Читать книгу "Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей - Нина Морозова"

Евгении были даны рекомендации, и она ушла, мотивированная на то, чтобы научить мужа любить. Ежедневно женщина показывала супругу свою любовь на языке своих и его базовых потребностей. Постепенно мужчина понял, что такое любовь и как она проявляется в семье.

Домашнее задание

1. Спросите у своих любимых людей, что значит для них дом, с чем ассоциируется это понятие. Первые три слова запишите на листе бумаги. Проанализируйте результаты тестирования опрошенных: просят ли они удовлетворять свои базовые потребности? Удовлетворяют ли они сами базовые потребности своих близких? Часто ли они говорят слова благодарности за удовлетворение этих потребностей?

2. Внимательно изучите все девять описанных потребностей. Люди, с какими потребностями присутствуют в вашем окружении? Вспомните и опишите потребности своих близких.

3. Проанализируйте все свои потребности, честно распределите их по значимости и заполните пирамиду любви, состоящую из девяти ступеней.

Попросите заполнить пирамиду своего любимого человека. Обменяйтесь пирамидами, обсудите каждую потребность, расскажите партнеру, как вы ее видите, что чувствуете. Постарайтесь в течение месяца удовлетворять потребности любви друг друга. Когда поймете, что ваша любовь окрепла, расправила крылья, переходите на более высокую ступень, не забывая при этом подпитывать предыдущую. Если у вас не хватит сил, попросите партнера выразить свою любовь к вам, удовлетворив вашу потребность. Если и после этого душевных ресурсов все равно недостаточно, передохните, спустившись на предыдущую ступень, а затем снова пробуйте подниматься.

СЕМЕЙНЫЙ ОЧАГ

Вы уже познакомились с мужчиной, воспользовавшись нашей методикой? Очаровали его, встречаетесь с ним? Если ваш ответ «да», то скорее всего вас начал волновать вопрос: сколько будет продолжаться конфетно-букетный период и не пора ли задуматься о браке? А теперь посмотрите на себя и своего мужчину со стороны и задумайтесь, готовы ли вы оба к семейной жизни.

Для того чтобы создать семью в ее классическом понимании, а мы не будем касаться браков по расчету, религиозных, по справке о беременности и прочих, нужно не только встретить свою половину, но и понять, что хочешь прожить с этим человеком всю жизнь, родить и вырастить детей, делить все радости и печали. Другими словами, для создания семьи требуются любящие друг друга партнеры. А с точки зрения психологии, не только любящие, но и удовлетворяющие ряд потребностей друг друга, о которых мы говорили ранее. Вы разобрались с этим? Научились доказывать свою любовь и получать желаемое от партнера? Если да, то вы на пути к счастливому браку.

Существует целая наука – психология семейных отношений. Разумеется, изложить ее в рамках этого раздела у нас не получится, но мы попробуем хотя бы приоткрыть завесу тайны счастливых отношений. Если у вас есть семейные проблемы, вы можете получить помощь на наших семинарах или личных консультациях.

Наверняка вам хочется, чтобы в вашей семье царили любовь и взаимопонимание. Ведь, разжигая семейный очаг, вы мечтаете, чтобы он не затухал, согревал вас и в горе, и в радости. Но это требует упорной работы. И в первую очередь – над самим собой, потому что один из вас не может требовать от другого того, что не делает сам.

ВАЖНЕЙШИЕ ПОТРЕБНОСТИ СЕМЬИ

Духовные потребности – это не только любовь и взаимопонимание, но и совместное времяпрепровождение, развитие.

Эмоциональные потребности. Каждый человек нуждается в любви, уважении, ласке, поддержке, защите, доверии, понимании. Если этого не будет в семейной жизни, ваше психологическое здоровье окажется под угрозой. Если один из супругов не получает эмоционального удовлетворения в семье, он страдает и не видит смысла продолжать отношения.

Потребность в сексе. Удовлетворение сексуальных потребностей друг друга – важная составляющая семейного благополучия. О сексе мы будем еще много разговаривать. Все последующие главы будут посвящены тому, как дарить и получать наслаждение.

Бытовые потребности. Супруги сообща удовлетворяют свои бытовые потребности, а также потребности своих детей: в жилье, еде, одежде. Быт на самом деле значит очень много. Сколько разводов на бытовой почве! Так что, если вы и ваш избранник не в состоянии уладить бытовые проблемы, лучше подождите с браком.

Потребность в контроле. Неважно, какого характера контроль – за процессом обучения ребенка или за состоянием здоровья кого-то из супругов, важно, чтобы эта семейная потребность удовлетворялась. Не думайте, что контроль – это слежка ревнивых супругов друг за другом или постоянное «пиление». На самом деле это просто искреннее внимание и забота.

ЗАЛОГ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Почему же так много несчастных семей? Почему распадаются браки? Что мешает благополучию супругов? Мы выделили слагаемые семейного счастья. Если их нет, не будет и семьи.

Умение слушать. Ни для кого не секрет, что в любых отношениях важно не только говорить, но и слушать. Зачастую последнее даже важнее. Почаще слушайте друг друга, чтобы понять ваши желания, вкусы и интересы. Умение слушать – первый шаг к психологической гармонии.

Общение. Чем больше вы общаетесь с супругом, тем ближе становитесь друг к другу. Конечно, современный ритм жизни накладывает свой отпечаток и на семейные отношения. Загруженность на работе, командировки, домашние дела – где же найти время на общение с семьей? Возьмите за правило собираться за семейным столом во время ужина и проводить вместе выходные дни.

Доверие. Без него не может быть любви и взаимоуважения. Семьи, в которых исчезает доверие, распадаются.

Полноценный секс. Без интимной жизни, приносящей удовлетворение обоим супругам, представить себе нормальную семью невозможно. В семейных отношениях не должно быть сексуальной скуки и однообразия. Как этого избежать? Читайте следующие главы.

СТАДИИ РАЗВИТИЯ СЕМЬИ

Семейные психологи выделяют четыре основные стадии существования семьи. Однако это деление весьма условно, потому что существует целый ряд индивидуальных факторов, противоречащих такому делению. Это, например, не первый брак у кого-то одного из супругов или у обоих, возраст создающих семью, дети от прошлого брака и т. д. Поэтому эти четыре стадии относятся скорее к молодым семьям, мужчине и женщине, впервые вступающим в брак и планирующим в ближайшем будущем завести ребенка.

Первая стадия. Притирка

Первая стадия начинается со свадьбы и заканчивается наступлением беременности жены. На этой стадии партнеры учатся воспринимать себя как семейную пару, нечто единое, осознают понятие «мы». Муж и жена привыкают друг к другу, учатся существовать на одной территории и совместно вести быт. Происходит так называемая притирка.

Вторая стадия. Ожидание наследника

Вторая стадия длится ровно столько, сколько и беременность. В это время будущие родители стараются привыкнуть к своим новым ролям. Как правило, мужчина и женщина сближаются, поскольку их объединяют общие заботы, разговоры о будущем, планы.