Читать книгу "Сила уверенности в себе - Брайан Трейси"

Закон соответствия

Еще один ментальный закон, который также вытекает из закона причинно-следственной связи, именуется законом соответствия. Он гласит, что окружающий вас мир в общих чертах соответствует миру внутреннему. Ваше здоровье, благосостояние и взаимоотношения с людьми являются отражением того, что вы думаете по поводу этих жизненных аспектов.

Говорят, что о чем подумаешь, то и случится. Ваши мысли и цели представляют собой как бы семена, а разум – благодатную почву для них. Любые семена, которые вы заронили в свое сознание, – положительные или отрицательные, ясные или расплывчатые – дадут ростки в реальности.

Все, что вы пожинаете сегодня, является результатом того, что вы посеяли в прошлом. Сознание – не вакуум, поэтому не может оставаться пустым. Оно подобно саду, в котором растут либо цветы, либо сорняки.

Мысль представляет собой одну из самых мощных сил во Вселенной. Она обладает созидательной способностью и влечет за собой определенные последствия. Повторю еще раз слова Шекспира: «Сами по себе вещи не бывают хорошими или дурными, а только в нашей оценке». Ваша жизнь такова, какой ее делают ваши мысли.

Закон концентрации

Еще один принцип, управляющий вашей жизнью, носит название закона концентрации. Он имеет огромную важность в развитии и поддержании уверенности в себе. Закон концентрации, как уже упоминалось выше, предусматривает, что все, о чем вы напряженно думаете в течение длительного времени, воплощается в реальность.

Усиленно размышляя о каком-то предмете, вы как бы поливаете и удобряете засеянное поле. Концентрация мыслей заставляет ростки всходить быстрее. Чем больше внимания вы посвящаете своей цели, тем быстрее ментальные способности воплотят ее в жизнь.

Закон концентрации позволяет понять, почему упорное, настойчивое стремление к единственной цели приводит к великим достижениям. Способность сконцентрироваться на одном предмете является основной причиной, по которой даже самые обыкновенные люди порой добиваются выдающихся результатов. Питер Друкер однажды сказал, что за каждым великим достижением, как правило, стоит «маниакальная личность, посвятившая себя одной-единственной миссии».

В результате действия этого ментального закона даже человек со средними способностями может направить все свои силы на достижение одной цели и порой превосходит куда более одаренных людей, энергия которых распыляется между несколькими целями, как следствие, остающимися нереализованными.

Закон замещения

Закон замещения гласит, что ваше сознание в каждый данный момент времени способно удерживать только одну мысль – положительную или отрицательную. Любая мысль, которая в данный момент находится в вашем сознании, воспринимается подсознанием как руководство к действию.

Подсознание, работающее в гармонии со всеми ментальными законами, круглые сутки занято тем, что пытается претворить ваши доминирующие мысли в реальность. Оно обладает невероятной силой. Здесь хранятся все ваши эмоции, убеждения, ценности, отношения и чувства. Это своего рода база данных, куда стекается все, о чем вы думали и что чувствовали на протяжении жизни.

Вам необходимо постоянно записывать в этот «ментальный компьютер» любые мысли, подкрепляющие вашу непоколебимую уверенность в себе.

Закон эмоций

Последний ментальный закон, о котором вам необходимо знать для развития внутренних сил, целеустремленности и уверенности в себе, называется законом эмоций. В соответствии с ним любое принимаемое вами решение, любая мысль и любое действие основываются на какой– либо эмоции. Существуют две основные эмоции – страх и желание. Они занимают крайние положения на эмоциональной шкале.

Чем более яркую эмоциональную окраску имеет мысль, которую вы обдумываете в своем сознании, тем быстрее она попадает в подсознание. Оно, в свою очередь, активизирует все ваши ментальные силы и начинает претворять эту мысль в жизнь.

Чем сильнее эмоции, тем большее влияние они оказывают на ваши мысли и поступки и тем быстрее меняется окружающая вас действительность. При достаточной силе эмоций эти изменения могут наступать мгновенно.

Сила решимости

У меня был друг, который курил на протяжении 30 лет. Он постоянно жаловался, что не может бросить эту привычку, так как она сформировалась еще в подростковом возрасте. Однажды он почувствовал боль в груди и обратился к врачу, который назначил комплексное обследование. Изучив результаты, врач сказал моему другу, что у него серьезное сердечное заболевание и если он не бросит курить, то умрет в ближайшие полгода.

Сэмюэл Джонсон как-то подметил: «Когда человек знает, что наутро будет повешен, у него наступает необыкновенная ясность в мыслях». Мысль о скорой смерти вызвала у моего друга такую бурю эмоций, что он тут же достал из кармана сигаретную пачку, выбросил в урну и больше никогда не притрагивался ни к одной сигарете.

Если изложить эту же мысль в позитивном ключе, то абсолютная убежденность в том, что вам предстоит достичь грандиозного успеха и ничто в мире не может вам в этом помешать, придает невиданную силу. Главное – с головой отдаться намеченному делу и не сдаваться до тех пор, пока не достигнете цели. Глубина убеждения и решимость многократно увеличивают вашу силу. Если вы действительно поверили в свои способности, то вас уже никто и ничто не остановит.

Четыре условия уверенности в себе

Вы можете обрести такую уверенность, развивая в себе следующие качества:

1. Ясность. Точно определите, чего вы хотите добиться и каким человеком стать.

2. Убежденность. Вы должны непоколебимо верить, что способны достичь всего задуманного.

3. Решимость. Обещайте себе, что будете делать все необходимое и пойдете на любые жертвы, чтобы добиться успеха.

4. Последовательность. Примите решение работать над достижением своей цели утром, днем и вечером каждый день, пока не воплотите ее в жизнь.

Если за вашими планами и действиями будут стоять ясность, убежденность, решимость и последовательность, у вас возникнет уверенность в себе, которая обеспечит любой желаемый результат.

Важность постановки целей

Почему для выработки уверенности в себе так важно правильно определить цель? Потому, что сам факт постановки цели активизирует действие ментальных законов. Это схоже с запуском мотора, приводящего в движение ваш внутренний потенциал.

Ясность целей избавляет вас от влияния случайных и непредсказуемых обстоятельств. Вы твердо знаете, в каком направлении надо действовать, и не сомневаетесь в результате. Видение конечной цели позволяет осознавать свою силу, помогает действовать целенаправленно и сосредоточенно. Оно подчиняет все происходящие события определенному плану, который шаг за шагом приближает вас к желаемому идеалу.

Способность ставить перед собой цели и разрабатывать планы по их достижению – необходимая предпосылка успеха, без которой о больших достижениях можно только мечтать. Привычка ставить перед собой цели и добиваться их осуществления намного важнее любых других умений и навыков.