Читать книгу "Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр"

С днями рождения связаны негативные чувства. Как говорит автор Мэри МакКоннелл: «Шестидесятилетие приходит к вам подобно незваному гостю… и внезапно оно стучится в дверь». Некоторые женщины, с которыми я говорила, с трудом выносят собственные дни рождения, поскольку для большинства из них дни рождения были особым событием лишь в более молодые годы. Другие женщины боятся своих дней рождения, потому что им не хочется привлекать внимание к своему возрасту.

Но не все негативно относятся к празднованию своих дней рождений. Когда моей подруге Пэтти исполнилось шестьдесят, она сказала: «Достигнув 60-летия, я ощущаю новую свободу – возможность быть собой. Если я хочу что-нибудь сделать, хорошее или плохое, решение полностью лежит на мне. В предыдущие годы я снимала дом на берегу моря, где справляла дни рождения со своими друзьями. Время, проведенное в доме на берегу, дает мне чувство умиротворения и возвращает мне себя».

Попытайтесь не думать слишком много о том, сколько дней рождений у вас за плечами, и решите, какой способ празднования для вас самый лучший – с людьми или в одиночестве. Или сделайте что-то из перечисленного ниже.

Совершите какой-нибудь безумный поступок, например возьмите напрокат кабриолет и прокатитесь с открытым верхом или полетайте на воздушном шаре.

Бурно отпразднуйте «промежуточный» день рождения – например, 57 лет вместо шестидесяти.

Перед днем рождения купите себе красивый дневник. Заполните каждую страницу тем, чем вы гордитесь, и вручите себе.

Проведите часть дня рождения в медитациях и размышлении о своей жизни.

Что бы вы хотели сделать на свой день рождения в этом году?

Говорите то, что имеете в виду

«Возможно, кто-то в конце концов в среднем возрасте, если не раньше, сможет полностью стать самим собой.

И какая это будет свобода!»

* * *

Глория Стайнем сказала: «Женщины могут составить одну партию, которая в зависимости от прожитых ими лет становится все более радикальной». Линн Зелински в своей книге «Шоколад для души женщины» говорит о том, что, «подобно осенним фруктам, я созрела и отбросила запреты на то, чтоб заявлять, кто я есть». Также ощущала себя моя сестра, которая написала это стихотворение:

Ах, занавес поднялся…

По вкусу это вам или нет,

Дождь бьет ногами ритмов лужу,

Танцуя шутовской балет.

Здесь шаг двойной, гусиный шаг,

Замучаетесь делать так.

Я солнечный танцор со стертой памятью без знаков,

Сбегающий от клонов в «кадиллаках»,

От кафедральных тунеядцев, без конца бубнящих

Об увядшей грации.

Они несчастья ждут —

Оно приходит…

Так много лиц пустых, а срок так мал…

Как много тех, кто юмор Бога отрицал!

Так квинтэссенция небесного влиянья это

Иль реклама?

Войну я объявлю снобизму вузовских поэтов,

Их самозваному перфекционизму, курящему себе

фимиам.

Мы правила их не признаем,

Их параметры, частности и вертикали.

Ха, не остановите меня вы вашими параметрами,

Мы все – гораздо больше,

И не хочу я повторять ваш путь,

Даже если ваше упоенье властью

БОЛЬШЕ меня,

потому что я не нема.

Мэрилин Хьюстон

Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, и вы сможете начать жить более аутентично. Поговорите со своим собственным внутренним голосом и обратитесь к своей собственной системе ценностей и убеждений. Поставленный таким образом вопрос приглашает женщин стать выше поверхностных заповедей – быть приятными людьми, быть невидимыми или милыми. Пришло время стать более прямыми и более смелыми. Мы имеем право быть мудрее, менее зажатыми чужим мнением. Мы становимся менее критичными и более способными к беззаветной любви, но в то же самое время мы устали мириться с чьими-то глупыми и необоснованными требованиями.

Если вы можете передать свои убеждения в вопросах политики, личных вопросах или вопросах, на обсуждение которых у вас никогда не хватало смелости, что это будет? Напишите это в виде стихотворения или речи.

Принятие решений

«…Люди принимают решение стареть. Я видела, как они это делают.

Будто они сказали: „Что ж, ладно, я собираюсь состариться“.

Затем они стареют. Зачем они это делают?..»

* * *

Вероятно, вы вступили в эпоху своей жизни, когда ваши силы и возможности несколько поубавились. Пришло время найти новую цель, новый смысл жизни и новые возможности, которые заставят вас развиваться и расти. С чего начать? Начните с принятия решений.

Примерно 15 лет назад я решила, что я не старею, а развиваюсь. Я развиваюсь и принимаю решение «не стареть». Я планирую развиваться до самой смерти (и даже после нее, но об этом в другой книге).

Примите для себя решение быть старым только один день в году, когда вы посещаете терапевта и доктор говорит вам: «Вы знаете, в вашем возрасте… вам следует…»

Остальные 364 дня в году, когда вы находитесь не у врача, направьте вашу энергию на развитие. Есть еще одна идея. Соберите статистику по своему здоровью (уровень холестерина и т. д.) и уберите эти данные в папку. Вы знаете, о какой статистике я говорю: о тех цифрах, которые напомнят вам о старении. Просматривайте эти цифры один раз в год (конечно, если ваше здоровье не зависит от другого режима). У вас есть выбор: вы можете принять решение наполнить свою жизнь смыслом и сделать ее интересной или принять решение «постареть».

Какое решение примете вы?

Ожидание

«Чем старше становишься, тем острее ощущаешь, что нужно наслаждаться настоящим; это драгоценный подарок, сопоставимый с амнистией».

* * *

С возрастом я научилась более спокойно относиться к ожиданию и в то же время стала более нетерпеливой. Когда я лечу на высокой скорости сквозь дни, я все сильнее осознаю, что мне не хватает нюансов каких-то моментов, и их можно получить только в спокойном состоянии.

Я помню свою бабушку. Если кто-нибудь собирался зайти за ней и «вывести в свет», она всегда была готова на час раньше. Она терпеливо сидела у парадной двери в пальто, крепко прижимая к коленям сумочку, и ждала. Мне было не по себе видеть, что она так долго сидит и ждет. Но сейчас я верю, что это время было продуктивным для нее, и она использовала эти тихие моменты как возможность быть здесь и сейчас, более полно переживать то, что происходит в ней и вокруг нее.

Я хочу больше «неспешного времени», больше терпения, больше внутреннего мира, пока я жду. Когда я была моложе, ожидание чего-либо раздражало меня. Я никак не могла дождаться, когда наступит Рождество, мой день рождения – 12 лет, 21 год… Я с нетерпением ожидала, когда окончу университет, когда родится мой ребенок, когда расцветут тюльпаны, когда наступит лето. Я торопилась выйти замуж, купить дом, получить блузку, которую я заказала, выйти в свет вечером в воскресенье.