Читать книгу "Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать - Сергей и Дина Волсини"

Любой диссонанс внутри пары влияет на их движение по жизненному пути. Недовольство друг другом, ссоры, стремление доказать свою правоту, взаимные обиды и разочарования уводят людей на те линии жизни, где таких энергетик – пруд пруди. И наоборот. Доверие и поддержка, атмосфера любви и взаимопонимания делают совместный путь легким, захватывающим и весьма результативным. А для того чтобы достичь такого движения не только в своем воображении, но и на деле, мы предлагаем вам изучить десять простых правил. Придерживаясь их в повседневной жизни, вы почувствуете, что значит быть единым целым со своим партнером, и научитесь из множества жизненных вариантов выбирать те, что ведут вашу пару к счастью и процветанию.

Глава 2. Правила счастливой пары

Правило первое: создайте ваше намерение

Сформулируйте ваше намерение как можно более четко и конкретно. Несмотря на то, что в этой книге мы только и говорим о создании счастливых отношений в паре, каждый по-своему понимает счастье, гармонию и любовь. Пришло время определиться, что эти слова значат для вас. Не поленитесь взять ручку и записать то, что придет вам в голову. Спросите себя, что значат гармоничные, счастливые отношения в паре для вас? Какими вы их видите? Чего вам не хватает сейчас? Что должно поменяться? Пусть ваши мысли лягут на бумагу целым перечнем того, как по-вашему должны строиться отношения. То, что вы написали, должно вам нравиться, должно вдохновлять вас, должно заставлять ваше сердце радостно биться! Чем более ясно и детально вы сформулируете для себя ваше стремление, тем легче будет его достичь.

Когда вы сделали это, задайте себе следующий вопрос: верите ли вы, что то, что вы сейчас написали – осуществимо? Ответьте честно. Нет ли у вас ощущения, будто вы придумываете какую-то чудесную сказку, не имеющую ничего общего с вами и с вашей сегодняшней жизнью? Если это так, то вы не создали намерения. Потрудитесь над собой еще немного – поразмышляйте над тем, почему вы не верите в себя, в свои силы, во взаимную любовь, в счастье, предназначенное вам. Кто вас этому научил? Как это исправить? У вас уже достаточно знаний для того, чтобы найти ответы на эти вопросы. Прямо сейчас, сидя за столом, меняйте свое отношение к написанному до тех пор, пока не придете к чувству, что все, что вы написали – реально, достижимо. Таким образом ваши мечты превращаются в намерение и обретают силу, чтобы реализоваться.

Правило второе: определите ваши цели

Необходимым условием для гармоничного развития в паре является общность целей. Если, к примеру, муж спит и видит, как в один прекрасный день он окажется в собственном доме на морском побережье, а жена тем временем мечтает обустроиться в квартире в самом центре города, достичь желаемого им будет крайне сложно: каждый будет тянуть в свою сторону, и в результате пара не сдвинется с места. Точно как в известной басне, когда каждый – лебедь, рак и щука – действует по-своему, «а воз и ныне там». То же правило реализуется и в будничной жизни. Например, вы собираетесь в гости. При этом один из вас не имеет ни малейшего желания ехать к этим людям и проводить там вечер, и вы оба это прекрасно понимаете. Тем не менее, вы отправляетесь. А по дороге случается что-то, что требует вашего внимания – срочный звонок, поломка автомобиля или какое-то еще неотложное дело. До гостей вы не добираетесь. Либо добираетесь, но не в полном составе, не ко времени и не в лучшем настроении.

Цели, и большие и маленькие, должны обсуждаться, корректироваться в зависимости от потребностей каждого и приводиться к общему знаменателю. Чтобы сила двоих заработала в полную мощь, она должна быть направлена в одно русло. Только так она становится движущей силой, способной преодолеть любые препятствия.

Правило третье: будьте на стороне партнера

Возьмите себе за правило в любых конфликтах, спорах и разногласиях с кем бы то ни было из окружающего мира всегда занимать сторону вашего партнера. Помните, что вы с ним – одно целое, и в ваших интересах сохранять единение друг с другом несмотря ни на что.

Даже когда вы сомневаетесь в правоте своего партнера или, более того, уверены, что в данном случае он не прав, не занимайте противоположную позицию и не высказывайтесь против вашего мужа или жены в присутствии других. Оставшись наедине, обсудите проблему спокойно, выработайте общую точку зрения и оба придерживайтесь ее в дальнейшем.

Не попадайтесь на удочку и не играйте против партнера, особенно за его спиной, желая произвести хорошее впечатление или понравиться кому-то, будь то ваши родители или друзья, знакомые или посторонние вам люди. Не старайтесь понравиться всем. Стремитесь нравиться друг другу. Стойте друг за друга горой: ваша любовь того стоит. Пусть ваш партнер чувствует, что при любых обстоятельствах, далеко ли вы или рядом, он может положиться на вас и рассчитывать на вашу безусловную, искреннюю и стопроцентную поддержку. Такую же бесценную опору, надежное плечо обретаете в его лице и вы.

Правило четвертое: фокусируйтесь на благоприятном

Подмечайте все новое и благоприятное, что стало происходить в вашей жизни благодаря вашему новому пониманию. Выполняйте это простое упражнение в конце каждого прожитого дня. Любое хорошее событие, благоприятное для вас решение, ваше новое ощущение себя и новое направление ваших мыслей – все это заслуживает внимания и похвалы! Делайте то же и в отношении вашего партнера, помогайте друг другу находить полезное и положительное во всем, что происходит в вашей жизни. Чем больше вы сосредотачиваетесь на удачных, благоприятных моментах, тем чаще они будут происходить.

Есть одна полезная техника – коллекционирование побед. Заключается она в том, что вы составляете перечень ваших самых впечатляющих достижений, записываете их на листке бумаги, держите его при себе (в еженедельнике или в дневнике, например) и регулярно прочитываете его. Напоминание о собственных успехах будет служить неопровержимым доказательством ваших способностей достигать целей и будет вдохновлять вас на новые победы.