быстрее закончить разговор. Какой интерес разговаривать с роботом?

Мой совет всем, кто хочет встречаться только с хорошими людьми: улыбайтесь! И хорошие люди потянутся к вам! Улыбайтесь много! Улыбайтесь чаще! Улыбайтесь всегда!

«Как это – всегда? – скажете вы. – А у меня серьезная деловая встреча. Там будут серьезные люди!» А кто сказал, что серьезные люди не должны улыбаться? Почему нельзя делать серьезные дела с улыбкой? Можно и нужно! Одно другому не мешает.

Улыбайтесь, просто улыбайтесь даже незнакомым людям.

• Если вы говорите по телефону – улыбайтесь! Ваш голос будет звучать добрее и убедительнее.

• Если вы просите о помощи с улыбкой, уверяю вас – отказов не будет. А если и будет, зачем вам общаться с угрюмым, не любящим улыбаться человеком? В сегодняшнем мире напускной «деловитости» вежливость и улыбка, как лучик солнышка – согревает.

• И если вам грустно – улыбайтесь! Пусть даже натянуто, пусть через силу. Прямо сейчас посмотрите на себя в зеркало. И поднимите себе настроение улыбкой.

• У вас проблемы? Улыбайтесь! И вы найдете быстрое и правильное решение всех задач, поставленных перед вами Вселенной. И решать их будет легче и веселее!

• Вы хотите встретить приветливых, открытых людей? Улыбайтесь! И свершится чудо! Вам тоже улыбнутся в ответ!

Вообще, радость – одна из важнейших составляющих нашей человеческой сущности. Знаете ли вы, что, радуясь, мы формируем эмоциональное тело для наших будущих воплощений? Какими мы придем в будущем воплощении на планете Земля зависит от того, что мы думаем сейчас и как реагируем на то, что происходит вокруг нас!

С точки зрения физиологии радость – еще и самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья – эндорфины. А они усиливают иммунную систему! Увеличивается активность лимфоцитов и других антител, повышается содержание иммуноглобулина А, борющегося с болезнями. Вот почему веселые люди менее подвержены простудным заболеваниям.