Читать книгу "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй"

«Белок глютен, присутствующий в большом количестве в хлебных изделиях, не могут усваивать около трети американцев».

Источник: NPR.ORG, Gluten Goodbye: One-Third of Americans Say There’re Trying To Shun It (Nancy Shute, 09.03.2013). «29 % совершеннолетних американцев предпочли бы сократить или вовсе прекратить употребление продуктов с глютеном».

«Отказ от пищи с глютеном позволил многим больным СДВГ ослабить симптомы синдрома, а в некоторых случаях даже избавиться от некоторых из них».

Источник: Mercola.com, Child Have ADHD? Stop Feeding Them This (Dr. Mercola, 02.11.2011). «Очевидно, сверхчувствительность к глютену является причиной многих неврологических и психиатрических недугов, включая СДВГ».

«Употребление хлебных изделий, содержащих глютен, может обернуться весьма неприятными последствиями для вашего желудка и проявиться в ряде симптомов, затрагивающих работу мозга, – в том числе симптомов, схожих с проявлениями СДВГ».

«Исключение пищи, содержащей глютен, может значительно ослабить течение СДВГ».

«По заключениям многих специалистов, одной из главных причин возникновения СДВГ у детей и взрослых зачастую является аллергия на какие-либо продукты питания или ингредиент, входящий в их состав».

Источник: ABC News, ADHD From Allergy? Study Shows Benefit From Diet Changes (Courtney Hutchison via Good Morning America). «У 64 % детей, начавших питаться в соответствии с правилами элиминационных диет, гиперактивность снизилась».

Источник: US News, Allergies, Asthma Show Links to ADHD: Study (Serena Gordon, 23.08.2013). «По сравнению с остальными испытуемыми у мальчиков, которым диагноз СДВГ поставили недавно, вероятность развития астмы была на 40 % выше, необходимость лечить аллергию с помощью лекарственных средств – на 50 % выше, вероятность развития кожного заболевания – также на 50 % выше».

«Была выявлена незначительная связь между возникновением СДВГ и:

а) непереносимостью коровьего молока;

б) лечением с помощью антибактериальных и противогрибковых препаратов;

в) лечением с помощью кортикостероидов перорального или местного применения».

Источник: Diagnosis – Diet, Food Sensitivities and ADHD, Georgia Ede MD, http://diagnosisdiet.com/food-sensitivities-and-adhd/. Доктор Ид на этом сайте приводит ряд довольно простых диет, которые многим людям помогли ослабить течение СДВГ, а некоторым даже полностью от него избавиться.

«Спустя пять недель у 64 % испытуемых из первой группы симптомы СДВГ стали значительно слабее, чем были до начала исследования, в то время как дети, которым было позволено есть в привычном для них режиме, не испытали никаких улучшений».

Источник: ABC News, ADHD From Allergy? Study Shows Benefit From Diet Changes, Courtney Hutchison via Good Morning America. «У 64 % детей, начавших питаться в соответствии с правилами элиминационных диет, гиперактивность снизилась».

«Экологический фактор в сочетании с каким-либо одним, двумя или несколькими из вышеперечисленных практически гарантирует возникновение окислительного стресса и СДВГ».

Источник: US EPA, Parallels between ADHD and Disorder and Behavioral Deficits Produced by Neurotoxic Exposure in Monkeys (Deborah C. Rice of the EPA). «Заметны параллели между наиболее распространенной картиной протекания СДВГ и поведением обезьян, подвергнутых воздействию свинца или полихлорированных бифенилов».

«Дети в этом отношении максимально уязвимы, потому что их мозг, в отличие от мозга взрослого человека, еще не до конца сформировался».

Источник: Environmental Health, One Chance to Develop a Brain: Neurotoxic chemicals and children’s health (2008). «Развитие мозга детей нарушается, и сегодня масштаб этой проблемы уже дошел до уровня пандемии».

«“Важно понимать, что на полноценное развитие мозга природа дает ребенку только одну попытку, – говорит Филипп Грэнджан, ведущий автор исследования. – Необходимо оградить детей от опасного воздействия ядовитых химических веществ, так как отрицательные последствия для работы мозга очень быстро становятся непоправимыми”».

Источник: Environmental Health, One Chance to Develop a Brain: Neurotoxic chemicals and children’s health (2008). «По словам Грэнджана и Ландригана, профессора школы медицины при Медицинском центре горы Синай, в течение девяти месяцев формирования плода его мозг должен пройти несколько стадий развития, причем каждая должна начаться и завершиться в строго определенное время. На протяжении этого девятимесячного периода плод сильно подвержен воздействиям токсичных веществ, способных привести к долговременным отрицательным последствиям».

«Все эти вредные вещества, накапливаясь в организме беременной женщины, всегда частично переходят в плод. Скорее всего, это действительно так, ведь все перечисленные токсины ученые обнаруживали в остатке пуповины новорожденного ребенка каждой участницы исследования».

Источник: CNN Health, Toxic chemicals finding their way into the womb (Stephanie Smith, 28.07.2010). «Несмотря на то что в период беременности Молли приложила много усилий, чтобы избежать попадания в организм вредных веществ, в ее крови было повышенное содержание ртути. Этот металл способен нарушить ход формирования мозга плода».

«В ходе других, менее длительных и масштабных исследований специалисты также очень часто обнаруживают избыток вредных химических веществ в организмах младенцев».

«Очевидно, большое значение имеет количество токсичных веществ в крови новорожденных. Чем оно выше, тем медленнее впоследствии будет проходить интеллектуальное развитие ребенка. Аналогичные исследования были проведены в Польше и Китае. Результаты примерно такие же».

«К примеру, у женщин, принимавших “Тайленол”, который, как известно, замедляет образование гормона глутатиона, повышался риск произвести на свет малыша с СДВГ, причем у таких детей в будущем развиваются поведенческие расстройства, нарушения речи, мелкой моторики и начинаются существенные проблемы в общении с людьми».

Источник: Natural News, When Pregnant Women take Tylenol, their children are more likely to be born with autism. «У многих женщин, в период беременности часто принимавших медицинские препараты от головной боли или жаропонижающие средства, рождаются дети, у которых развиваются поведенческие расстройства, нарушения речи, мелкой моторики и начинаются проблемы в общении с людьми».

«Учитывались данные по состоянию здоровья 48 тысяч норвежских детей, чьи матери ранее участвовали в исследовании, в ходе которого измерялось количество принимаемых ими медицинских препаратов в период с 17-й по 30-ю неделю беременности и в течение шести месяцев после рождения ребенка. Специалисты также определяли уровень физического и умственного развития детей в трехлетнем возрасте. Эти сведения затем сопоставлялись с количеством лекарственных средств, употреблявшихся их матерями на протяжении последних недель беременности».