Читать книгу "Как влюбить в себя любого 3. Биохимия любви - Лейл Лаундес"

После нескольких лет совместной жизни уровень дофамина снижается, но иногда происходят потрясающие всплески, особенно когда вы вместе делаете что-нибудь увлекательное или смеетесь. Когда вы занимаетесь любовью, в вашем мозге перемешиваются гормоны страсти и гормоны привязанности. Иногда, когда у вас мало времени, секс бывает быстрым и спонтанным, иногда – долгим и нежным, например, в выходные и во время отпуска.

Когда появляются дети, на вас обрушивается гормональная лавина. Концентрация тестостерона и эстрогена то подскакивает, то устремляется вниз, будто на американских горках. Дамы, вы купаетесь в океане окситоцина, связывающего вас с вашим малышом. Джентльмены, волны вазопрессина накрывают вас с головой, особенно когда вы держите на руках вашего новорожденного отпрыска. Конечно, проблемы остаются, и неистово прыгающий гормональный баланс может вызвать у вас смятение и сомнения. В такое время надо держаться друг за друга и не совершать глупых ошибок только потому, что Мать-природа подначивает вас не сидеть на месте.

Если у вас схожие убеждения и одинаковые представления о совместной жизни, если вы разделяете увлечения друг друга и вам нравится проводить время вместе, если вы можете положиться на партнера в несчастье и помогаете друг другу достичь целей в жизни, окситоцин и вазопрессин, гормоны-хранители вашего союза, незаметно разливаются по вашему мозгу, принося глубокое удовлетворение и счастье.

Когда вы становитесь старше, уровень эстрогена и тестостерона естественным образом снижается. Но, поскольку бурлящий тестостерон больше не противостоит гормонам привязанности, вы становитесь ближе друг другу. На этом этапе мужчины словно «успокаиваются» и становятся более преданными спутниками жизни. Именно теперь вы достигли того состояния, о котором писал Берньер: «Ваши корни сплелись настолько, что и представить невозможно, чтобы вы когда-нибудь разлучились».

Я желаю вам долгой любви, которой вы, безусловно, достойны.

Не пропадайте!

Единственное, что мне не нравится в писательском ремесле, – это то, что я лишена удовольствия познакомиться со своими читателями. Я буду очень рада, если вы напишите мне, – вы можете связаться со мной через мой веб-сайт www.lowndes.com, задать мне вопрос или написать о своих впечатлениях от этой книги.

Посетив сайт, подпишитесь на мою бесплатную ежемесячную рассылку «Маленькие хитрости Лейл для большого успеха в отношениях с людьми» (Leil’s «Little Tricks» for Big Success in Relationships). Эти приемы помогут вам в профессиональной деятельности, социальной жизни и любви.

Об авторе

Лейл Лаундес – всемирно известный эксперт в области психологии общения, коммуникаций и психологии межличностных взаимоотношений, популярный бизнес-тренер и лектор, член Американской ассоциации сексологов, терапевтов и преподавателей сексологии, основательница и руководитель компании Applause, оказывающей консультационные услуги и устраивающей бизнес-тренинги и семинары по развитию навыков общения. Среди клиентов Лейл Лаундес – ведущие компании и организации с мировым именем, в том числе нефтяная компания Shell Oil, банковская корпорация HSBC, компании Walt Disney, Kodak, Folgers Coffee, Mattel Toys, авиакомпания United Airlines, американская гуманитарная организация “Корпус мира” и даже правительство Бермудских островов.

До того, как начать профессионально заниматься психологией коммуникаций, Лейл Лаундес работала школьным учителем, стюардессой, директором морских круизов, ведущей популярного ток-шоу и даже исполняла главные роли в театральных шоу на Бродвее. Она была основательницей и директором “Проекта” (The Project), некоммерческой организации со штаб-квартирой в Нью-Йорке, занимавшейся исследованиями психологии межличностных взаимоотношений и консультациями в этой области.

Лейл Лаундес – постоянный гость популярных телепередач на четырех крупнейших американских телеканалах; ее статьи публикуются в специализированных научных изданиях и в популярных газетах и журналах, в том числе в Time Magazine, Wall Street Journal, New York Times, Cosmopolitan, “Психология сегодня” и “Пентхаус”.

Книги Лейл Лаундес переведены на 26 языков мира.