Читать книгу "Секс без риска. Вопросы о сексе, которые стрёмно обсуждать с родителями и даже с друзьями - Дженнифер Лэнг"

Слова важны

Нам хочется думать, что мы – большие специалисты в понимании языка тела и считывании информации по лицу. Но мы можем во многом заблуждаться и многое понимать неправильно – особенно когда не слишком хорошо знаем своего партнера. Алкоголь еще больше туманит картину и затрудняет понимание и реакцию на сигналы друг друга. Лучше всего спрашивать согласия и давать согласие словесно – и однозначно.

Вот то, что нужно помнить о согласии.

• ЭТО ОТНОСИТСЯ КО ВСЕМ ПОЛАМ И ВСЕМ СЕКСУАЛЬНЫМ ОРИЕНТАЦИЯМ.

• ЭТО АБСОЛЮТНОЕ ПРАВИЛО ДЛЯ ПЕРВОГО ОБЩЕНИЯ С НОВЫМИ ПАРТНЕРАМИ И В НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ. Вы никогда еще не были друг с другом, поэтому строить предположения будет неразумно. Нужно все прояснить однозначно. Даже если у вас несколько раз был секс, вы еще только узнаете предпочтения, эрогенные и запретные зоны друг друга. Пока вы не начнете понимать друг друга в сексуальном плане без слов, лучше всего обсуждать все на словах. Даже в устоявшихся отношениях большинство пар почти всегда используют согласие.

• СОГЛАСИЕ НЕОБХОДИМО КАЖДЫЙ РАЗ. Не думайте, что, получив согласие в прошлые выходные, вы получите его и сегодня. Каждый из вас может пылать страстью вечером, но оказаться не в настроении наутро.

• СОГЛАСИЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВЫНУЖДЕННЫМ ИЛИ НЕЛОВКИМ. Спрашивать у партнера, что ему нравится, может быть очень сексуально. Это означает, что вы заботитесь о наслаждении друг друга, а может ли быть что-то более сексуальное? Если вам неловко говорить с партнером об этом, спросите себя, можно ли доверить ему абсолютно интимный доступ к своему телу.

• ЭТО ЛУЧШИЙ И САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПРОЯСНИТЬ СИГНАЛЫ ТЕЛА. В сексуальном процессе вы можете заметить, что партнер замер, напрягся, замолчал, отвернулся или рукой отстраняет вас от какой-то зоны своего тела. Заметив такие сигналы, сразу же спросите об этом! С помощью слов вы вернетесь на одну волну, и то, что будет происходить дальше, доставит удовольствие вам обоим.

СОГЛАСИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИМ…

Согласие – это не формальный контракт, который нужно подписать. Это общение. Вопросы и ответы. Вы можете рассказать о своих желаниях и спросить, приемлемо ли это для партнера. Разговор может быть самым разным. Вот несколько примеров.

ПАРТНЕР 1: Ты такая страстная. Мне хочется поцеловать тебя прямо сейчас. Ты не против?

ПАРТНЕР 2: Ты тоже очень страстный. Мне тоже хочется целовать тебя.

ПАРТНЕР 1: Я так хочу тебя! Хочешь заняться сексом? Пойдем куда-нибудь, где нам будет хорошо.

ПАРТНЕР 2: Я готова. Я тоже хочу заняться с тобой сексом. Не спеши. Я скажу тебе, что мне нравится, или покажу, как сделать по-другому…

НЕСОГЛАСИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИМ…

Поскольку согласие – это разговор двух людей, то и несогласие должно быть таким же. Не всегда несогласие выражается так: «Нет, я не хочу заниматься с тобой сексом». Если партнер не говорит «нет», это не означает, что он согласен по умолчанию. Есть много способов не дать согласия. Вот несколько примеров подобных разговоров.

ПАРТНЕР 1: Ты такая страстная. Мне хочется поцеловать тебя. Ты не против?

ПАРТНЕР 2: Давай пока отложим это, я не готова.

ПАРТНЕР 1: Я хочу тебя. Хочешь заняться сексом? Пойдем куда-нибудь, где нам будет хорошо.

ПАРТНЕР 2: Сегодня мне не хочется. Давай просто пообнимаемся перед телевизором.

Если партнер не дает согласия на секс, он не должен извиняться, объясняться или оправдываться. Если вы чего-то хотите, говорите об этом. Если чего-то не хотите, говорите и об этом тоже. В сексуальных отношениях мы ничего друг другу не должны – только взаимное уважение границ друг друга.

Чем согласие является и чем не является

Согласие, как и разговор, – это процесс живой и гибкий. Нужно говорить и слушать, спрашивать и реагировать. Может возникнуть пауза, разговор может зациклиться или прекратиться, а потом начаться вновь. Чтобы секс был по-настоящему равным, безопасным и приятным для обоих партнеров, во время контакта нужно давать постоянное и четкое согласие.

Теперь давайте поговорим о том, чем согласие не является.

СОГЛАСИЕ – ЭТО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ КОНТРАКТ. Отозвать согласие можно в любой момент по желанию. То, что вы только что сказали «да», еще не означает, что нужно продолжать, даже если что-то пошло не так.

СОГЛАСИЕ – ЭТО НЕ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ. Если вы согласились на оральный секс, это не означает, что вы автоматически согласны и на вагинальный. Если вы однажды согласились на анальный секс, это не означает, что вы автоматически согласитесь на это в будущем. Согласие связано с конкретным действием в конкретный момент – только здесь и сейчас.

СОГЛАСИЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОДНОГО ПАРТНЕРА. Традиционно секс между парнем и девушкой представляют так: он проверяет, насколько далеко можно зайти, а она должна ставить границы. Это не просто устаревший стереотип. Оба партнера должны четко высказывать свои желания.

Как дать согласие

Согласие дают свободно и искренне. Если партнер спрашивает, согласны ли вы на определенное сексуальное взаимодействие, прежде чем ответить, задайте себе несколько вопросов.

1. Если это взрослый человек, то есть ли мне 18 лет? Если нам обоим меньше 18 лет, то не велика ли разница в возрасте между нами?

2. Не пьян ли я? Не кружится ли у меня голова?

3. Не пьян ли мой потенциальный партнер? Не станет ли он игнорировать мои желания и границы?

4. Действительно ли я хочу того, о чем меня спрашивают? Понравится ли это нам обоим или только ему?

5. Может быть, я просто боюсь отказать этому человеку?

Я не хотела заниматься сексом с этим парнем, но согласилась. Секс был плохим, и после чувствовала себя ужасно. Я злилась на себя. Это произошло много лет назад, но до сих пор иногда вижу этого парня, потому что его отец – хозяин ресторана, где я работаю. Я лишь недавно рассказала об этом своей коллеге и подруге, когда он пришел в ресторан, и мне пришлось его обслуживать.

– ДАРА, 20

Мы не знаем точно, но вполне возможно, что Дара уже работала в ресторане, когда сын ее босса потребовал от нее секса. Ей могло показаться, что из-за отказа она может лишиться работы. Может быть, она подумала, что отказать будет слишком трудно, что парень может разозлиться. Возможно, у него уже была история сексуальных отношений с теми, кто работал на его отца, и он использовал свою власть для удовлетворения сексуальных желаний.

Секс по принуждению обычно бывает «плохим сексом», а злость на себя и отвращение к себе после такого – совершенно нормальные реакции. Это психологическая травма. Я искренне надеюсь, что Дара нашла необходимую поддержку и у нее начался процесс исцеления. Она поделилась с подругой – и это важный первый шаг.