Читать книгу "НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - Валерия Профатыло"

Применение ночного крема

В некоторых системах это 4-й этап ухода – питание, однако не всегда ночной крем питательный.

Ночной крем – прежде всего средство, которое восстанавливает функции кожи, увлажняет ее, активизирует обменные процессы, насыщая питательными веществами. Ночной (особенно питательный) крем обязательно рекомендован к применению после 20–25 лет, так как именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться, и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.

Применение. Каждый вечер за 1–1,5 часа до сна на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое количество крема и равномерно распределите, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут промокните остатки крема салфеткой. На область век наносится соответствующий крем.

«+», ИЛИ СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД

Маски

Маска – одна из интенсивных процедур, которая позволяет решить косметические проблемы максимально быстро – в течение 15–20 минут!

Большое разнообразие и высокая концентрация активных компонентов масок в сочетании с эффектом окклюзии (легкое давление на кожу и создание временного барьера между кожей и окружающей средой) обеспечивают интенсивное проникновение в кожу биологически активных веществ. Поэтому эффект от применения маски заметен сразу после первой процедуры и сохраняется в течение 3–5 дней. Маски часто в обязательном порядке включены в косметические программы как ключевые процедуры, особенно в курсовых программах или определенных сериях для решения каких-то проблем кожи. Их можно применять последовательно или чередовать в зависимости от потребностей кожи, поэтому всегда полезно иметь в домашней косметической коллекции не одну, а две маски. Применение. Процедуру лучше проводить не позже чем за три часа до выхода на улицу. Нанесите маску на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз, через 10–15 минут смойте водой (если это необходимо). Пленочную маску после высыхания снимите движением снизу вверх.

Очищающие маски следует проводить между этапами очищения и тонизирования, для сухой кожи достаточно одного раза в неделю, для жирной – 2 раза в неделю.

Увлажняющие и питательные маски следует проводить после очищения и тонизирования, для сухой кожи – 2–3 раза в неделю, а для жирной достаточно 1–2 раз.

Во время процедуры не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы лица должны быть расслаблены и неподвижны.

Глубокое очищение

Задача глубокого очищения – очищение пор и удаление лишних отмерших клеток. Понятно, что если поры плохо освобождаются от сала, это ведет к воспалительным процессам. А вот процесс отшелушивания отмерших клеток замедляется уже в молодом возрасте. Дело в том, что кожа начинает удерживать мертвые клетки как дополнительную защиту при плохой экологии и неблагоприятных погодных условиях. Роговой слой становится толще, придавая коже бледный, сероватый оттенок. Отшелушивание также затруднено у лиц с жирной кожей (толстый слой кожного жира препятствует отшелушиванию). Поэтому увядающая и жирная кожа нуждаются в глубоком очищении чаще (2–3 раза в неделю), чем молодая и сухая (1–2 раза в неделю).

Роговой слой утолщается и во время принятия солнечных ванн, так как образуется естественный защитный барьер против УФ-лучей. Но сразу после солнечных ванн процедуру глубокого очищения делать нельзя.

Средство для глубокого очищения наносят только на предварительно очищенную кожу! Казалось бы, какая разница – все равно ведь собираемся очищать, причем глубоко. Однако надо иметь в виду, что в процессе этой интенсивной процедуры в кожу легче проникает что бы то ни было, и грязь в том числе.

Вы должны четко для себя запомнить, что нельзя наносить средство для глубокого очищения на область глаз и губ!

Процедуру лучше проводить в период с 17 до 20 часов, а еще лучше – с 20 до 22 часов (в период максимального выведения кожей шлаков), но однозначно не позже чем за 3 часа до выхода на улицу и за 1,5 часа до сна.

Препараты для глубокого очищения бывают нескольких видов:

• химические;

• механические;

• сочетающие в себе и механическую, и химическую чистку.

В качестве средств глубокого очищения можно выбрать препарат, максимально учитывающий ваши потребности и тип кожи.

Пилинг (от англ. рeel – отшелушивать) мягко очищает кожу за счет АНА-кислот и энзимов. Они удаляют отмершие клетки, растворяя их. Такие средства просто смывают водой.

Скрабы содержат твердые частицы, которые при массаже скребут кожу наподобие наждака (только очень нежного). Скрабы различаются в зависимости от основы (пенящаяся или гелевая) и твердых частиц (абрикосовые косточки, гранулы жожоба и т. д.).

Пенящаяся основа дает более глубокое очищение, поэтому используется в препаратах для жирной и комбинированной кожи. Гель предназначен для всех типов кожи, но прежде всего для нормальной и сухой, так как включает вещества, которые разрыхляют роговой слой и облегчают процесс очищения.

К механическим средствам относят гоммаж и ролинг-крем. На самом деле гоммаж можно использовать и как очищающую маску (при очень чувствительной коже, гнойничковой сыпи, когда механическое воздействие на кожу противопоказано), и как собственно гоммаж, застывающий в мягкую пленку, которую затем скатывают кончиками пальцев с поверхности кожи вместе с отмершими клетками. Также для глубокого очищения можно применять специальные варежки и отшелущивающие щеточки.

Применение. Нанесите небольшое количество скраба на очищенную кожу, нежно помассируйте ее подушечками пальцев около 1–2 минут. Смойте остатки водой и воспользуйтесь тоником. Скраб наносится на предварительно очищенную кожу и перед процедурой тонизирования. Эффект от глубокого очищения значительнее, если поры «открыты» (створки не стянуты и есть возможность максимально глубоко очистить пору). Для того чтобы «открыть» поры, можно перед процедурой несколько раз приложить к лицу смоченное в горячей воде полотенце.

Для жирной и комбинированной кожи процедуру отшелушивания проводите 2–3 раза в неделю, для сухой – не чаще одного раза в 7–10 дней, не позже чем за три часа до выхода на улицу.

Маска и скраб – это активные и эффективные средства ухода, поэтому их применение имеет ряд ограничений. Противопоказанием для их использования будут любые кожные заболевания, включая угревую сыпь, слишком близко расположенные сосуды и сосудистые звездочки, кожные заболевания (дерматиты, псориаз и пр.). Проводить процедуру маски и отшелушивания одновременно не рекомендуется.

А теперь подводим итог: основными ежедневными этапами ухода утром и вечером являются три:

1. Очищение кожи.

2. Тонизирование кожи.

3. Нанесение крема.

Плюс 1–3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи, делаем маски и/или дополнительное (глубокое) очищение.