Читать книгу "Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага - Татьяна Самарина"

Для этого подумайте, что вы себе не позволяете делать, что откладываете на потом?

Если бы вы являлись себе же мамой, как бы вы заботились о себе?

Ответьте на все вопросы письменно в тетради.

Затем в течение недели реализуйте все, что считаете нужным. Все, что приблизит вас к себе.

Сознательно уделяя себе время, вы автоматически будете позволять другим проявляться так, как они хотят. Более того, вы расширите зону своего комфорта, что благотворно скажется на реализации вашего намерения.

Продолжайте каждое утро проговаривать амальгаму недели над стаканом воды.

Амальгама недели:

Я притягательная и харизматичная личность!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Проведите эту неделю под девизом: «Дарю себе праздник!»

Пригласите себя на прогулку, пройдитесь по дорогим сердцу местам или посетите новые. Посидите в уютном ресторанчике за чашкой ароматного чая.

Поблагодарите себя просто за то, что вы есть.

Шаг 13

Снимаем свое кино

Девиз недели:

Не верю, не надеюсь – знаю!

Предлагаю вам на этой неделе по-настоящему почувствовать себя создателем своей реальности.

Как? Вы будете снимать кино. Для начала необходим сценарий.

Берем тетрадь, ручку, и письменно отвечаем на вопросы.

В чем состоит главная идея фильма?

Какую основную задачу выполняет главный герой?

Жанр фильма?

Сюжет (коротко напишите, о чем этот фильм).

И последнее: для того, чтобы ваша важность не зашкаливала, и вы могли посмотреть на свою жизнь со стороны, сценарий вы будете писать от третьего лица, с позиции Смотрителя.

Теперь можно начинать. Пишите все подробно, окунитесь в жизнь вашего героя, пропишите его поведение, чувства, даже мысли.

ПОМНИТЕ! Прямо сейчас вы создаете сценарий своей жизни. Каким он будет – решать только вам.

Перечитайте свой сценарий, возможно, что-то захочется изменить, дополнить. Когда сценарий будет полностью готов, возьмите свое намерение, посмотрите на него еще раз.

Сравните, насколько намерение соответствует вашему сценарию.

В зависимости от результата вы можете переписать свое намерение, что-то добавить, изменить или оставить прежним.

И это еще не все. Теперь вторая, не менее ответственная часть – съемки фильма. Здесь вы одновременно режиссер и главное действующее лицо.

В течение семи дней вам предстоит участвовать в съемочном процессе.

В первую очередь, вам необходимо соответствовать прописанной роли. Особенно это касается вашего поведения, чувств, мыслей.

В качестве режиссера вы вольны останавливать героя, если его поведение или мысли идут не по сценарию. Количество дублей не ограничено.

Свои действия закрепляйте амальгамой недели.

Амальгама недели:

Я – уникальная часть Вселенной!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Как преодолеть ограничения разума? Как поверить в свою уникальность?

Есть только один эффективный способ – действие.

На этой неделе расширяйте свою зону комфорта.

Будьте смелее в своих проявлениях.

Допустите мысль: «Возможно все – главное вознамериться!»

Шаг 14

Еще раз о выборе

Девиз недели:

Сила ведет меня!

Пройдена четвертая часть пути. Что произошло с вами за это время? Насколько вы продвинулись к своей цели?

На этой неделе у вас есть прекрасная возможность взглянуть на проделанный путь и доделать то, что упустили.

Предлагаю вам провести небольшую визуализацию, чтобы ответить себе на некоторые вопросы.

Сначала прочитайте текст, расположенный ниже. Будет лучше, если вы запишете свой голос на диктофон и прослушаете эти вопросы.

Итак, вспомните свое состояние на момент начала участия в проекте.

Какую цель вы поставили перед собой?

Какой из шагов вам удавался легче всего, какой вызвал затруднения?

Ответьте себе честно, на сколько процентов вы выполняли практические шаги?

На чем, на каких моментах, позитивных, или негативных, вы концентрировали свое внимание?

Удалось ли вам справиться со своей важностью? Если нет, то почему?

Что вы чувствуете сейчас? В каком состоянии находитесь?

Теперь сядьте удобно, закройте глаза и просмотрите ваше движение к своей цели с самого начала.

Откройте глаза, возьмите свою тетрадь и запишите ответы на все вопросы. Посмотрите, что у вас получилось. Какие выводы вы можете из этого сделать?

Если вас не устраивают ваши же ответы и ваше состояние, остановите прямо сейчас поток негативных мыслей. Выходите из позиций жертвы, просителя! Вспомните, кем вы являетесь на самом деле. Кто, как не вы, может управлять вашим состоянием?

Просмотрите еще раз свои записи, какие места, по-вашему, требуют доработки?

На этой неделе повторите еще раз те шаги, над которыми, вы чувствуете, надо еще поработать.

Продолжайте фиксировать ежедневно в своей тетради все положительные изменения. Амальгама недели поможет вам создать необходимый настрой. Главное – помнить о ней и произносить как можно чаще в течение дня.

Амальгама недели:

Мне во всем сопутствуют удача и успех!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Неделя призывает вас переключиться со своих вопросов и проблем на окружающих вас людей. Оглянитесь вокруг, кому сейчас действительно нужна ваша помощь, поддержка? Больше отдавайте, не прося ничего взамен.

Шаг 15

Прочный фундамент

Девиз недели:

Я знаю все, что мне нужно знать!

Кто такой Вершитель своей реальности?

Это человек, который идет своим уникальным путем, который полностью взял на себя ответственность за свою жизнь. Он сознательно формирует ее каждый день, каждую минуту путем выбора своих мыслей.

Собственно, этим мы с вами и занимаемся. Отслеживаем деструктивную мысль и сразу же заменяем ее позитивной.

Нельзя недооценить пользу этой практики, ведь именно ваши мысли сегодня – это фундамент вашей жизни завтра.