Читать книгу "Project Woman. Тонкости настройки женского организма. Узнай, как работает твое тело - Дмитрий Лубнин"

Дополнительным бременем на девушек ложится страх беременности. Этот базовый страх традиционно передается матерями своим дочерям в период полового созревания. Мать, наблюдая взросление своей дочери, видя появление у нее интереса к противоположному полу, очевидно, впадает в беспокойство, перетекающее в постоянную тревогу за то, что дочь может «принести в подоле», что нередко порождает довольно травмирующие для неокрепшей психики способы воспитания. С высокой долей вероятности именно так по отношению к самой этой матери вела себя ее мать.

Таким образом, мать формирует настороженное отношение не только к половому акту, но и к мужчинам в целом, так как сгущение красок, характерное для эмоционального предостережения, грешит обобщениями и преувеличениями. Мужчин в массе могут преподносить как источник агрессивного сексуального внимания, чреватого изнасилованием и/или нежелательной беременностью. Не так часто в нашей культуре можно встретить попытки грамотного сексуального воспитания в семье, где акцент делается не на страхе беременности, а на принципах предохранения от нее.

С каким же багажом приходит девушка к своему первому половому акту? На уровне сознания известно, что процесс дефлорации болезненный, есть риск беременности, мужчина может быть ненадежным, так как известно, что половой акт для некоторых мужчин лишь цель, добившись которой, они могут потерять интерес к самой девушке. На уровне физиологии: я умею возбуждаться и получать удовольствие от стимуляции клитора, полноценных ощущений от введения чего-либо во влагалище у меня никогда не было, да и самое главное, я всегда это делала в одиночестве, и я буду очень стесняться своих реакций при половом партнере. Сразу же оговорюсь, что сильная, страстная, лучше всего взаимная любовь партнеров может преодолеть все описанные преграды, но увы, это случается не так часто, как хотелось бы. Вновь напомню, мы рассматриваем другой сценарий, который, возможно, лежит в основе причин сложностей в достижении оргазма.

Первый половой акт для девушки сопряжен со многими психологическими трудностями.

Вернемся к нашей сложной ситуации. С учетом всего того, что я описал выше, девушка все же надеется получить от полового акта что-то новое, а главное, есть ожидание оргазма, который вроде как должен происходить. Трудно представить, что в кругу девушек-подростков активно обсуждается тема того, что половой акт не так хорош, как ожидалось. Наоборот, вступление во взрослую жизнь преподносится с гордостью и хвастовством, ну а преувеличение от радости секса и «крутости» партнера порой просто зашкаливает. Это позже в разговорах женщин постарше появляются темы о «скорострельности», плохой эрекции и низкой темпераментности, вначале сам факт наличия секса уже достаточен.

Первый половой контакт практически никогда не оправдывает ожиданий.

Итак, ожидания чаще всего полностью себя не оправдывают, если, конечно, девушка не оказалась оргастичной с удачной анатомией и чувствительностью шейки, да и партнер не подкачал. Собственно, в этот момент и начинают зарождаться эти неправильные мысли, в частности как ответ на обманутые ожидания.

Еще раз для сравнения: мужчина во время полового акта видит картинку, которая его возбуждает, прикасается к тому, к чему теперь можно прикасаться, получает прикосновения, которых очень ждал, и они всегда приятны, а стимуляция полового члена похожа по механизму действия на акт мастурбации.

Женщина находится в состоянии смущения и стыдливости от обнаженности, озабочена тем, как она выглядит, пахнет, какие звуки издает. Какие-то зоны слишком чувствительны, поэтому прикосновения партнера становятся неприятными, а сказать страшно, стимуляция клитора не такая, к какой привыкла, но надо терпеть, контроль контрацепции (презерватив может порваться или слететь). Ощущения от движения члена во влагалище странные, иногда кажется, что просто есть движение, и все. Часто, когда член входит глубоко возникает боль, потом страшно, что она случится снова, и от страха все мышцы таза напрягаются. На этом фоне снижается возбуждение и уменьшается количество смазки, начинает натирать влагалище, это создает дополнительный дискомфорт, снижающий возбуждение. Вроде ощущения начинают нарастать, но вновь меняется поза или прекращаются фрикции. Происходят постоянные попытки осознанно зацепиться за ощущения, чтобы «выжать» оргазм, но несколько неудачных попыток заставляют отказаться от цели и просто подождать мужского финала.

Компромиссным выходом из такой ситуации нередко становится следующая модель: половой акт, в любом случае приносящий удовольствие от интимного общения с любимым, приводит женщину только к фазе, на которой она может оставаться на протяжении всего полового акта. Партнера в конце награждают имитацией оргазма, а свое удовольствие женщина реализует через акт мастурбации, если уровень ее либидо этого требует. Так и происходит твердое закрепление рефлексов: оргазм – от одного вида стимуляции, а секс – как акт приятного интимного общения с любимым.

Чаще всего компромиссом для женщины становится нахождение в фазе плато во время всего полового акта и удовлетворение лишь эмоциональной близостью с парнером.

Даже трудно представить, как бы мужчина смог осуществить половой акт или добиться устойчивой эрекции, если бы в его сознании до и во время секса было столько сложных и волнительных мыслей. Собственно, есть известный совет-шутка: чтобы оттянуть момент наступления оргазма, надо подумать о нашем футболе. Даже если пара уже давно встречается и множество первоначальных мыслей уже покинули сознание женщины (прошло стеснение, известно, как партнер прикасается, движется и средняя продолжительность полового акта), мысль о том, что, может быть, в этот раз произойдет чудо и оргазм случится, присутствует всегда. Другими словами, ожидание оргазма – один из самых сильных «паразитов» в женском сознании, отвлекающих от достижения цели.

Настоящего оргазма во время секса довольно частомешает достичь ожидание этого самого оргазма.

Увы, но надо признать, что «выжимать» оргазм из ощущений, особенно если эти ощущения находятся не под вашим контролем, – задача практически невыполнимая. Совсем невыполнимой она окажется в той ситуации, когда ваш мозг уже очень давно не знает никакого другого пути организовать вам оргазм, кроме той последовательности действий во время мастурбации, к которой он приучен.

В целом оргазм наступает внезапно, неожиданно, да, есть предвестники, особые ощущения, что он вот-вот наступит, но все же он всегда настигает внезапно. Контролировать этот автоматизм сознанием невозможно, более того, как только вы начинаете это делать, процесс разрушается. Женщины, испытывающие оргазм во время половой жизни, всегда отмечают, что никогда не ожидают оргазм, он «накатывает» на них внезапной волной и всегда практически неожиданно. Другими словами, в их организме в момент полового акта нет напряженного ожидания, в целом нет напряжения и зажатости, собственно, это и является важнейшим фоном для полноценного восприятия ощущений.

Про «зажатый таз»

Речь пойдет об одной довольно распространенной женской проблеме, которая имеет большое значение не только в процессе полового акта, но и во время родов. Если вы обратите внимание на походку различных женщин, то можете отметить, что часть из них во время ходьбы практически не смещают таз, в то время как другие имеют довольно большую амплитуду вращения бедрами, в них чувствуется свобода движения. В одном сексологическом исследовании было показано, что женщины со свободной походкой и раскрепощенным тазом чаще получают оргазм во время половой жизни и в целом более темпераментны в сексе по сравнению с теми, чей таз всегда зажат. В целом это логично – свобода движений и отсутствие скованности характеризует все, что нам нравится, – танец, выступление актера, игра музыканта и т. д. Присутствуя на концерте или смотря спектакль, мы получаем наибольший эмоциональный резонанс, видя полную самоотдачу артиста, его проживание в образе и полную свободу выражения эмоций не только в голосе, но и в движениях. Всем нам знакомо, как выглядит на сцене человек, приглашенный из зала в рамках какого-нибудь шоу. Чаще всего от зажатости и стеснения все его движения угловатые, неловкие, голос сдавлен и в целом он выглядит довольно нелепо на фоне профессионального артиста. Да просто стоять на сцене не получается, из-за напряжения вид такого бедняги просто жалок. Конечно, бывают исключения, и, как правило, они характерны для людей, имеющих внутреннюю свободу, которую не сковывают даже такие обстоятельства.