Читать книгу "Марс и Венера. Диета и упражнения - Джон Грэй"

Не прилагая никаких усилий, я стал более ласковым и внимательным мужем.

Жена сказала о произошедших во мне переменах через несколько недель после того, как я вернулся домой. Она отметила, что я стал намного ласковее и внимательнее к ней. Я меньше смотрю телевизор, всегда убираю за собой, постоянно помогаю ей мыть посуду, не забываю выносить мусор, застилаю кровать, поддерживаю порядок в шкафу, мою машину и постоянно предлагаю ей помочь. Я стал терпеливее и меньше раздражаюсь. Я проявляю искренний интерес ко всему, что она говорит.

Сам же я осознал произошедшие перемены только после того, как она об этом сказала.

Мне не пришлось приложить к этому абсолютно никаких усилий. С моей точки зрения, я всегда делал то же самое. Все дело в частоте. Теперь я стал делать это постоянно.

Избирательная память

У нас, мужчин, память обычно работает избирательно. Мы помним все свои хорошие дела, но, как правило, не помним о тех моментах, когда забываем делать их. В моем случае все, несомненно, было именно так. Я считал, что всегдаделаю эти хорошие дела. Конечно, время от времени так оно и бывало —в частности, когда меня об этом просила жена. Но после возвращения из клиники я делал это все без напоминания.

Вернувшись домой, я почувствовал только то, что жена стала намного счастливее, чем прежде. Я не заметил, что делаю больше. Так что же случилось?

Как объяснил мне доктор Хитт, теперь мой мозг стал вырабатывать определенные вещества. После того как мозг подпитали необходимыми ему аминокислотами, я стал без принуждения делать все те вещи, которые раньше делал только в результате волевогоусилияили после просьбы жены.

Совершенно случайно я натолкнулся на метод, который помог мне не только улучшить свое самочувствие, но также давать и получать больше любви и поддержки в семейной жизни.

Знание и силы

Я давно знал, что именно нужно для хороших взаимоотношений в семье, но теперь у меня появилось достаточно сил и энергии, чтобы реализовать все эти идеи на практике. Даже если ты прекрасно понимаешь, как поддерживать мир и радость в семье, но у тебя мало энергии, приходится прилагать очень большие усилия, чтобы применять свои знания на практике. Если человеку не хватает сил, он периодически останавливается для передышки. Теперь же, располагая и информацией о взаимоотношениях между Марсом и Венерой и бесконечными ресурсами энергии, я смог без усилий применять на практике все, что мне известно о любви, общении и взаимоотношениях. Моя жизнь радикально изменилась.

Когда человеку не хватает энергии, ему приходится прилагать много усилий, чтобы сохранять любовь во взаимоотношениях.

Теперь многое встало на свои места. Я нашел ответы на множество вопросов. Женщины всегда спрашивали, почему в начале взаимоотношений мужчины проявляют по отношению к ним столько интереса и страсти, но со временем страсть угасает. Хотя существует немало верных ответов на этот вопрос, в конечном счете все сводится к биохимическим процессам в мозге.

Чтобы страсть сохранилась, взаимоотношения должны расти и изменяться. На первых порах мы всегда с удовольствием слушаем полюбившуюся песню. Но, прослушав запись много раз, мы уже не проявляем к ней прежнего интереса. После того как пять раз посмотришь фильм, —даже самый любимый, —он тебе наскучит. Этим же объясняется и тот факт, что со временем угасает страсть между супругами. Но удовлетворительно ли такое объяснение?

Люди — не то же самое, что песня или фильм. Они взрослеют и меняются. Однако для большинства из нас этих перемен недостаточно, чтобы сохранить страсть. Повседневная рутина приводит к тому, что взаимоотношения нас утомляют, и мы вкладываем в них меньше энергии. Я обнаружил, что вследствие должной стимуляции биохимических процессов в мозге эта утомленность развеивается и восстанавливается та же энергия страсти, какую вы испытывали в самом начале взаимоотношений. Прежняя страсть возвращается не потому, что изменился партнер, но потому, что нормализовались биохимические процессы в вашем мозге.

Поддержание здоровой биохимии мозга

Приблизительно месяц спустя результаты лечения пошли на убыль. Я снова стал более вялым. Моя жена заметила, что последствия озонотерапии и аминокислотной подпитки ослабевают. Она предложила мне выбрать время и еще раз съездить в Мексику. Между тем я уже и сам начал искать пищевые добавки, которые способствовали бы нормализации биохимических процессов в мозге.

Я экспериментировал с различными продуктами, содержащими те же аминокислоты, которые вводит своим пациентам доктор Хитт. Кроме того, я пытался разработать как можно более простую программу для очистки организма и крови. Мне вовсе не хотелось, чтобы мое состояние зависело от регулярных визитов в Мексику.

В своем исследовании я уделял особое внимание пищевым добавкам, назначаемым детям, которые страдают от дефицита внимания (ДВ) и дефицита внимания/гиперактивности (ДВГ). На эту мысль меня натолкнул тот факт, что пищевые добавки, богатые аминокислотами, очень помогают детям, страдающим от этих расстройств. В результате аминокислотной подпитки соответствующие симптомы проходят как у детей, так и у взрослых. Эти пищевые добавки являются действенной альтернативой таким препаратам, как риталин.

Аминокислотная подпитка позволяет детям и взрослым, страдающим от симптомов ДВ и ДВГ, отказаться от таких медикаментозных препаратов, как риталин.

В процессе поисков естественного способа аминокислотной подпитки мозга и очистки организма (без недельного курса внутривенных вливаний и озонотерапии) я наконец обнаружил пищевую добавку, которая оказала на меня такое же воздействие. Это оказался заменитель завтрака — коктейль, который разводят в воде. После первой же порции я почувствовал, что мой мозг снова просыпается.

Эта богатая аминокислотами пищевая добавка оказала на меня то же воздействие, что терапия доктора Хитта. Серьезно больному или наркозависимому человеку, вероятно, потребовалось бы более серьезное медицинское вмешательство, но для меня этот коктейль оказался именно тем, что нужно. Я поделился своей находкой с друзьями и пациентами, и на них данная пищевая добавка тоже оказала благотворное воздействие.

Некоторым потребовалось больше времени, прежде чем они почувствовали положительные результаты. В конце концов, я перед этим прошел курс лечения в Мексике, а они — нет.

Важное различие между терапией доктора Хитта и этим продуктом состоит в том, каким путем аминокислоты попадают в организм. Когда мы пьем аминокислоты вместе с коктейлем, они проходят через желудок, а затем перерабатываются печенью. Если печень человека загрязнена токсинами или если у него плохо функционирует система пищеварения, организм усваивает аминокислоты не полностью и хуже перерабатывает их в необходимые мозгу вещества. Тогда как при внутривенной подпитке аминокислоты минуют желудок и печень и достигают мозга без потерь.