Читать книгу "Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать - Джон Уайнленд"

влияют технологическое развитие, социальное неравенство, загрязнение окружающей среды, истощение природных ресурсов и перемены климата. Сегодня мужчины должны не просто протестовать против политических, экономических и социальных зол, а еще и применять свои навыки и сильные стороны для оказания помощи набирающей силу Фемининности, освобождения любви и возвышения сознания. Как именно это будет выглядеть в вашей жизни, решать вам, и у всех это будет по-разному, но я нашел структуру, над которой можно постоянно размышлять и в соответствии с которой можно жить – и, похоже, она очень помогает в решении этой задачи.

Не забывайте, все, о чем я писал в этой книге, – это упражнения. С их помощью вы не достигнете совершенства, ничего не завершите, – выполнять их и руководствоваться ими вам придется всю жизнь. Пробуйте эти практики, раскрывайтесь им навстречу, растите с их помощью.

Одиннадцать правил, которые я для вас сформулировал, выражают суть всего материала этой книги. Начинайте претворять их в свою жизнь. Они повлияют не только на то, как вы воспринимаете жизнь, но и на то, как весь мир воспринимает вас. Примените их в отношениях с близкими, в работе, в достижении цели, во всех пространствах, где бы вы ни находились.

Прочувствуйте, какие правила уже заняли прочное место в вашей осознанности, а какие вам трудно понять или применить. Продолжайте оттачивать те, которым вы уже следуете, и дайте себе слово научиться применять и те, которые пока для вас недостижимы или сложны. Тогда вы станете лидером в освобождении любви и в повышении осознанности в мире.

Упражнение.

О правилах

Каждый день выбирайте одно правило и медитируйте над ним на протяжении пяти минут. Постарайтесь формулировать его в виде вопроса, например: «Где я могу быть беспощадно честным с собой, не поступаясь добрым отношением к окружающим?» Посмотрите, что придет вам в голову. Где вы были нечестным, наивным, узколобым? Где без нужды нападали на других, потому что у вас было плохое настроение, вы чувствовали себя в тупике или считали, что из вас делают жертву? Обратитесь к своему опыту и посмотрите, где вы можете применить свои ответы. Представьте себе, что вы живете в соответствии с самой сутью этих правил. Пусть ваша нервная система почувствует, что представляет собой такой образ жизни. Что может быть другим, что следует расширить, где нужно больше поддержки? В чем другие смогут больше вам доверять? А главное, насколько иначе вы будете относиться к себе?

Как только вы ясно определите, в какой области требуются улучшения, дайте себе слово сделать что-нибудь для того, чтобы более точно следовать этому правилу. Может быть, нужно извиниться, обеспечить пространство, в котором вы будете работать над своим вниманием, применять определенные практики или вернуться к тому, чем вы занимались раньше. Так или иначе, примите решение ответственно отнестись к этой области и приложить соответствующие усилия. С течением времени ваша способность добиваться результатов в важных для вас областях резко возрастет, а с ней повысится и качество жизни.

Нельзя недооценивать важность такого образа жизни. Маленькие победы обеспечат вам то, чего вы больше всего жаждете: душевный покой, чувство полноты жизни, изобилие, любовь. Я не обещаю вам больше денег, новых успехов, меньше ответственности – я говорю о том, что важнее всего для вашей сущности.

Одиннадцать правил Осознанного Воина

Осознанный Воин беспощадно честен с собой и добр с другими.

Осознанный Воин воспитывает у себя безупречное умение осознанно присутствовать, отношение к окружению, образ жизни и образ общения с миром.

Осознанный Воин ставит во главу угла создание неразрывной связи с сознанием, покоем и глубиной.

Осознанный Воин стремится глубоко чувствовать, а не отуплять себя или поддаваться соблазну уюта и вредных зависимостей.

Осознанный Воин берет на себя полную ответственность за реальность, которую он создал, и ищет то, что нужно изменить в нем самом, прежде чем обвинять других.

Осознанный Воин упорно наращивает силу ума, тела и нервной системы через прилежное выполнение упражнений – спортивных, йоговских и медитативных.

Осознанный Воин постоянно учится удивляться и восхищаться.

Осознанный Воин почитает и защищает Фемининное начало в себе, в женщинах, в детях, во всем мире.

Осознанный Воин постоянно добивается глубины, постоянно учится – ищет других мужчин и наставников, которые помогут ему трезво оценивать самого себя и отточат его сознание.

Осознанный Воин непрерывно уточняет формулировку своей величайшей цели в жизни, выделяя время на размышления в одиночестве и в компании других мужчин.

Осознанный Воин делает смерть своей союзницей и с ее помощью оттачивает все свои поступки в настоящем, планы на будущее и нынешнее состояние сознания и бытия.

Ода братьям моим

Пока вы живы, всегда думайте, что еще можно сделать. Чего бы вы ни достигли, что бы ни приобрели, что бы ни пережили. Ваша подруга никогда не устанет указывать вам на недостаток осознанности, преданности, поддержки. Она никогда не разглядит в полной мере ваше благородство, никогда не оценит по-настоящему, сколько вы трудитесь, никогда не подарит вам той сексуальной энергии, какой вы жаждете. Самые любимые предадут вас, умрут или забудут о вашем существовании. Вы отдадите сердце и душу делу, которое мир встретит прохладно, а может, и просто безразлично. Успех, которого вы добились, принесет мимолетное удовольствие, и неизбежное чувство, что вы всегда должны делать больше, всегда победит сиюминутную радость от достигнутой цели. Более того, вы можете пережить кризис веры, когда обнаружите, что накопление всего того, что, как вам говорили, сделает вас счастливым, никак не повлияет на ваше желание по-настоящему изменить мир к лучшему. Вы будете искать способы притупить эту тоску. Мужчины будут разочаровывать вас недостатком глубины и осознанности, и вы будете злиться на них, да так, что вам захочется схватить их и хорошенько встряхнуть.

Если вам и вправду небезразличен наш мир и люди, которые его населяют, они наверняка разобьют вам сердце. Жестокость, предвзятость, насилие, которое мы творим друг над другом, будут терзать вашу душу. Вы наверняка станете жертвой нездоровых привычек и отвлекающих факторов на долгом бесплодном пути попыток облегчить или заглушить боль одиночества, скуки, несбывшихся надежд. Скорее всего, вы возненавидите себя за это, хотя никогда не признаетесь в этом самому себе. Повседневная жизнь будет для вас тяжким бременем, поскольку она проходит в погоне за мифическим успехом, который, как вы убеждены, когда-нибудь позволит вам куда-то попасть и сделает вас кем-то значительным. Вы будете мучительно тосковать по свободе, пространству и времени. Вы будете тосковать по ощущению цели в жизни, по возможности