Читать книгу "Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
♦ Надо избегать горячей воды при принятии водных процедур (ванна, душ).
♦ Нельзя злоупотреблять загаром.
♦ Избегать пребывания на холоде и сильном ветру.
♦ Нельзя носить ткани с начесом и тяжелую шерстяную одежду.
♦ Необходимо следить за здоровьем, пить больше воды и хорошо питаться.
♦ Следует использовать специальные очищающие средства для сухой кожи, применять смягчающие масла для ванны, увлажняющие и жирные кремы, а также лосьоны для сухой кожи, которые позволят ей сохранить необходимую влажность.
Следует запомнить, что применять обычные сорта мыла при сухой коже противопоказано, так как ей требуется несколько часов, чтобы восполнить смытый ими водно-липидный слой. Более того, ощелачивание такой кожи приводит к более легкому проникновению в кожу инфекций и аллергенов.
Если вам все-таки очень нужно умыться с мылом, то старайтесь делать это не чаще 1 раза в неделю, при этом используя мягкую (1 ч. л. питьевой соды на 1 л) или кипяченую воду. После умывания нанесите на лицо жирный витаминизированный крем на влажном ватном тампоне, смоченном в теплой подсоленной воде, и оставьте его на 1–1,5 ч; новые слои можно наносить по мере впитывания крема.
Для ежедневного умывания следует пользоваться косметическими сливками или молочком, которые имеют такие же очищающие свойства, как и мыло, но при этом не обезжиривают кожу. Техника такого умывания проста: не протирать кожу, как при снятии макияжа, а «намылиться» молочком, а затем смыть его водой. Делать это лучше на ночь, а утром протирать лицо минеральной водой.
Использование кремов – это основа ухода за сухой кожей. Главное, помнить о том, что любой крем, даже самый лучший, действует только 2 ч. Тормозит испарение влаги с кожи ее водно-жировой слой, а потому современные увлажняющие косметические средства состоят из аналогичных этому слою веществ: мочевины, молочной кислоты, аминокислот, гиалуроновой кислоты, сорбитола, глицерина.
В настоящее время выпускаются средства, содержащие «связанную» воду, например в липосомах. Влага остается на коже дольше, не растворяясь в ней, а способствуя ее «набуханию». Весьма полезны косметические средства, способствующие созреванию новых клеток эпидермиса. Однако только этого для сухой кожи недостаточно – ей необходим жирный крем.
Вообще было бы ошибкой считать, что существуют неувлажняющие кремы, потому что все кремы так или иначе выполняют эту функцию. Самыми перспективными для сухой кожи являются растительные масла, содержащие холестерол и жирные кислоты: именно они укрепляют эпидермис и противодействуют быстрой потере влаги.
Кремы типа «вода в масле» создают на коже защитную непрерывную пленку, что гораздо важнее для сухой кожи, чем действие быстро исчезающих увлажняющих кремов. Если все-таки предпочтение отдается увлажняющему крему, то наносить его на сухую кожу следует чаще двух раз в день или в качестве основы под защитный крем с большим содержанием жира.
Для сухой кожи полезны еженедельные масляные компрессы и специальные маски с молочными продуктами, фруктами и овощами. Как минимум 2 раза в год рекомендуется проводить курс массажа с жирным кремом. Питание при сухой коже должно предусматривать использование продуктов, обогащенных жирами, витамином А.
В условиях косметического салона при сухой коже проходят курс электротерапии – инфракрасное облучение, гальванический ток или ток высокой частоты. В первом случае на кожу наносят очиститель, который затем удаляют при помощи салфетки или теплого влажного полотенца. Лицо протирают тонизирующим лосьоном, затем наносят массажный крем (вокруг глаз – специальный крем для глаз), глаза закрывают ватными тампонами, смоченными в освежителе, не содержащем спирта.
Лицо облучают инфракрасным светом не более 5 мин, затем выполняют массаж лица (каждое массажное движение делают 3–5 раз). После окончания процедуры массажный крем удаляют салфетками или влажным теплым полотенцем, наносят тонизирующий лосьон для сухой кожи, после чего лицо снова промокают салфетками и накладывают специальный увлажняющий крем.
Во втором случае лицо очищают и после нанесения на него толстого слоя ионизированного обезжиренного геля обрабатывают 5–7 мин отрицательным гальваническим током. Затем снова наносят специальный гель и повторяют процедуру, но теперь уже в течение 4–6 мин.
Затем накладывают на лицо массажный крем, специальный крем на глаза и выполняют массаж лица, после которого очищают кожу салфетками или теплым влажным полотенцем. Далее наносят тонизирующий лосьон для сухой кожи, излишки его промокают салфеткой и покрывают лицо увлажняющим кремом.
Уход за смешанной кожей
Смешанная кожа сохраняет тенденцию к активной работе сальных желез, но только на определенных участках лица. Что же происходит с остальными участками? Вокруг глаз, на щеках кожа со временем обезжиривается и становится обезвоженной, что и создает видимый контраст между отдельными частями кожи лица. Вообще понятие смешанная кожа относится к категории возраста, а не типа кожи, как об этом пишут в некоторых популярных изданиях по косметологии. Смешанная кожа – это не смесь жирной, сухой или нормальной кожи. Это кожа в период после 2025 лет, когда на лице имеются одновременно участки очень жирной (нос, подбородок) и нежирной кожи.
...
Интересные факты
Некоторые считают, что уход за смешанной кожей – это мучения, которые начинаются с самого утра при умывании. Однако эти трудности мы создаем себе сами. Достаточно отдать предпочтение специальным гелям или нежному мылу, обогащенному увлажняющим кремом, а макияж снимать косметическим молочком. Главное – помнить, что для смешанной кожи совершенно не подходят как антибактериальное мыло, так и классические его туалетные сорта, ощелачивающие эпидермис.
После 25 лет жирная кожа требует другого подхода, нежели в подростковом возрасте, когда проблема гнойничков и повышенного салоотделения диктовала соответствующий уход за лицом. Если после 25 лет продолжать ухаживать за жирной кожей, как за подростковой, то это приведет к обезвоживанию и появлению преждевременных признаков увядания.
Справедливости ради стоит отметить, что некоторые активные женщины стремятся обезжирить кожу всеми доступными им средствами – вплоть до отказа от увлажняющих и питательных кремов. Это большое заблуждение. Косметические средства не приводят к еще большему выделению кожей сала. Дело в том, что смешанная кожа появляется не от избытка, а от недостатка множества субстанций, что и приводит к нарушению водно-жирового защитного слоя кожи. Кожа выделяет излишки сала, чтобы защитить себя от повреждающих факторов внешней среды, в том числе и от чрезмерного ее обезжиривания. Таким образом, прослеживается определенная логика – обезжиривание такой кожи только стимулирует выделение кожного сала. Между тем стратегия ухода за смешанной кожей проста: увлажнение и защита обезжиренных участков и нормализация (не обезжиривание) участков со слишком жирной кожей.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова», после закрытия браузера.
