Читать книгу "Питание для здоровья - Михаил Гурвич"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Лист сенны (лист кассии остролистной, или александрийский лист)
Настой готовят из расчета 1 столовая ложка листьев на 1 стакан воды. Принимают по 1 столовой ложке 1–3 раза в день.
Измельченный лист сенны выпускается также в виде брикетов массой 75 г, разделенных на 10 долек. Две дольки заливают стаканом кипящей воды, кипятят 5 минут, настаивают в течение часа, процеживают, охлаждают. Принимают по 1 столовой ложке 1–2 раза в день.
Чай слабительный
Состав: лист сенны – 3 части, корень крушины и плоды жостера – по 2 части, плоды аниса и солодкового корня – по 1 части.
1 столовую ложку измельченной смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают на ночь по ½–1 стакану.
Морская капуста (ламинария сахаристая, морская бурая водоросль)
Порошок, приготовленный из морской капусты, используют в качестве легкого слабительного средства. Принимают по ½—1 чайной ложке один раз в день.
При расстройстве деятельности кишечника, проявляющемся в виде поноса, показаны следующие растения:
Трава зверобоя
Отвар готовят из расчета 1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка. Принимают по ⅓ стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.
Соплодия (шишки) ольхи
Готовят настой из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Кора дуба
Отвар готовят из расчета ½ столовой ложки измельченной коры на 1 стакан кипятка. Кипятят 30 минут, охлаждают 10 минут. Пьют по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Плоды черники применяют как вяжущее средство в виде настоя или отвара (1–2 чайные ложки на стакан кипятка) или в виде черничного киселя.
Плоды черемухи
Употребляют в виде отвара или настоя (1 столовая ложка на 1 стакан воды, принимают по ¼– ½ стакана 2–3 раза в день).
Лекарственные растения, применяемые при метеоризме (вздутии кишечника из-за накопления в нем газов в избыточном количестве):
Ромашка аптечная
Готовят отвар из расчета 1 столовая ложка цветков на 1 стакан воды. Отвар принимают по ½—⅓ стакана 2–3 раза в день после еды.
Плоды тмина
Готовят настой из расчета ½ столовой ложки плодов на 1 стакан воды. Принимают по ½—⅓ стакана 2–3 раза в день как ветрогонное средство.
Плоды фенхеля обыкновенного (укропа волошского, или аптечного)
Готовят настой из расчета 1 столовая ложка плодов на 1 стакан воды. Принимают в теплом виде по ⅓ стакана 3–4 раза в день.
Лист мяты перечной
Для приготовления настоя берут ½ столовой ложки листочков мяты на 1 стакан воды. Принимают в теплом виде по ½—⅓ стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды.
Сбор ветрогонный
Состав: смесь равных частей плодов фенхеля, листьев мяты перечной, корневищ валерианы.
Две чайные ложки измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Пьют по ½—1 стакану утром и вечером в теплом виде.
Лекарственные растения, оказывающие желчегонное действие, применяемые при хронических заболеваниях желчного пузыря:
Кукурузные рыльца
Отвар принимают по 1–3 столовые ложки 3 раза в день до еды.
Цветки бессмертника песчаного
Отвар (из расчета 1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка) принимают в теплом виде по ½ стакана 2–3 раза в день до еды.
Календула
Настой цветков календулы принимают в теплом виде по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день до еды.
Плоды шиповника
Настой готовят из расчета 1 столовая ложка измельченных плодов на стакан воды. Принимают по ½ стакана 2–3 раза в день в качестве желчегонного и витаминного средства.
Холосас – сироп, приготовленный из сгущенного водного экстракта плодов шиповника и сахара. При холецистите принимают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день.
Фламин – сухой концентрат бессмертника песчаного. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день за полчаса до еды (с небольшим количеством теплой воды).
Сбор (чай) желчегонный
Состав: цветков бессмертника песчаного – 4 части, листьев трилистника – 3 части, листьев мяты перечной – 2 части, плодов кориандра – 2 части.
1 столовую ложку сбора заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Аллохол – таблетки содержат сухой экстракт чеснока, экстракт крапивы, активированный уголь, сухую желчь животных. Принимают по 2 таблетки 3 раза в день после еды.
Лекарственные растения, оказывающие мочегонное действие, используемые при заболеваниях почек и мочевого пузыря:
Лист толокнянки (медвежье ушко)
Применяют в виде настоя или отвара в качестве мочегонного дезинфицирующего средства при воспалительных процессах мочевого пузыря и мочевых путей. Входит в состав мочегонного чая.
Сбор (чай) мочегонный
Состав: листья толокнянки – 3 части, цветков василька и корня солодки – по 1 части. Настой принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день (по назначению врача).
Лист ортосифона (почечный чай) оказывает умеренно выраженное мочегонное действие.
Применяют при нарушении функции почек и при отеках на почве недостаточности кровообращения.
Настой следует готовить ежедневно: 1 столовую ложку листьев заваривают стаканом кипящей воды и настаивают в теплом месте 30 минут. Процеживают и доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают в теплом виде по ½ стакана за 20–30 минут до еды 2 раза в день.
Брикет почечного чая
Готовят его из порошка листа ортосифона. Заливают ½ дольки брикета (3 г) стаканом кипящей воды, кипятят 5 минут, настаивают, процеживают. Принимают по ½ стакана 2 раза в день.
Лист брусники
Высушенные листья брусники применяют в виде отваров и настоев как мочегонное средство при некоторых заболеваниях почек и сердца, при мочекаменной болезни.
Отвары и настои готовят из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды, принимают по 2 столовые ложки 3–4 раза в день до еды.
Выпускаются брикеты из листьев брусники. Одну дольку брикета заливают стаканом кипящей воды, настаивают 30 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Питание для здоровья - Михаил Гурвич», после закрытия браузера.