Читать книгу "Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье - Вера Грачева"

А что такое процесс взросления? В первую очередь это умение самостоятельно справляться с неблагоприятными жизненными ситуациями. Если ребенок болел тяжело, можно услышать от родителей, что после выздоровления ребенок будто повзрослел. Болезнь тела – тяжелое испытание. И ребенок, преодолевая болезнь на физическом уровне, взрослеет психологически, а это укрепляет его внутреннюю силу и дух.

Способность справиться с болезнью меняет человека внутренне. В такие моменты ярко проявляется целостность человека – единство его души и тела. Побеждая болезнь, ребенок учится преодолевать жизненные препятствия и связанные с ними напряжения и тяжелые состояния.

Прививки и лекарства, снимающие болезненные симптомы, конечно же, ослабляют проявление недуга. И тут невольно возникает вопрос: не связано ли ныне распространенное явление затянувшегося детства и инфантильности уже взрослых людей с отсутствием достаточной тренировки организма на уровне физиологии?

Чтобы выздороветь, организму нужно мобилизовать все свои ресурсы. Болезнь тела сопровождается параллельными процессами на уровне психики. И когда на физическом уровне иммунная система в состоянии справиться с тяжелой болезнью, человек автоматически обретает способность справляться с болезненной (или иной трудной) жизненной ситуацией на психологическом уровне. Как тут не вспомнить любимую поговорку Александра Суворова: «В здоровом теле – здоровый дух!»

Если нет тренировки иммунной системы, то и на уровне психики закалка отсутствует. Не здесь ли корни проблем отсутствия ответственности, целеустремленности и воли к победе? И не является ли это одной из причин уязвимости современного человека на физическом, эмоциональном и духовном уровне? Все в мире устроено самым разумным образом, и если мы начинаем улучшать и украшать детали отдельно от целого, то вся система превращается в кривое зеркало.

Замечено, что дети, появившиеся на свет после кесарева сечения, обладают более слабой способностью к преодолению сопротивления внешней среды, нежели дети, которым при рождении пришлось постараться, чтобы увидеть свет. Первые не имеют того телесного опыта преодоления родовых путей, какой есть у вторых, и на психологическом уровне им в повседневной жизни ближе стратегия пассивного выжидания.

В процессе преодоления болезни происходит тренировка жизнестойкости, силы воли и духа. Болезнь способствует внешним и внутренним изменениям, вмешиваясь в привычное течение жизни. И мы можем осознанно принять ситуацию – изучить симптомы недомогания, повадки и найти решение существующей головоломки жизни.

В процессе решения имеющихся проблем человеку приходится меняться и развивать в себе новые качества. Для изменения сегодняшней ситуации необходимо развивать в себе:

• навыки общения;

• умение конструктивно решать конфликты;

• творческий подход к решению жизненных задач;

• открытость;

• волю;

• психологическую гибкость;

• интеллект.

И расширять другие внутренние ресурсы, навыки и умения.

Например, при задержке в развитии (а это часто сопровождается физиологическими нарушениями функций головного мозга) у малышей слабо развита мелкая моторика, пластика тела будто заморожена. Снимая «оковы» с тела, преодолевая физическую неуклюжесть, мы вполне можем развить в них такие качества, как острота и оригинальность мышления, способность эмоционально воспринимать мир, быстрота реакции, психологическая гибкость и жизнестойкость.

Наше кажущееся таким естественным стремление любыми путями избавиться от болезни, возможно, всего лишь следствие ограниченности знания. Чем больше опыта в работе с экстремальными ситуациями, тем острее парадоксальный вопрос: «Мы выздоравливаем благодаря лечению или вопреки ему?»

Болезнь стремится нарушить привычное течение жизни. И мы чаще всего недовольны этим. Недовольны, даже если болезнь дарует долгожданный отдых от навалившихся забот. Заболев, мы беспокоимся по поводу отложенных привычных дел и часто вопреки болезни стремимся не нарушать своих планов.

История 4 (трагическая). «Если б знать, где упаду…»

Позвонила моя бывшая клиентка Татьяна и попросила помочь мужу: того свалил острый приступ радикулита. Они планировали важную поездку на завтрашний день. Афанасий, так звали ее мужа, должен быть за рулем. И ему нужно уже завтра непременно оказаться на ногах. Его жена знала, что иногда даже одна консультация может существенно помочь в решении проблемы, – и сейчас она ждала чуда.

Я осмотрела Афанасия и сказала, что мне потребуется неделя-другая, чтобы поставить его на ноги. Но Татьяне нужно было «здесь и сейчас». Татьяна – человек дела: если ей что-либо надо, остановить ее трудно. Болезненное состояние мужа не стало аргументом для того, чтобы отложить дела. Афанасий не возражал.

Она все же отыскала специалиста, который сумел поставить на ноги ее мужа за день. Теперь уже не выяснить, как долго продлился бы лечебный эффект. На следующий день, возвращаясь на автомобиле с запланированной деловой встречи, они попали в ужасную аварию. За рулем был муж моей клиентки. Все, кто находился в машине, серьезно пострадали.

Жизнь по-своему распоряжается нашими судьбами. Возможно, если бы Афанасий был по-настоящему здоров, он смог бы предотвратить аварию. Теперь же ему все равно пришлось на долгое время отойти от активной деятельности. К этому добавились эмоциональные переживания и материальные траты.

Позвоночник символизирует опору жизни. Проблемы, связанные с ним, требуют кардинальных изменений в расстановке жизненных приоритетов. Именно поэтому сложно восстановить здоровье позвоночника. Состояние позвоночника, словно в зеркале, отражают базовые принципы, управляющие нашей жизнью: любовь и воля. Любовь – это принятие и уважение к тому, что есть, бережное отношение к естественному ходу вещей. А воля – это способность и стремление влиять и изменять что-то. Их равновесие – залог здоровья позвоночника, нашей жизни, здоровья души и тела.

Возможно, болезнь предлагала взять паузу в их нескончаемой жизненной гонке. Чтобы подумать и отдохнуть. К сожалению, и Афанасий, и его жена легкомысленно проигнорировали сигналы тела о необходимости хотя бы небольшой передышки. И жизнь преподала им жесткий урок.

Природа всегда выбирает самый доступный способ продемонстрировать и объяснить нам наши ошибки. Даже ребенок способен отличить боль от удовольствия. Пока мы пребываем в утробе матери, мы находимся в состоянии равновесия – и это блаженство. (Впрочем, даже и в утробе матери бури, бушующие в ее жизни, отголоском доходят до плода и оставляют неизгладимый след.) Рождаясь, мы отправляемся в путешествие за своим золотым руном и уже в самом начале пути теряем безмятежный комфорт. И общий фон всей нашей жизни – стремление вернуться к утерянному блаженству.

Проходя свой жизненный путь, решая все более сложные задачи, человек развивается. Это его путь обретения мудрости, которая способна осветить не только его жизнь, но и жизнь тех, кто рядом. Через обретение мудрости мы снова можем обрести потерянный рай. Вместе с человеком меняется мир. Мир развивается через жизнь каждого человека.