Читать книгу "100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства - Михаил Кипнис"

2. «Ожившие предметы»

Нужно показать пантомимически (возможно лишь использование звукоподражания: зу-ууу, тр-ррр-рр и т. д., но не текста!) любые предметы домашнего обихода. Другие семейные команды или игроки обязаны догадаться, какой предмет представляется публике.

Среди возможных предметов: люминесцентная лампа; пылесос; телевизор; домашние тапочки; чайник; микроволновая печь; мясорубка; стиральная машина; дырокол; открывалка для консервных банок; штопор; водопроводный кран…

3. «Эстафета прыгунов»

Возможно, конечно, что о такой эстафете вы не слыхали, и в олимпийские виды спорта, по крайней мере на ближайшие Игры, это соревнование не включено… Тем не менее просим семейные команды разойтись по «дорожкам», чтобы не мешать друг другу. Каждая семья уточняет у тренера свой маршрут и выстраивается у линии старта. На определенном расстоянии тренер обозначает стулом, линией, иным способом финиш. Игра проходит таким образом: первые номера участников стоят на линии старта. Перед свистком, означающим начало соревнований, тренер называет стиль прыжков. Например, «как кенгуру», затем следует свисток, и все участники должны до линии финиша пропрыгать в стиле кенгуру, затем вернуться бегом к линии старта. Когда все первые номера вернулись, объявляется новое задание «прыжки в стиле кролика», «лягушки», «пенсионера дедушки Пети», «прыжки в стиле Чебурашки», «динозаврьи прыжки»…

Каждый раз группа участников стартует одновременно, и поэтому, понятно, что побеждают в этом соревновании не самые быстрые, а самые большие фантазеры, артистичные «прыгуны», которые, что очень важно, всю дистанцию преодолели названным тренером стилем!

Для тех же, кто ищет в игре количественный результат, можно предложить завершающий командный конкурс – «Эстафету кузнечиков». Две команды выстраиваются параллельно друг другу с тем, чтобы перед ними оставалось значительное свободное пространство. Каждый следующий игрок прыгает от места приземления предыдущего. То есть с той точки, куда в прыжке с места (без разбега) допрыгнул первый участник команды, прыгает следующий за ним, а место его приземления – это «старт» следующего игрока. Результат команды засчитывается по общей протяженности прыжков.

4. «Как себя вести, или правила нашего этикета»

Для начала напомним детям и взрослым значение слова «этикет». Попробуем разобраться, какие правила поведения существуют в разных семьях и как эти самые правила в эти самые семьи попали. Выяснится, что собственных детей мамы и папы этим самым «вирусом этикета» заразили от собственных родителей, тех, кого сегодня внуки зовут бабушками и дедушками…

Благодаря Григорию Остеру «вредные советы» стали альтернативным Кодексом поведения современного русскоязычного ребенка.

Например, тебя хотят

Отучить кривляться,

Громко глупости кричать,

Хныкать и плеваться,

Дергать кошек за хвосты,

Девочек за косы,

Незнакомым задавать

Дикие вопросы,

Бить ногами всех подряд,

Кашу есть руками

И показывать язык

Бабушке и маме.

Это трудно, но у них

Может получиться.

Будь готов тогда всему

Заново учиться!

(Остер, 2001)

В нашем тренинге-пятиборье у родителей и детей появляется редкая возможность придумать правила поведения в различных ситуациях и поделиться ими с другими участниками:

• в берлоге у медведя, куда вы свалились зимой, отправившись на лыжную прогулку, без всякого приглашения;

• в кабинете зубного врача;

• в Новый год на Северном полюсе;

• на бразильском карнавале;

• на концерте классической музыки;

• перед прилавком с 40 видами мороженого…

5. «Красная шапочка и…»

Смысл этого задания состоит в том, что семья (или представители от семейных команд) должна рассказать всем известную сказку – ту же «Красную Шапочку»… не используя при этом ни разу буквы «л». Это задание не только забавное, но и очень полезное, так как требует большой концентрации, умения сосредоточиться на поставленной задаче, хорошего словарного запаса, который позволит менять слова с буквой «л» на синонимичные конструкции (волк – серое чудовище, в лесу – в месте, где растет множество деревьев…).

Чтобы усложнить задачу, тренер может в любую минуту прервать рассказчика и выбрать следующего, кто немедленно должен продолжить сказку с того места, на котором остановился рассказчик.

6. «Ширма превращений»

Цели:

• исследовать стереотипное поведение и попытаться расширить поведенческий репертуар новым опытом;

• мобилизовать творческие возможности участников;

• побудить участников тренинга к активному проявлению креативных качеств: гибкости мышления, изобретательности, наблюдательности, воображения;

• развить путем упражнения спонтанность участников тренинга.

Размер группы: не имеет значения.

Материалы и оборудование: ширма или переносная кулиса, желательно – размером не менее 1,5–2 метра в ширину и высотой около 2 метров.

Игра может проходить как в помещении, так и на открытой площадке.

Время: до 20 минут.

Ход упражнения

Это упражнение театральное, так что готовьтесь превратиться хоть на некоторое время в актеров. Для выполнения задания нам действительно потребуется ширма. Чуть не написал «обычная»! Понятно ведь, что в театре ничего заурядного быть не может, так что и ширма наша не простая, а волшебная! Ее чудесные свойства проявляются в умении менять все, что попадает за нее (на входе), на что-то полностью противоположное (на выходе из-за ширмы).

Скажем, входит за ширму старик, выходит – малыш, держащий палец во рту вместо соски. За ширмой исчезает кот, а с другой стороны уже выскакивает с писком мышонок (или, может быть, заливисто лающий пес?). Актер, ежась от холода, скрывается за перегородкой, чтобы через секунду появиться вновь, изнемогая от жары!

Теперь попробуем отвлеченные антитезы проиллюстрировать примерами из семейной жизни. Пусть каждый из участников (не объясняя, каков он в семье, – таков, которого мы увидим на «входе» за ширму или «на выходе» из-за нее) продемонстрирует различные стили поведения, реакций в семейной жизни… Для примера мы сможем понаблюдать, предположим, за разъяренным – воркующим голубком супругом, надутой от тонны обид – источающей приятность и ласку дочерью, грубияном – джентльменом по отношению к матери подростком, осоловевшим от телевизора – включенным в проблему ребенка отцом, нервозной и задерганной по пустякам – полной умиротворения женой и т. д.

Упражнение идет до тех пор, пока не исчерпаются идеи участников. По опыту, первые два-три десятка вариантов предлагаются и отыгрываются без проблем, затем начинается процесс торможения. Важно, чтобы ведущий остановил упражнение на стадии угасания, но еще до того, как оно по-настоящему наскучит.