Читать книгу "Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений - Инна Литвиненко"

В эмоционально здоровых отношениях муж и жена не привлекают третьих лиц и не используют посредников, чтобы уладить разногласия. Они говорят друг с другом. Они не привлекают силу чужого авторитета, чтобы повлиять на партнера и заставить выполнять свои указания. Они уважают друг друга и свои границы.

Метод триангуляции включает стравливание двух людей. Нарцисс прибегает к этому методу либо просто для забавы, либо для того, чтобы контролировать информацию.

Или он хочет обезопасить собственные границы, чтобы выставить себя жертвой в отношениях, когда чувствует, что партнер устал от его игрищ и жестокости, таким образом, будет настраивать одного партнера против другого и готовить почву для клеветнической кампании.

Обычно на роль сторонника выбирается тот, кто, как уверен нарцисс, будет всегда с ним соглашаться. Таким образом, он получает поддержку третьего лица, изображая своего партнера абьюзером или «человеком с отклонениями».

Чтобы воспрепятствовать общению сторонника и «плохого партнера», нарцисс передает жертве искаженную информацию, которую якобы говорил о нем сторонник и наоборот. Такая тактика триангуляции также дает нарциссу большую власть, поскольку он управляет информационным потоком и интерпретацией информации. Все замыкаются на узурпаторе, а не общаются друг с другом, что дает нарциссу хорошую дозу ресурса.

Эмоционально здоровые люди делают все возможное, чтобы в их жизни присутствовали мир и гармония. Ни один нормальный человек не поддерживает вражду и не провоцирует создание хаоса.

Эмоционально здоровые люди также не находят удовольствия в распространении клеветнических слухов о людях за их спинами и не делятся с людьми, что говорят о них другие.

Выбраковка и утилизация. Данная тактика триангуляции используется нарциссом на том этапе, когда он собирается закончить отношения.

Вместо того чтобы поговорить об этом с партнером, он рассказывает другим знакомым, чтобы те услышали историю из его уст и в его интерпретации. Иногда он привлекает даже таких людей, которые едва знакомы с их партнером, если вообще знакомы. Нарцисс рассказывает жертве о разговоре с посторонними людьми, которые согласились с ним: во всем виновата ты! Скорее всего, одним из таких «доверенных лиц» станет та, которая придет тебя заменить. Потом нарцисс будет публично хвастаться тем, как он счастлив в новых отношениях. Доказывая этим то, что в прошлых отношениях во всем была виновата ты. А он, наконец, встретил настоящую любовь.

В дзюдо есть прием, в котором спортсмен душит противника, захватывая его шею, руку и ноги, – по форме этот захват похож на треугольник.

Эта техника перекрывает кровоток от сонной артерии к мозгу, борец может упасть в обморок или даже умереть, если останется в захвате достаточно долго. Он должен либо самостоятельно выбраться из треугольного захвата, либо рефери обязан остановить борьбу.

Если ты заметила какой-либо тревожный знак в поведении твоего партнера, подумай о том, как выбираться из отношений.

Ты можешь не справиться в одиночку. Привлекай любые ресурсы в помощь, будь то близкие или терапевт, коуч, психолог. Потому что настоящее счастье и свобода – когда токсичные люди уходят из нашей жизни, а вместе с ними исчезают беспокойство, депрессия и безнадежность!

Триангуляция: треугольник.

Среди наиболее распространенных поисковых запросов, которые приводят людей в наш блог, большой процент касается людского интереса, касающегося отношений нарцисса-мужчины с бывшей любимой и его новой женщиной.

Иными словами, новая девушка беспокоится о бывшей, прошлая интересуется новой. Почему? Нарциссы – тонкие обманщики, поэтому его бывшая и новая женщины имеют полное основание для беспокойств. Нет, они не сумасшедшие, какими их любит представлять нарцисс.

Мало того что большинство нарциссов порнозависимые и постоянно шарят по сайтам знакомств, они к тому же любят создавать запутанный сумасшедший любовный треугольник с бывшей и новой женщинами, часто сообщая каждой из них, что он на грани того, чтобы остаться с другой.

Типичная ситуация. Муж-нарцисс устает от супружеских оков и уходит, оставив жену и детей, как вчерашний обед. Он переезжает к своей последней любовнице или арендует собственное «любовное гнездышко». Он плачет на плече у новой девушки, жалуясь, что жена дала ему понять, что больше его не любит, потому что ужин был подан с опозданием на три с половиной минуты.

Или что жена стала подозрительной, как маньяк с биполярным расстройством, и он просто не может терпеть ее сумасшествие. Затем, в подтверждение психиатрического диагноза, он указывает на окно, за которым жена медленно проезжает мимо его новой квартиры. Очевидно же, что бывшая жена с катушек съехала, да?

Новая подруга не понимает, что супругу методично доводили и сводили с ума задолго до того, как она стала подозревать мужа в измене. Она едет к новому местообитанию мужа, чтобы проверить свои подозрения, несмотря на то что муж настаивает, что он там не бывает, что его с кем-то спутали.

Но это совсем не то, что он рассказывает новой подруге… нет, его новая девушка получает сфабрикованную версию, по которой ее любовник полностью во всем признался своей бедной жене, оставил ее, как он сказал, полностью осведомленной о происходящем.

Затем, после нескольких недель обманчивого блаженства, новая девушка делает нарциссу замечание, что он пришел позже, чем обычно. Он говорит, что был в гостях у детей, заодно подавал документы на развод, то есть готовился к своей новой жизни. Тогда как в реальности…

Сценарий первый: он ушел обратно к жене и имеет наглость жаловаться на новую девушку… той самой женщине, которую он обманул и над которой издевался!

Он рассказывает душещипательную историю о том, как он сожалеет, он не может поверить, что совершил такую чудовищную ошибку. Он говорит так убедительно и по старой памяти проводит время в спальне своей жены.

Он не предпринимает никаких шагов к разводу.

Позже, делая вид, что раскаивается, и всячески намекая на второй шанс, он снова оставляет жену в одиночестве, полагающую, что человек, которого она любит, может вернуться в свою семью в любой день.

Сценарий второй: нарцисс говорит жене, что она просто больше не возбуждает его и теперь у него есть новая привлекательная восемнадцатилетняя подруга. Она так полна жизни и заставляет его тоже чувствовать прилив сил! Она понимает его без лишних вопросов, она просто умная и, и, и… а ты можешь «катиться колбаской».

Мозг этого мужчины остановился в развитии на восьмилетнем уровне. На самом деле я знаю восьмилеток, которые имеют более зрелые самостоятельные суждения. Вообще удивительно, что этот человек может складывать слова таким образом, чтобы получилось связное предложение. Его никчемность имеет эпический размах.

Одной из основных характеристик нарциссической личности является желание чувствовать себя востребованным. Нарциссу нравится иметь большой выбор, он испытывает интенсивное возбуждение и ощущение власти от возможности успешно сформировать любовный треугольник. Нарцисс создает ситуации, поддерживающие такое положение вещей, которое включает в себя много лжи и предательства.