Читать книгу "Заложник эмоций. Как спасти вашу эмоциональную жизнь - Лесли Кэмерон-Бэндлер"

7. Затем прокрутите фильм заново, на сей раз оказавшисьвнутри него и наблюдая то, что увидели бы собственными глазами, если быдействительно находились в нем; слыша то, что услышали бы, и чувствуя то, чтопочувствовали бы. Убедитесь, что ваш фильм живой и богат подробностями. Вкачестве самопроверки ответьте на вопрос: как вы узнаете, что действительноповедете себя именно так, а не иначе? (Помните, что вы занимаетесь выяснениемне того, как поступить, когда вы уже испытаете нежелательную эмоцию и захотитеизбавиться от нее, а того, что вам, сделать, чтобы, прежде всего, предотвратитьвозникновение этой эмоции.)

Литература

  Cameron-Bandler, Leslie. Solutions: Practical andEffective Antidotes for Sexual and Relationship Problems. San Rafael, CA:FuturePace, 1985.

  Cameron-Handler, Leslie; Gordon, David; andLebeau, Michael. Know How: Guided Programs for Inventing Your Own Best Future.San Rafael, CA: FuturePace, 1985.

  Cameron-Bandler, Leslie; Gordon, David; andLebeau, Michael. The EMPRINT Method: A Guide to Reproducing Competence. SanRafael, CA: FuturePace, 1985.

  Cousins, Norman. Anatomy of an Illness. New York:Bantam Books, 1980.

  The Healing Heart. New York: W.W. Norton amp; Co.,1983.

  Darwin, Charles. The Expression of the Emotions inMan and Animals. Chicago, IL: The University of Chicago Press, 1965.

  Eliot, Robert S. and Breo, Dennis L. Is It WorthDying For? New York: Bantam Books, 1984.

  Enright, John. Therapy Without Resistance.Tiburon, С A: Enright Press, 1980.

  Gould, Stephen Jay. The Mismeasure of Man. NewYork: W.W. Norton amp; Co., 1981.

  Hall, Edward T. The Silent Language. Garden City,NY: Doubleday amp; Co., 1959. 1966.

  The Hidden Dimension. Garden City, NY: Doubledayamp; Co… Doubleday, 1976.

  Beyond Culture. Garden City, NY: Anchor Press/.The Dance of Life. Garden City, NY: Anchor Press/Doubleday, 1983.

  Hofstadter, Douglas R. Godel, Escher, Bach: AnEternal Golden Braid. New York: Vintage Books, 1979.

  Kuhn, Thomas S. The Structure of ScientificRevolutions. Chicago, IL: 219 The University of Chicago Press, 1970.

  Lynch, James J. The Language of the Heart. NewYork: Basic Books, 1985.

  Mandler, G. Mind and Emotion. Melbourne, FL:Kreiger, 1982.

  Miller, George A.; Galanter, Eugene; and Pribram,Karl. Plans and the Structure of Behavior. New fork: Holt, Rinehart andWinston, 1960.

  Newell, Allen and Simon, Herbert A. Human ProblemSolving. Engle-wood Cliffs, NJ: Prentice-Hall, 1972.

  Ornstein, Robert E. The Psychology ofConsciousness. New York: Har-court Brace Jovanovich, 1977.

  Plutchik, R. and Kellerman, H., eds. Theories ofEmotion, vol. 1 of Emotion: Theory, Research, and Experience. New York:Academic Press, 1980.

  Polya, George. Patterns of Plausible Inference.Princeton, NJ: Princeton University Press, 1954.

  Pribram, Karl. Languages of the Brain. EnglewoodCliffs, NJ: Prentice-Hall, 1971.

  Watzlawick, Paul; Beavin, Janet Helmick; andJackson, Don D. Pragmatics of Human Communication. New York: W.W. Norton amp;Co., 1967.