Читать книгу "Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев"

Для компресса можно также использовать распаренные листья лопуха. Сложить на столе друг на друга 6–8 листьев среднего размера светлой стороной вниз. На листья на 5 минут поставить большую кастрюлю с кипятком. Получившуюся лепешку приложить к больному месту нижней стороной, что была ближе к столу, иначе можно получить сильный ожог. Сверху положить бумагу для компрессов и замотать шерстяным платком. Держать компресс нужно не меньше 2 часов. Делать его можно 3 раза в день и даже оставлять на всю ночь. Лопух можно заготовить и впрок, так как листья не теряют своих свойств, даже будучи высушенными. Зимой их просто размачивают в теплой воде.

При радикулите также делают припарку из конского каштана. Плоды вместе с коричневой коркой нужно размолоть в кофемолке в муку. Потом нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, сверху намазать камфорным или сливочным несоленым маслом. Затем на масло насыпать муку из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать теплым платком. Эффект от лечения сказывается на третий день.

Лечение радикулита можно проводить льдом. На больное место надо положить на 3 минуты кусочек льда и плотно прижать к телу. Можно просто положить сверху подушку или какой-либо другой предмет. Обычно это делается во время приступов боли. Достаточно повторить процедуру 2–3 раза. Вместо чистой воды для получения льда можно использовать настои лекарственных трав, например шалфея.

Очень рекомендуется принимать при ревматизме теплую ванну с отваром дудника. Для ее приготовления надо взять 50 г измельченных сухих корней дудника лесного, залить 1 л холодной воды и настаивать 2 часа. После этого прокипятить настой в течение 30 минут и процедить. Добавить отвар дудника в ванну с температурой воды 36–37 °C. Эту процедуру рекомендуется делать перед сном. Курс – 12–14 ванн.

Для лечения ревматизма, радикулита, невралгии используются ванны с отваром свежей соломы. Взять 1 кг соломы на ванну, кипятить 30 минут в небольшом объеме воды, затем процедить. Добавить отвар в теплую воду. Принимать ванну в течение 10–15 минут, а затем лечь в постель и тепло укрыться.

При болях в пояснице, ревматизме залить 1 ст. л. сухой травы тысячелистника 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, в течение часа, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

При остеохондрозе делают припарки из листьев липы. Взять 4 ст. л. листьев липы, обварить их кипятком, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам в виде компресса. Средство хорошо снимает боль.

От радикулита помогает такая растирка. Приготовить 100 мл денатурата, 100 мл нашатырного спирта, 1 стручок горького красного перца и половину кусочка школьного мела. Перец предварительно измельчить, мел растолочь и высыпать все в бутылку с широким горлышком. Залить в бутылку денатурат и нашатырный спирт, взболтать смесь и поставить на 3 дня в холодильник. На палочку намотать вату, опустить в бутылку, намочить и растирать больное место. Затем укутаться в теплую кофту. Делать растирание на ночь 3–4 раза подряд. После этих процедур исчезают все болевые симптомы.

При остеохондрозе помогает так называемый тибетский чай. Взять по 100 г зверобоя, бессмертника, цветков ромашки, березовых почек и листа земляники. Сырье измельчить, смешать и 2 ст. л. сбора залить 400 мл крутого кипятка. Настаивать в термосе ночь, затем процедить. Принимать по 200 мл утром после завтрака.

Во время обострения радикулита принимают отвар, приготовленный из смеси трав. Надо взять по 2 части травы грыжника голого, травы горца птичьего, травы полевого хвоща, по 3 части листьев толокнянки, створок бобов фасоли и березовых почек. Травы измельчить и смешать. 4 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать 12 часов, затем выдержать на водяной бане в течение 5 минут. Остужать 30 минут при комнатной температуре, потом процедить. Пить теплым по полстакана 4 раза в день через 1 час после еды. Пить отвар надо регулярно.

При радикулите еще используют такое средство: разогретые сухие семена льна в мешочках (или просто завернутые в мягкую ткань) в виде компрессов прикладывают к пояснице на ночь. Утром боль проходит.

Боли при люмбаго эффективно снимет мазь, приготовленная на основе фитосбора. Взять в равных долях почки березы, почки осины, траву мяты и цветки ромашки. Измельчить сырье в порошок, 3 ст. л. сбора залить 100 мл кипятка и кипятить на медленном огне при постоянном помешивании 5 минут. Затем по 75 г растопленного внутреннего свиного жира (можно заменить сливочным маслом) и растительного масла смешать с отваром, после чего охладить. Мазь нанести на пораженную область и втирать в течение 3–5 минут, после чего это место хорошо укутать. Процедуру повторять 3–4 раза в сутки. Хранить мазь в холодильнике.

При радикулите можно принимать внутрь настой брусники. Для этой цели 1 ст. л. ягод измельчить, залить 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Затем процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Хорошо помогает при радикулите, миозите, невралгии и суставных болях настой чабреца (тимьяна ползучего). Сухую траву измельчить, 1 ст. л. чабреца залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Гущу можно прикладывать к больному месту в качестве компресса.

При болях в спине на больное место хорошо накладывать свежесваренную теплую гречневую кашу, поверх – бумагу для компрессов, укутать теплым платком или шарфом. Процедуру проделывать на ночь. Когда каша остынет, компресс можно снять.

Хорошо помогают при радикулите ванны с сосновым отваром. Взять 1 кг молодых побегов сосны, залить 3 л кипятка, кипятить в течение 10 минут в закрытой посуде. Потом настаивать 4 часа, после чего процедить. На каждые 15 л воды следует добавлять 1 л соснового отвара. Вода не должна быть горячей, оптимальная температура 38–39 °C. Принимать ванну не более 15 минут! После ванны рекомендуется сразу же лечь в постель, чтобы не продуло, и укутаться теплым одеялом.

Для растирания при болях в спине, артрозе, мышечных болях используют мазь на основе пчелиного воска. Потребуется около 70 г пчелиного воска (кусочек размером примерно со спичечный коробок), 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половина желтка сваренного вкрутую куриного яйца (желательно от домашней курицы, с зародышем). Воск лучше взять на пасеке или купить в специализированном магазине. Нагреть подсолнечное масло и воск в эмалированной посуде до кипения, затем добавить растертый яичный желток. После охлаждения мазь переложить в стеклянную баночку, хранить в холодильнике.

От радикулита хорошо помогает и компресс с медом. Больное место следует смазать тонким слоем меда, накрыть двумя слоями туалетной бумаги, а сверху поставить 2 горчичника и положить бумагу для компрессов. Спину нужно укутать шерстяным платком, держать не более полутора часов. Процедуру можно повторять в течение нескольких дней, пока коварная болезнь не отступит.

Испытанное средство от остеохондроза – спиртовая настойка с перцем. Взять полстакана сухой измельченной кожуры черной редьки (мякоть оставить для салатов), полстакана сухого измельченного листа хрена, 2–3 измельченных сухих стручка горького красного перца, одну горсточку перегородок грецкого ореха, одну горсточку кожуры кедрового ореха, 500 мл тройного одеколона (можно заменить спиртом или водкой). Все смешать и настаивать 7–9 дней. Растирать тело досуха от макушки до пяток. Потом больного укутать теплым одеялом. Процедуры проводить до полного выздоровления.