Читать книгу "Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте - Эмма Лайвли"

Подходящий момент настал, когда местное театральное сообщество анонсировало постановку пьесы «Мышьяк и старые кружева» Джозефа Кессельринга. Дорин точно знала, чего хочет: «Мне нравится эта история, и у меня подходящий возраст. Нельзя упускать этот шанс». Собрав все мужество в кулак, Дорин записалась на кастинг. «Мне пришлось нелегко, – признается она, – но собеседница разговаривала приветливо и воспринимала мероприятие как нечто естественное. Она внесла меня в списки и сообщила, когда приходить. Всего лишь телефонный разговор превратил неподъемное дело в серию небольших шажков».

В день кастинга Дорин проснулась рано и не могла дождаться назначенного времени. «Я дала себе слово, что пойду, – рассказывает она. – Не важно, возьмут ли меня на роль, моя задача – выйти за порог и дойти до места. И все. Тогда я буду гордиться собой – и даже отпраздную попытку». Это риск ради риска. Дорин поставила цель (появиться на кастинге, а не получить роль), достижение которой полностью зависело от нее.

Воображение гораздо важнее, чем знание.

Альберт Эйнштейн

«Уже на месте я перечитала свои реплики. Я нервничала. Режиссер дал мне записи, и я прочла сцену в паре с другим актером, а затем ушла. Все произошло быстрее, чем я успела сообразить. Но я это сделала. Я это сделала!»

Представьте, как удивилась Дорин, когда ее пригласили на роль в пьесе.

«Я не помнила себя от радости, – рассказывает она. – Необходимость идти на кастинг останавливала меня: последний раз я была на таком мероприятии ребенком в любительском театре, то есть 60 лет назад. Но я спросила, готова ли я ждать еще 60 лет? Кастинг – это не так страшно, если отнестись к нему как к чему-то обыденному». Дорин продолжала рисковать: приходила в театр пораньше, несмотря на то что так нервничала в первый день; спрашивала режиссера, когда не понимала смысл сцены; просила мужа читать с ней в паре диалоги. «Шаг за шагом мне стало легче, – говорит она. – Однажды успешно преодолев страх, я смогла двигаться дальше. Все прошло нормально. Мне даже нравится каждый день испытывать легкое волнение и другие эмоции: думаю, с этим знакомы все, кто рискует».

Многие из нас предпочитают жизнь без риска, по крайней мере, в отдельных областях. Возможно, мы даже стремимся к этому, потому что думаем, что нам нужна жизнь без стресса. Стресс как следствие отрицательных ситуаций действительно разрушает, но стресс от принятия вызова или здорового риска, наоборот, воодушевляет и мотивирует. И если жизнь становится тусклой, стоит спросить себя, ради чего мы готовы рискнуть. С небольшим разумным риском появится шанс зажить полной жизнью.

Важно понимать, что риск – понятие индивидуальное. Перед нами множество возможностей, но какой из них воспользоваться, знаем только мы сами. Творчество – это риск, и награда за него – опыт и результат. Актеры, как сказала Агнес де Милль[34], «делают прыжок за прыжком в темноте». Я хотела писать песни, но не решалась. Однако в какой-то момент села за пианино и стала сочинять; хорошо получалось или нет, я делала это для себя. Я совершала «прыжок за прыжком в темноте», и в итоге получился приличный сборник, многие произведения из которого впоследствии исполнялись со сцены. Сейчас я записываю альбом. Не осмелься я написать первую песню, все было бы иначе.

Мой пони Чико мог прыгнуть выше некоторых лошадей. Я рисковала, когда приводила его на занятия конкуром. Но это был риск, к которому я привыкла и которому радовалась. Чико часто побеждал. И даже если проигрывал, то явно уважал себя – ведь он попытался. Я до сих пор удивляюсь смелости, с которой раз за разом водила его на занятия. Прыжок на лошади символизирует любой другой риск: как только вы задумали прыгнуть, назад пути нет. Принятие решения и его реализация мотивируют и заряжают. Я до сих пор называю риски в своей жизни «прыжками». На дню может быть несколько рисков: интервью вживую, сложный телефонный разговор, командировки. Но я научилась идти на эти риски-прыжки и всегда приземляться на ноги.

Задание

Риск

Завершите следующие предложения:

1. Я могу рискнуть…

2. Я могу рискнуть…

3. Я могу рискнуть…

4. Я могу рискнуть…

5. Я могу рискнуть…

Задание

История жизни, неделя одиннадцатая

Возраст: ____

1. Опишите значимые отношения этого периода.

2. Где вы жили? Жили ли вы в одном месте или в разных местах?

3. Как вы рисковали?

4. Как вы хотели рискнуть, но не осмелились?

5. Опишите один звук из этого периода жизни.

6. Вы путешествовали в это время? Куда? Зачем? С кем?

7. Какие цели были у вас в это время? Вы достигли их?

8. Имеют ли эти цели нечто общее с вашими текущими задачами?

9. Что было источником риска? Присутствует ли он по-прежнему в вашей жизни?

10. Что еще вы вспомнили?

Новые отношения

Как ни странно, но такое монотонное занятие, как написание утренних страниц, превращает нашу жизнь в приключение. Побуждая психику к инсайтам, мы обнаруживаем, насколько интересны и внутренний и внешний миры. Начиная понимать свои истинные чувства, мы охотнее идем навстречу людям.

Перри называл свою жизнь бесцветной, но весьма заблуждался. Он испытывал живой интерес к людям, местам и вещам, с которыми сталкивался в повседневной жизни. Перри увлекся современным искусством и творческие свидания проводил в галереях и музеях. У него появилось чувство сопричастности многим творцам, чьи работы, как ему казалось, отражали его внутренний мир. На одной из персональных выставок Перри познакомился с художником, работы которого представляли собой абстрактное изображение деревьев. Перри восхищался авторским подходом, а его знакомый радовался, что его работы находят отклик. Они подружились. Обоим за 60. Оба пришли к искусству в пожилом возрасте.

Вера – первый шаг в случае, когда вы не можете видеть всю лестницу.

Мартин Лютер Кинг

Оба рады искренним и приятным отношениям.

«Я так рад, что сходил на творческое свидание, – говорит Перри. – Никогда бы не подумал, что пойду один, а вернусь с другом». Творческие инструменты действительно помогают создавать новые связи. Познавая себя и действуя решительно, мы чаще встречаем на своем пути родственные души.

Быть замеченным другим человеком – это действительно чудо. Пенсионеры, в окружении которых совсем немного людей, в жизни которых на смену ежедневному общению с коллегами пришло одиночество, чувствуют себя «невидимками». Это очень болезненное ощущение. После выхода на пенсию придется заняться формированием новой идентичности: научиться видеть себя не такими, какими нас видят другие люди, а такими, как мы сами воспринимаем себя. История жизни и утренние страницы открывают перед нами «эмоциональный ландшафт». Творческие свидания возвращают к вечно молодой беззаботной части личности. Мы расцветаем и прислушиваемся к себе: нам становится легче с самими собой, и мы начинаем более аутентично общаться с другими людьми.