Читать книгу "Целебный яблочный уксус - Николай Даников"

— Желтковая маска, омолаживающая кожу. Взять 1 яичный желток, соединить с 1/2 ч. ложки гречишного или другого темного меда, 4 каплями растительного масла и 1/2 ч. ложки яблочного уксуса. Все взбить до образования пены, после чего добавить 1 ч. ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15–20 мин., после чего смыть теплой водой. Использовать для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водный баланс.

— Для сухой кожи. Рекомендуется утром очищать кожу (с помощью ватки) земляничной водой, приготовленной из 1 ст. ложки тщательно растертой земляники, залитой 1 стаканом холодной воды. Перед употреблением смесь надо процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Такая процедура смягчает кожу, а также способствует удалению угрей, веснушек и пигментных пятен.

— Для паровых ванн. В небольшой тазик или широкую кастрюлю всыпать по 1 ст. ложке мяты и ромашки, залить водой до половины посуды, вскипятить и дать настояться 10–15 мин., влить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Затем, накрыв голову полотенцем, наклониться над паром. При жирной коже продолжительность паровой ванны 10 мин., при сухой — 3–5. После окончания процедуры на влажную кожу нанести соответствующий крем. При жирной коже рекомендуется применять паровые ванны 2–3 раза в месяц, при сухой — 1 раз. Паровые ванны противопоказаны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях.

— Для компрессов. Настои или отвары мяты с яблочным уксусом полезно использовать для компрессов на сухую и нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3–5 мин. перед массажем и маской. Для этого махровое полотенце надо сложить в 2–3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38–42 °C) делать нельзя. Холодный компресс (15–18 °C) накладывается на 5–10 мин. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, улучшает сало- и потоотделение. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

— При угрях и пятнах на лице, а также для полоскания полости рта. Кожу лица полезно промывать настоем листьев земляники. Для этого 3 ст. ложки листьев залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать 20–30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Настой очищает и тонизирует кожу, стягивает поры. Его можно использовать для примочек и компрессов, для полоскания рта.

— Если вы достигли сорокалетнего возраста, приготовьте смесь: 1 ч. ложка растительного масла, 1 ч. ложка яблочного уксуса. Вечерами протирать лицо до тех пор, пока не используете весь состав. Перерыв — 10–15 дней, затем все повторить.

— Желтково-мучная маска. Взять 1 желток, 2 ст. ложки муки, по 1 ст. ложке капустного сока и глицерина, по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда. Все тщательно перемешать и наложить на сухую кожу лица. Маску смыть через 15–20 мин.

— Овсяно-медовая маска для сухой кожи лица. Взять 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложку пчелиного меда, 30 мл молока, 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку яблочного уксуса… Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

— Огуречный настой с медом при угрях. 3 ст. ложки измельченных огурцов залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, поставить на 15 мин. на водяную баню. Затем снять, оставить для медленного охлаждения на 40–50 мин., после чего процедить, остаток отжать, добавить к полученному настою по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда и размешать до растворения. Смесь после умывания нанести на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 30–50 мин. кожу сполоснуть прохладной водой.

— При утомлении и воспалении глаз. В небольшой специальный стаканчик налить отвар мяты (1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан кипятка) с растворенной в нем 1 ч. ложкой яблочного уксуса, приложить его плотно к глазу, запрокинуть голову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8–10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.

— Настой при склонности век к отекам и воспаленных от недосыпания глазах. Полезно делать примочки из отвара мяты. Когда температура отвара снизится до комнатной, процедить его, добавить яблочный уксус, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 мин. (при отеках). При воспаленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость и приложить к глазам на 1–2 мин., повторяя эту процедуру 3–4 раза подряд.

— Уксусная маска с отрубями. Подогрейте 4 ст. ложки яблочного уксуса, не доводя его до кипения. Добавьте к нему 3 ч. ложки меда и 2 ст. ложки пшеничных отрубей. Тщательно очистите лицо, нанесите на него маску и оставьте ее на полчаса. Затем обмойте лицо теплой водой. Маска полезна при сухой стареющей коже.

— Рекомендуем рецептуру для борьбы с мелкими морщинами, вялой, сухой, быстро стареющей кожей. По 1 ст. ложке яблочного уксуса, водки, соли, 1 стакан кипяченой воды. Хорошо смешать. Делать компрессы на лицо. Начинать с 10 мин. и довести до 20 мин., ежедневно добавляя по 1 мин. Приготовьте эластичный бинт и хлопчатобумажную салфетку, которую необходимо смачивать в приготовленной смеси. Салфетку накладывать на эластичный бинт, предварительно смочив ее в смеси. Привязывать это сооружение на голове, ежедневно чуть-чуть менять расположение бинта.

— Уксусно-земляничная маска. Эта маска предназначена для жирной, нездоровой, раздраженной кожи. Она очищает, успокаивает и удаляет излишки жира. Яблочный уксус оказывает дезинфицирующее и тонизирующее действие. 5 ягод земляники разомните вилкой и добавьте к ним 3 ст. ложки яблочного уксуса. Дайте постоять ягодной массе 2–3 часа, затем жидкость слейте и смажьте ею лицо. Оставьте маску на лице на ночь. Утром маску смойте теплой водой и сделайте легкий массаж кожи лица, втирая увлажняющий крем.

— Туалетная вода для лица. По утрам и вечерам очищайте жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и яблочного уксуса.

— Настой для лица. 1 ст. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Настоем протирать сухую стареющую или излишне чувствительную, раздраженную кожу лица вместо умывания. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать ими кожу лица, шеи и груди по утрам. Эта процедура тонизирует кожу, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость.

— Тонизирующий лосьон для жирной кожи. Равные части яблочного уксуса, дистиллированной воды и листьев мяты (свежих или сухих) смешать, вскипятить и настоять 5 дней.

— Лосьон для лица. 2 ч. ложки сухой мяты прокипятить в течение 2 мин. в 0,5 л воды. В этот отвар влить 0,5 л яблочного уксуса, остудить и добавить 2 ст. ложки настоя лепестков розы. Перелить лосьон в темную бутылочку и регулярно протирать им лицо. Эта процедура стимулирует жизнедеятельность кожи и освежает ее.