Читать книгу "Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй "зоны гениальности" - Антон Могучий"

Вывод: тренинг по таблицам Шульте мгновенно приводит ваш мозг в тонус и мобилизует на умственную работу. Пройдя тренинг по ним, вы сможете мгновенно врабатываться в любой интеллектуальный труд и забудете о том времени, когда приступали к нему медленно, с трудом, и долго не могли выйти на максимальный уровень активности.

Упорядочивание информации

Еще одна особенность таблиц Шульте состоит в том, что они учат нас упорядочиванию информации. Для эффективности усвоения и применения какой-либо информации требуется, чтобы эта информация была определенным образом организована. Например, для изучения иностранного языка нам недостаточно просто запомнить некоторые слова и правила грамматики. Чтобы мы могли пользоваться языком, нужно знать, как соединить слова и правила в систему, и пользоваться сразу комплексом знаний, а не отдельными их обрывками. Точно так же происходит и при решении любых задач, овладении любыми навыками.

Например, учась кататься на велосипеде, мы должны не только крутить педали, но и синхронизировать работу ног с определенным положением тела, чувством равновесия, чувством скорости и т. д. Планируя какое-то дело, мы имеем в виду последовательность действий, размышляем о том, какие шаги нужно сделать, а не просто хватаемся за первое попавшееся действие. Таблицы Шульте развивают у нас способность быстро выявлять закономерности в случайном наборе информации и организовывать этот хаос. Ведь работая с таблицами Шульте, мы должны не просто найти нужные числа, а найти их в определенной последовательности, выстроить по порядку, причем сделать это быстро. Так наш мозг приучается быстро устанавливать связи между отдельными единицами информации и упорядочивать их.

Вывод: наш интеллектуальный труд не имеет смысла, если мы овладеваем лишь разрозненными сведениями, а не комплексом знаний и навыков, если не можем упорядочить, организовать имеющуюся у нас информацию и применить ее в системе. Таблицы Шульте учат нас мгновенно находить закономерности и упорядочивать информацию согласно им.

Снижение утомляемости

Важное свойство таблиц Шульте состоит в том, что они вынуждают нас работать с полной отдачей. Этот тренинг требует очень интенсивного умственного труда, при котором мы не должны отвлекаться ни на секунду, сохранять сосредоточенность и активно думать. Естественно, через некоторое время такой работы дает о себе знать утомляемость. У разных людей она проявляется с разной скоростью. Кто-то может без устали пройти десять таблиц, а кто-то устает уже на третьей. Но по мере тренировок этот порог утомляемости будет отступать. Чем больше вы занимаетесь, тем больше приучаете свой мозг к беспрерывному интенсивному труду. Вскоре вы начнете все больше и больше таблиц проходить без устали, то есть без снижения скорости и без увеличения количества ошибок.

Вывод: если вы быстро утомляетесь от умственного труда, если для вас проблема – работать интенсивно, беспрерывно и при этом не уставая, тренинг по таблицам Шульте поможет вам отодвинуть порог утомляемости, повысит психическую выносливость вашего мозга, что положительным образом скажется на ваших способностях к любому интеллектуальному труду.

Скорость реакции

Следующая особенность таблиц Шульте: мы вынуждены очень быстро искать и находить нужные числа, не сбиваться, не путать их местами и еще называть эти цифры про себя. Так вырабатывается навык очень быстрой оценки информации.

Как вы думаете, в каких профессиях больше всего нужна концентрация, выдержка, быстрая реакция, способность воспринимать и перерабатывать большое количество информации и быстро принимать решения в любой ситуации? Конечно, это летчики и космонавты, авиадиспетчеры, специалисты, работающие со сложной военной техникой. Так вот: во многих странах все они в обязательном порядке проходят тренинги по таблицам Шульте.

А ведь эта простая методика доступна абсолютно всем, и ничто не мешает вам встать в один ряд с представителями этих элитных профессий! Но не только им нужна быстрая реакция и умение мгновенно оценивать информацию. Эти навыки необходимы любому автоводителю, спортсмену, преподавателю, бизнесмену, да и в решении обычных житейских задач они далеко не лишние.

Вывод: для многих видов деятельности необходима быстрая реакция и умение мгновенно принимать решения. Таблицы Шульте тренируют и этот навык.

Выдержка и точность

Еще одна особенность таблиц Шульте состоит в том, что работа с ними требует от нас точности и строгого следования правилу. Ведь речь идет о строгом порядке чисел, нарушить который нельзя. Если даже вы не сразу можете найти нужное число, в связи с чем возникает пауза в работе, вы все равно не должны пропускать числа, перескакивать через одно, менять их порядок. Вам придется сосредоточиться и все же найти именно то число, которое нужно, не поддаваясь спешке и желанию скорее добраться до конца. Важно ведь не только время, за которое вы выполните упражнение, но и точность, качество вашей работы.

Вывод: работа с таблицами Шульте дисциплинирует наш разум, приучает к точности, скрупулезности выполнения задания, позволяет преодолеть рассеянность. Это особенно полезно людям, которые часто упускают важные детали в какой-либо информации и склонны делать все приблизительно, пренебрегая правилами, требующими точности в выполнении какого-либо дела.

Способность мгновенно усвоить большой объем информации

Важное свойство таблиц Шульте состоит в том, что они содержат достаточно большое количество числовой информации, которую нам предстоит освоить за короткое время. Благодаря этому таблицы Шульте учат нас как можно быстрее усваивать большие объемы информации.

У вас бывали ситуации, когда нужно было прочитать много всего к экзамену, а вы не успевали? Или вам нужно было подготовить какой-то доклад, пользуясь многочисленными источниками, а времени на их изучение было катастрофически мало? А может, вам просто необходимо было очень быстро получить важную информацию из какой-то объемной статьи, на прочтение которой у вас всего лишь пара минут? Тренинг по таблицам Шульте поможет вам в этом.

Не случайно эта методика активно используется при обучении скорочтению, ведь она позволяет научиться видеть целиком всю страницу текста и схватывать содержание без необходимости читать каждое слово и каждую фразу в отдельности.

Это происходит благодаря тому, что тренинг по таблицам Шульте развивает периферийное зрение – то есть поле зрения становится шире, и ваши глаза видят больше: не только то, что находится прямо перед ними, но и то, что по краям, сверху и снизу, и все это не только не поворачивая головы, но даже и не переводя взгляд на то, что вам нужно увидеть.

Вывод. В жизни каждого человека могут случиться ситуации, когда нужно буквально мгновенно вникнуть в суть какой-то информации, сделать выводы и решить, как действовать на их основе. Тренинг по таблицам Шульте учит мгновенно усваивать большие объемы информации и очень быстро реагировать на них.