Читать книгу "Думай как миллионер - Николай Белов"

Из этого следует: болезнь указывает на существование трещины в личности человека, на нарушение его целостности и недостаток условий для саморазвития. Пересмотрите свое отношение к болезням. Может быть, они сигнализируют вам о вашей какой-то скрытой проблеме? В процессе самоисследования выясните у своего подсознания, какие причины вызывали ту или иную неудачу или болезнь. Я, как психолог, хочу заметить, что не всегда самоисследование бывает успешным, ваши проблемы могут быть настолько сложными, что вам не удастся самостоятельно в них разобраться. Тогда следует обратиться к квалифицированному специалисту, который разнообразными методами психоанализа, ребефинга, гипноанализа, нейролингвистического программирования сможет помочь нейтрализовать негативные бессознательные мысли.

Болезнь — наш учитель

Все аспекты нашей жизни находятся в тесной взаимосвязи. Иногда эта взаимосвязь может казаться парадоксальной. Например, болезни нашего тела могут послужить толчком для нашего психологического исцеления. Это происходит потому, что по мере усиления физическая боль «открывает» неизведанные области подсознания. В результате человек начинает понимать причины своих проблем. Об этом мне рассказывала моя клиентка.

«Я поняла, что моя болезнь позвоночника, из-за которой на некоторое время я потеряла подвижность, стала мне настоящим учителем. Лежа в постели, день за днем, час за часом я размышляла о том, что случилось и почему. Я «беседовала» со своей болью и своим искалеченным телом, получая «ответы» из подсознания в виде ощущений, образов. Так передо мной слой за слоем открывались собственные психологические раны, неудачи и поражения. В основе всего этого лежали постоянное психологическое и физическое напряжение, страх потерять то, что имею, вина за провал крупной финансовой сделки. Они всплывали на поверхность, иногда сопровождаясь страшными фантазиями. Болезнь стала жестоким учителем. Но я не сдавалась, так как где-то глубоко внутри я ощущала источник энергии и силы. Я понимала, что мне просто необходимо пройти эту школу, которую мне «устроила» болезнь. Только заболевание смогло «открыть мне глаза» на мою жизнь, заставило меня остановиться, дало время осмотреться, пересмотреть жизненные ценности и продумать план дальнейших действий. Ничто иное не могло бы помочь мне выбраться из собственных ловушек».

Да, болезнь дает возможность восставить равновесие, вынуждает переоценить жизненные ценности, понять красоту мгновения, осознать богатство улыбки. Поскольку под исцелением подразумевается принятие своего глубинного «Я», мы не можем исцелиться только физически, или психически, или эмоционально. Каждый компонент влияет на остальные и подвергается их влиянию. Поэтому исцелиться — значит произвести комплексные перемены в себе, но это непросто. Издержки нашего воспитания, пережитые проблемы и совершенные ошибки — все это стало причинами страданий и боли. С большим трудом мы расстаемся с ложными убеждениями и предрассудками, поскольку прошлое сделало нас такими, какие мы есть — доходяги с целым «букетом» проблем.

Разрушающие мысли и заболевания

К сожалению, многие из нас коротают свой век, пребывая во власти ложных убеждений и даже не пытаясь сделать усилие, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Они не придают значения своим мыслям и чувствам или попросту не хотят обращать на них внимания. Однако хронические заболевания — это свидетельство того, что, несмотря на игнорирование негативных мыслей, они разрушают наш организм.

Врачи вот уже несколько столетий устанавливают связь между мыслями, типом личности и специфическими состояниями организма. Современные исследования представляют новые доказательства этой взаимосвязи. Ученые выяснили, что для каждого недуга определен специфический набор мыслей, эмоций и убеждений.

У некоторых людей мысли о переменах в жизни, о желании избавиться от кого-то или чего-то сопровождаются диареей. У одного из таких людей эта дисфункция проявилась после покупки квартиры.

Он все время говорил: «Я сделал большую ошибку. Мне нужно срочно поменять эту квартиру». Безусловно, дефекация — это физиологическое выражение мысли об избавлении от чего-то ненужного.

«Конечно, я мало зарабатываю на этой должности, да и сама работа мне не нравится, но я не могу ничего изменить», — такие мысли провоцировали запор. Здесь тоже просматривается физиологическая параллель с мыслями и убеждениями. Что такое запор, как не удержание чего-либо без видимых изменений, невзирая на дискомфорт?

Пациенты с астмой стремились скрыться, избежать проблемы, снять с себя ответственность. Астма — реакция на внешний раздражитель, который воспаляет слизистые оболочки носа и дыхательных путей и сужает их при попытке избавиться от раздражителя. Подсознание, как и организм человека, хочет освободиться от нежелательных проблем.

Крапивница, кожная реакция на травматическое повреждение, сопровождаемая волдырями и очагами воспаления, возникает у тех, кто считает, что кто-то мешает им достичь желаемого.

Тошнота и рвота появляются как следствие боязни предстоящих событий. Язва — характерный признак желания свести счеты с кем-либо. Гипертонией страдают люди, во всем видящие угрозу их жизни или благосостоянию. Мигрени бывают у самокритичных людей, выполняющих очень сложную задачу.

Больные люди не хотят анализировать свои мысли и поступки и пытаются справиться с ситуацией каким-то другим способом. Поэтому мысли накапливаются в виде концентрированного гнева, отчаяния, зависти, жадности, беспомощности, тревоги и боли.

Давайте еще раз вернемся к взаимосвязи мыслей и физических заболеваний.

Итак, если вы страдаете гипертонией, запорами, кожными заболеваниями или испытываете приступы боли, то ваша болезнь свидетельствует об отрицательных мыслях и оценках существующих проблем. Внимательно проанализируйте свои мысли и определите, что неадекватного есть в вашем поведении. Стремитесь ли вы держать внутри себя разочарование и другие отрицательные эмоции? Стало ли заболевание протекать легче после того, как вы проанализировали свои мысли и чувства и нашли эффективный способ решения проблем?

Еще раз пересмотрите свои взгляды и отношение к событиям в вашей жизни. Чего вы ждете от окружающих? Как вы оцениваете других людей? Часто ли вам кажется, что вас используют? Считаете ли вы нормальной жизнь во имя кого-то? Как вы относитесь к своему окружению и коллегам по работе? Вы чаще смотрите на жизнь с оптимизмом или с пессимизмом? Довольны ли вы материальным уровнем жизни? И вообще, считаете ли вы, что ваша жизнь удалась?

Оценив отношение к жизни, замените разрушающие мысли на созидающие, и вы сможете повлиять на физическое состояние своего организма, на свое мироощущение и на материальный достаток.

Упражнение 17: «Формируем созидательные мысли»

Если вы заболели, спросите себя, какие изменения в жизни необходимы. Одно из главных предупреждений, посылаемых почти каждой болезнью, состоит в том, что мы должны обратить больше внимания на «голос» собственного подсознания.