Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Клуб «5 часов утра» - Робин С. Шарма

Читать книгу "Клуб «5 часов утра» - Робин С. Шарма"

1 203
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 77 78 79 ... 94
Перейти на страницу:

Зачем нужна такая команда? Любое достижение мирового уровня требует огромных ресурсов. Таких, как время, здоровье, интеллектуальные способности, деньги, влияние, связи. Никто не может сосредоточить все эти ресурсы в одних руках. К тому же человеческий опыт ограничен, и лидеру всегда требуется опытный наставник, советник или группа консультантов.

Майкл Джордан не мог самостоятельно следить за своей физической формой – для этого у него был личный врач. Мухаммед Али не мог тренировать сам себя перед чемпионатом по боксу – для этого у него был личный тренер.

Мастера мирового уровня не выполняют всю работу сами и не следят за каждым ее нюансом. Создание любого продукта – это множество разных действий. Более примитивные, рутинные и не требующие высокой квалификации виды деятельности мастера отдают другим исполнителям. Себе же оставляют лишь то, что никто, кроме них, сделать не в состоянии. Таким образом, они высвобождают огромное количество времени и сил для того, чтобы полностью сосредоточиться на своих задачах.


Реализация

Разбивайте процесс работы на разные виды деятельности. Делегируйте другим те задачи, которые не интересны вам или слишком просты, а потому не способствуют вашему профессиональному росту. Занимайтесь лишь тем, что развивает вас или получается у вас мастерски. Важную роль играет и эмоциональный настрой – дело должно нравиться. То, что вам не по душе, смело перепоручайте другим.

Такой подход позволяет повысить производительность и качество конечного продукта. К тому же вы делаете то, что любите, работа не отнимает силы, а наоборот, заряжает энергией. После такой работы вы будете чувствовать спокойствие и удовлетворенность.

В свою «Команду Мечты» приглашайте людей, которые умеют мастерски выполнять порученные им виды работ. Обращайте внимание также и на их интересы: идеальная команда – это коллектив, где каждый занимается тем, что у него получается лучше всего и что ему действительно нравится.

«Команда Мечты» может включать в себя не только профессионалов, работающих с вами над одним проектом. Туда могут входить и люди, которые помогают вам сохранять нужное для эффективной работы состояние. Например, личный тренер по йоге или фитнесу, диетолог, массажист, финансовый консультант, психолог, специалист по связям с общественностью.


Тактика № 9. Подробный план недели

Обзор

Что запланировано – то и сделано. Этим правилом руководствуются самые эффективные лидеры.

Тот, кто планирует «в общих чертах», не записывая все действия, которые требуется совершить, не указывая временные рамки, не продумывая запасные варианты на случай форс-мажора, никогда не добьется успеха. Представьте себе человека, который собирается покорить Монблан[24] без подробной карты ландшафта и учета погодных условий.

Спонтанность – одно из важных качеств гения, оно является высшим проявлением интуиции, когда внутренний компас подсказывает, что нужно изменить направление и действовать не так, как предписывает план. Однако все время полагаться на интуицию – безответственно. Вступая в новую неделю, вы должны иметь перед собой ясный и продуманный сценарий, по которому пройдут следующие семь дней. Это сэкономит вам огромное количество времени, энергии и обезопасит от непредвиденных обстоятельств.


Реализация

Придумайте свой еженедельный ритуал для создания подробного плана на грядущую неделю. Лучшее время для такого ритуала – утро воскресенья. Опытным путем определите количество времени, которое вам для этого требуется. Минимальное время планирования – тридцать минут.

Начните с того, что кратко опишете в дневнике события прошедшей недели. Затем подумайте, какие уроки вы извлекли из того, что случилось, и сделайте выводы: оптимизируйте действия, пересмотрите стратегии, проранжируйте ваши дела по степени важности и так далее. Запишите все это в дневнике.

После тщательного анализа прошедших семи дней приступайте к планированию будущей недели.

Возьмите большой лист бумаги и начертите на нем таблицу, в которой в верхней строке проставьте дни недели, а в левом крайнем столбце – часы дневной активности, с пяти утра до одиннадцати вечера. Начинайте заполнять ячейки, подробно описывая все запланированные дела. Ключ в том, чтобы перечислить как можно больше действий.

В ячейках должны быть записаны не только деловые встречи и рабочие проекты. Там должна быть и формула «20/20/20», и все ваши сеансы «90/90/1», циклы «60/10», и тренировка «Второго Дыхания». Также оставьте время для общения с близкими людьми и друзьями, время для хобби, отдыха, медитаций и развлечения.

Это график необходимо держать в своей комнате или в своем рабочем кабинете (оптимально – и там, и там). Подробный план недели должен все время быть у вас перед глазами.

Важно: составляйте планы только от руки, не пользуйтесь электронными устройствами: когда вы заполняете ячейки собственноручно, улучшается концентрация внимания, появляется внутренняя готовность для выполнения всех дел. К тому же письмо от руки стимулирует мозговую активность.


Тактика № 10. Час Самообразования

Обзор

Чем больше у вас знаний, тем шире кругозор и лучше результаты. Все легендарные личности обладали безграничным любопытством и неуемной жаждой знаний. Всякий великий мастер – это вечный студент. Станьте одним из них и постоянно совершенствуйте свои знания.

Помните о том, что получение новых знаний защищает мозг от старческой деменции. Если вы хотите сохранять ясность ума в течение всей жизни, занимайтесь самообразованием.


Реализация

Посвящайте учебе минимум шестьдесят минут в день. Этот час должен быть вписан в ваш подробный недельный план.

Сформируйте привычку учиться. Упражняйтесь до тех пор, пока ежедневное обучение не станет для вас таким же естественным процессом, как обед или прогулка после работы.

Эти шестьдесят минут самообразования по значимости не уступают утреннему «Часу Победы». Всего один час в день позволит сделать ваши познания глубокими, развить интуицию, зажечь любознательность и укрепить амбиции, которые являются топливом для любых достижений.

Если хотите стать в своей области настоящей «суперзвездой», учитесь каждый день.

Конкретные рекомендации по самообразованию таковы. Читайте книги по тому предмету, которым вы хотите овладеть. Делайте это с карандашом в руках. Выписывайте особо важные места в тетрадь. И каждый день, перед тем как приступить к чтению нового фрагмента, просматривайте свои заметки.

Получать новые знания можно также посредством онлайн-лекций и обучающих видео. Можно записаться на курс очного или дистанционного обучения к специалисту, который достиг выдающихся высот в своей области. Если вы найдете такого человека, постарайтесь установить с ним не только деловые, но и личные отношения, чтобы вы всегда могли с ним проконсультироваться.

1 ... 77 78 79 ... 94
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Клуб «5 часов утра» - Робин С. Шарма», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Клуб «5 часов утра» - Робин С. Шарма"