Читать книгу "С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни - Мэнди Ньямби"

ТКАНЕВАЯ МАСКА

Ткань из хлопкового волокна, которая пропитывается жидкостью или эмульсией. Не надо смывать после использования – напротив, нанесите сыворотку или увлажняющий крем.

ГЛИНЯНАЯ МАСКА

Обычно это успокаивающий крем на основе глины, который применяется для подсушивания кожи и борьбы с воспалением. В зависимости от состава такая маска может оказаться слишком высушивающей для людей с сухой кожей. Смойте маску и сразу нанесите увлажняющий крем.

ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ МАСКА

Химический и/или физический эксфолиант – в зависимости от состава. Такие маски очищают кожу и продлевают ее молодость. Полностью смойте ее и нанесите сыворотку: после маски она впитается гораздо лучше.

Для нормальной/сухой кожи

КРЕМОВАЯ МАСКА

В состав этой популярной маски обычно входят увлажняющие вещества (например, масла) для питания кожи. Благодаря легким, но концентрированным увлажняющим свойствам ее можно наносить в любую погоду.

Для сухой/чувствительной кожи

ГЕЛЕВАЯ МАСКА

Эта успокаивающая и охлаждающая маска идеально подходит людям с чувствительной кожей. Она прекрасно увлажняет сухую кожу и стимулирует выработку коллагена (в зависимости от состава). Благодаря ее легким, но концентрированным увлажняющим свойствам такую маску можно наносить в любое время года.

В особых условиях

В эпоху крайнего загрязнения окружающей среды осветляющие средства по уходу за кожей актуальны как никогда. Сажа, грязь и смог цепляются за наши поры, ищут вход, ухудшают цвет лица и состояние кожи – этого достаточно, чтобы задуматься о дополнительном уходе.

С помощью осветляющих продуктов можно улучшить цвет лица и защитить его от повреждений, но речь идет не о том, чтобы изменить цвет вашей кожи. Увы, многие бренды под словом «осветление» имеют в виду «отбеливание». Они подразумевают, что есть один идеальный цвет кожи, к которому надо стремиться, но это не так. Наша цель в том, чтобы сохранить свой истинный цвет лица, несмотря на экологию.

Выбирая маски с осветляющим эффектом, ищите те, которые содержат витамин С, витамин Е и экстракт корня солодки.

Важные компоненты

МАСКА СО СЛИЗЬЮ УЛИТКИ

Первое, о чем вы подумали: «Фу, какая гадость!» Да, я знаю, это один из тех ингредиентов, которые вы вряд ли когда-либо собирались наносить на лицо. Но выслушайте меня. Это хорошее увлажняющее и антиоксидантное средство, способное стимулировать выработку коллагена. В живой природе улитка использует эту смазку, чтобы безопасно и быстро перемещаться из одной точки в другую. При нанесении на лицо слизь работает как влагоудерживающее вещество, а это значит, что она способна притягивать воду и влагу к поверхности кожи. Под воздействием солнца свободные радикалы наносят ущерб коже и могут вызвать повреждения, приводящие к появлению морщин. Слизь улитки – довольно хороший антиоксидант, хотя и не самый лучший. Наконец, некоторые исследования показали, что слизь улитки стимулирует выработку коллагена и, следовательно, способствует долголетию кожи.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Слизь улитки обладает хорошим укрепляющим свойством благодаря стягивающему эффекту, который может появляться на коже при высыхании. Маску из слизи улитки можно наносить утром или вечером, но я рекомендую использовать ее в несмываемой форме, например в виде тканевой маски.

ВНИМАНИЕ! Если вы не используете продукты, в которых есть компоненты животного происхождения, этот ингредиент не для вас. При изготовлении таких масок улиткам потенциально могли быть нанесены повреждения.

МАСКА С КОРНЕМ СОЛОДКИ

Из корня солодки (Glycyrrhiza glabra) можно сделать что-то большее, чем лакричную конфету со странным вкусом. Он способен защищать от плохой экологии, в том числе нейтрализовать свободные радикалы. Если вы проводите много времени на солнце или живете в местности с солнечным климатом, делайте маску из корня солодки, чтобы уменьшить воздействие свободных радикалов.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Это отличная маска для ухода за кожей в теплое время года и после длительного пребывания на солнце. Также она препятствует появлению пигментных пятен.

МАСКА С ВИТАМИНОМ Е

Витамин Е обладает наилучшей антиоксидантной силой среди всех витаминов, что делает его отличным источником долголетия. Также он способен увлажнять и смягчать кожу. Витамин Е представлен в восьми различных химических формах, наиболее важная из которых – токоферол. Этот витамин лучше всего усваивается организмом человека. Сухой коже понравится его текстура, а некоторые исследования показывают, что он помогает временно улучшить кровообращение на поверхности кожи, что также полезно для волос. Добавляйте его в маску для волос, если вы ей пользуетесь.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. С учетом его высокой плотности лучше наносить маску с витамином Е вечером или на ночь. Поскольку во сне организм выполняет много восстановительных работ, этот компонент ему пригодится. Также он поможет уменьшить рубцы на коже или сгладить неравномерный тон.

МАСКА С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ

Маска с гиалуроновой кислотой (ГК) должна быть одним из основных продуктов в любой косметичке. Это химическое вещество естественным образом содержится в жидкой среде в глазах и в области коленей, сердца, легких, скелетных мышц и пуповины – и это не просто хороший увлажняющий компонент. Его также можно использовать для заживления ран, устранения ожогов и, возможно, для борьбы с морщинами. Главная роль ГК заключается в удержании влаги в коже и во всей соединительной ткани организма. Более 50 % общего объема этого вещества в организме содержится в коже. Связываясь с молекулами воды во внеклеточном матриксе (пространстве между клетками), ГК способствует целостности кожи, а также ее увлажнению.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Эта популярная маска, которую можно делать круглый год, идеально подходит для сухой и шелушащейся кожи. Также это отличный источник долголетия для тех, кто ищет инструменты для борьбы со старением кожи. Я рекомендую наносить такую маску перед сном, хотя с утра она тоже не повредит.

МАСКА С ПРОБИОТИКАМИ

Есть много продуктов и схем ухода, которые не подходят нашему микробиому. Экосистема кожи постоянно меняется из-за наших действий, будь то нанесение сыворотки на основе эфирных масел или очищение лица несколько раз в день. Именно поэтому необходимо перезагрузить и сбалансировать эту экосистему. Естественная флора кожи играет важную роль в поддержании влагозащитного барьера и предотвращении появления угревой сыпи и розацеа. Сделать маску с пробиотиком – все равно что поваляться в грязи (в хорошем смысле). Обратите внимание на маски на водной основе, которые содержат смесь пребиотиков и пробиотиков. Lactobacillus и Bifidobacterium – два наиболее распространенных ингредиента для ухода за кожей.