Читать книгу "Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног - Антонина Соколова"

Не стоит забывать, что кожа является своего рода индикатором общего состояния самочувствия человека. Поэтому при первых признаках изменения кожи нужно обращаться за консультацией к дерматологу или косметологу. Однако мужчины, как правило, не любят посещать врачей, между тем визит в косметический салон выглядит в данном случае более приемлемым вариантом.

Нездоровое состояние кожи может быть первым признаком развивающегося заболевания, но исчерпывающую информацию можно получить только на консультации у специалиста. Проблемы кожного характера, не имеющие отношения к более серьезным заболеваниям, можно решить и дома. Конечно, в том случае, если найдется человек, готовый выступить в качестве домашнего косметолога.

Некоторые процедуры, непродолжительные и довольно простые, можно выполнить самостоятельно (например, обработать руки кремом, немного помассировать кожу рук и ног, обработать ногти и т. п.).

Для мужчин, так же как и для женщин, рекомендуется 2 раза в месяц выполнять процедуры обновления кожи. Они проводятся при помощи различных методик: микрошлифовок, скаток, щеточных массажей, фруктовых шелушений и пр.

От чрезмерной потливости рук и ног помогут избавиться чуть теплые ванночки с добавлением нескольких капель уксуса.

Любые новообразования на коже кистей рук и ног необходимо показать специалисту и предпринять соответствующие меры. Аккуратнее нужно обращаться с родинками на тех участках, которые легко травмируются, это особенно касается подошв ног и кистей рук. По возможности их лучше удалить, хотя решение будет зависеть от врача. В целом все остальные процедуры повторяют те, что принято проводить женщинами.

Для мужчин существуют те же правила по уходу за ногтями, кожей рук и ног, что и для женщин, но со своими маленькими нюансами:

• после умывания нужно наносить на кожу рук, как и на кожу лица, увлажняющие кремы;

• использовать качественные косметические средства;

• следить за состоянием ногтей и регулярно их обрабатывать;

• по возможности стараться питаться полноценно и регулярно, включив в свой рацион продукты, содержащие все необходимые для здоровья витамины и минералы;

Настои лекарственных трав, как и во многих других случаях, прекрасно помогают справиться и с таким неприятным явлением, как потливость ног. Из листьев березы бородавчатой и пушистой можно приготовить ванночку, принимать которую рекомендуется 3 раза в неделю в течение 2 недель, затем реже до полного излечения. Свежие листья залить кипятком в соотношении 1: 3 и настаивать в течение 1 часа. Если настой готовится из сухих листьев, то соотношение должно быть 1: 10. При необходимости процедуры можно повторить через 1 месяц. Как правило, уже после первого курса лечения достигается желаемый эффект.

• поскольку у мужчин кожа более жирная, чем у женщин и, кроме того, им меньше приходится работать с бытовыми химическими препаратами, то для обработки кожи рук можно использовать увлажняющие кремы, содержащие следующие компоненты: алоэ вера, бурая водоросль, морские водоросли, розовый экстракт, очищенная вода, аквален (из оливкового масла и пророщенной пшеницы), лецитин, эфирные масла (вытяжки из растений).

• уделять большое внимание состоянию кожи ног, ухаживать за ней подобающим образом, не забывая о ногтях, а также выбирать наиболее удобную и качественную обувь;

• необходимо как минимум 2 раза в год проходить курс витаминопрофилактики, принимая комплексы витаминов, поливитаминов, отвечающих за здоровье кожи и ногтей.

Инструменты и материалы для маникюра и педикюра

Инструменты и материалы для выполнения маникюра

Инструменты для маникюра можно приобрести в специальном маникюрном наборе, а можно и по отдельности. Если с течением времени некоторые из них потерялись, то не стоит выбрасывать весь набор – можно просто докупить недостающие инструменты. В маникюрный набор должны входить следующие инструменты и подсобные материалы:

• пилка для ногтей с насечками;

• пилка с наждачным покрытием или алмазным напылением;

• маленькие ножницы с острыми закругленными вверху концами для обрезания ногтей и кожи лунки;

• щипчики для удаления околоногтевой кожи;

• тупые лопаточки для отодвигания кожицы лунки и острые лопаточки для вычищения грязи из-под ногтей;

• деревянная или пластмассовая палочка, в качестве которой можно использовать обычную зубочистку.

Ванночку для лечения повышенной потливости можно приготовить на основе настоя коры дуба. Для этого измельченную кору нужно залить кипятком в соотношении 1: 20, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Для ванночек применяют теплый настой (оптимальная температура – 45 °C). Количество процедур не должно превышать 1–2 раз в неделю, поскольку кора дуба сушит кожу. Можно чередовать настой коры дуба с настоем другого растения.

Это минимальный набор инструментов, необходимых для выполнения простого маникюра.

36 Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями…

Большой маникюрный набор состоит практически из тех же предметов, которые дополняются разнообразными вариантами того или иного инструмента.

Ножницы являются одним из самых важных как маникюрных, так и парикмахерских инструментов. Существует несколько видов ножниц, используемых для подстригания ногтей и ороговевшей кожи, кутикул или заусенцев. Чаще всего с этой целью применяются ножницы с загнутыми кончиками.

Не менее часто для укорачивания ногтей, удаления заусенцев и кутикул используются различные кусачки. Материал, из которого они изготовлены (обычно это сталь), делает их прочными, а пружина, позволяющая легко разводить лезвия в раскрытое положение, – удобными.

Не менее важным маникюрным инструментом является пилочка, предназначенная для оформления ногтя. С ее помощью края ногтя можно подпилить, придав им любую форму.

Для очистки подногтевого участка и отодвигания кутикулы применяются всевозможные лопаточки различной конфигурации.

Из липы сердцевидной готовят настой (1:10) для ванночек. Регулярность использования – 2–3 раза в неделю. Липа очень эффективно помогает при повышенной потливости.

Для выполнения самого простого маникюра в домашних условиях достаточно иметь одни маникюрные ножницы, кусачки, пилочку и лопатку.

Для правильной организации данной процедуры дополнительно потребуются: вата, очищающие, дезинфицирующие, укрепляющие, полирующие, отбеливающие средства, лак для ногтей, жидкости для удаления лака и кутикулы, масла, кремы, тальк и пр. Каждый из перечисленных составов имеет свое назначение.

Вата – подсобный материал для снятия лака и смазывания ногтей каким-либо препаратом.