Читать книгу "Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств - Рената Равич"

Причины того, что люди не умеют любить себя, кроются в раннем детстве. Очень полезно попробовать делать серию упражнений из книг Луизы Хей, чтобы научиться любить себя. Способность любить себя в сочетании со способностью любить Жизнь, естественно, полностью признавая и принимая тот факт, что она не длится вечно, помогает человеку улучшить КАЧЕСТВО жизни. Задача хирурга – не ограничиться только операцией, но и помочь пациентам выздороветь, обеспечив им время для того, чтобы активизировать свои внутренние ресурсы исцеления.

Каждый человек может стать исключительным пациентом и лучше всего начать это до того, как заболеешь. Большинство людей не использует полностью жизненную энергию и не осознает, что самопроизвольное исцеление возможно – при условии, что пациент активно включается в борьбу за свое здоровье.

Исключительным пациентом может стать тот, кто не раздумывая, радостно ответит на вопрос: «хочет ли он жить до 100 лет?» утвердительно. Исключительные пациенты готовы на вызов и риск жизни; они умеют сами радоваться жизни и дарить радость другим, они не боятся будущего или внешних событий. Они знают, что счастье – это внутренняя работа. Исключительные пациенты готовы узнать всю правду о своей болезни, готовы изменить свой образ мыслей и жизненный уклад; они хотят, чтобы врачи были для них скорее учителями. Пациенты выздоравливают «неожиданно», потому что у них появляется надежда и они сами берут свою жизнь в свои руки. Отказ надеяться – это ничто иное, как решение умереть.

Задача врача – образовывать пациентов и в то же время учиться у них, а не просто оперировать больных. Для того, чтобы иметь исключительных пациентов, врачу надо стать привилегированным, исключительным слушателем, т. е. входить в эмоциональный контакт с пациентами, чтобы они доверяли ему свои сокровенные мысли и чувства. В настоящее время уже появляются научные данные, показывающие важную роль психотерапии при лечении рака и других болезней.

Желание пациента выздороветь, его вера в «чудодейственные» лекарства дают положительную реакцию, включая в работу иммунную систему. Двадцатилетнее изучение эффекта плацебо показало, что у ¼-⅓ пациентов появляются улучшения, если они ВЕРЯТ, что принимают эффективное лекарство, даже если в нем нет физиологически активных ингредиентов. Положительная плацебо-реакция происходит, когда налицо три фактора: пациент делает положительные выводы, изменяя свой образ жизни на более здоровый; пациента поддерживает заботливая и любящая группа, в первую очередь, семья; у пациента усиливается чувство контроля и победы над болезнью. Почти вся так называемая традиционная («примитивная») медицина использует фактор плацебо через ритуалы, поддерживающие уверенность в целительной силе, независимо от того, определяется ли она как внешнее божество или внутренняя энергия. Вот почему для врача так важно вызвать доверие и надежду у пациента! Это снизит уровень тревожности и стресса у пациента, явится ключом к его выздоровлению.

Наука учит нас, что мы должны видеть, для того чтобы поверить, но мы также должны верить для того, чтобы увидеть. Мы должны быть готовы к возможностям, которые науке пока недоступны, иначе мы можем пропустить их. Абсурдно не пользоваться лечением, которое срабатывает, только потому что пока еще мы его не понимаем. Эффект плацебо зависит от доверия пациента к врачу.

Никогда нельзя говорить пациенту: «Я ничего не могу для вас сделать». Всегда есть что-то большее, чем врачи и близкие могут сделать. Даже только посидеть у постели пациента, поговорить с ним и помочь ему надеяться, верить и молиться – великое благо для пациента. Пациент надеется, что врач поможет ему. Пока пациент хочет жить, он ищет того, кто скажет ему: «Держись, ты справишься. Мы поможем тебе».

За последние годы изменилось отношение врачей к открытому признанию диагноза. Пациента надо убедить, даже не скрывая от него правильного диагноза, что еще не существует «неизлечимой» болезни, от которой кто-то не выздоровел бы.

Книга д-ра М. Герзона «Лечение рака», где описан его многолетний опыт, когда использовались преимуществу нефармакологические методы, позволившие ему вылечить 50 безнадежных раковых больных, служит тому ярким примером. Хотя рак – это «чудовище цивилизации» – крайний предел необратимого разрушения организма, и хотя даже тут возможна надежда! Но может быть можно попытаться предотвратить такие дегенеративные заболевания рациональным образом жизни? Что думают об этом сторонники нефармакологических методов оздоровления?

Натуропаты считают, что лечить надо не болезнь, а больного

Б. Йенсен подчеркивает: «Рак надо наесть, надышать, нанервничать в течение 20 лет». Излагая основные принципы естественных методов оздоровления, Б. Йенсен, натуропат с сорокалетним стажем работы в этой области, подчеркивает, что состояние здоровья взрослого человека – это результат многих слагаемых. Это сумма наследственных характеристик и наследственной предрасположенности к болезням (первое слагаемое в сумме здоровья будущего ребенка). Сюда добавляется результат поведения будущей матери во время беременности (второе слагаемое), но и результат практики ухода за ребенком с раннего детства. Это – результат привычки к здоровью на всю жизнь.

Что важнее: сохранить здоровье или восстановить уже утраченное в тех случаях, когда это возможно? Люди, много и тяжко болевшие, знают, какого долгого труда, страданий, терпения требует возврат к полноценной деятельной жизни здорового человека!

Где истинные корни хронической болезни? Когда она закрадывается, сколько времени проходит, пока не проявятся внешние болезненные симптомы, какова роль наследственных факторов, препятствующих или способствующих заболеванию, насколько важна роль врожденного и, что гораздо существеннее для нас, благоприобретенного иммунитета?

Помните приблизительную натуропатическую схему возникновения хронических заболеваний Б. Йенсена в главе «Кашляйте… на здоровье!». Из нее ясно, что болезнь не нападает на человека, как вор в ночи. Так же как нужно время, чтобы болезнь укоренилась, так же нужно время, чтобы ее искоренить и выздороветь. Естественные принципы оздоровления и основаны на этом. Всякий настоящий врач, независимо от того, к какому направлению медицины он принадлежит, понимает, что лечить надо не болезнь, а больного. Так, А. С. Залманов утверждал: «Можно прийти к большому уменьшению общей заболеваемости, если начать применять наиболее простое и достаточно забытое современной медициной правило: уважать мудрость тела, уважать естественную защиту, уважать необычные силы самовосстановления и самоизлечения, обращаясь к первичным жизненным факторам – дыханию, усвоению и выведению. Эти факторы сводятся к одной формуле: все физиологические и патологические процессы зависят от взаимных отношений между кровью и тканями». Помощь усилению работы органов выделения во время острого состояния – и постепенное очищение всех органов и функциональных систем во время хроники – вот задача, которая может быть выполнена в домашних условиях, особенно если остальные здоровые члены семьи будут всячески помогать больному выздороветь и вновь вернуться к активной жизни.