Читать книгу "Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу - Юлия Даниленко"

Взрослость позволяет акцентировать внимание на обоюдном, взаимовыгодном сотрудничестве, гуманизме, внимании к вопросам окружающего мира, на совместном росте и человеческих отношениях. Ценятся открытость и доверие, а не конкуренция.

В этом возрасте человек подчеркивает общее во всех людях и присоединяется к сообществу, чтобы расти вместе. Возраст описывает групповое принятие различий. Взрослый человек учится передавать свои знания и опыт, делиться своими успехами с другими людьми.

В это время вы уже не придаете особого значения сомнениям, переживаниям и размышлениям, есть знание, что в нужное время решение придет само, а человеку останется только нести ответственность за свой выбор. Привычные ориентиры утрачиваются, жизнь превращается в реку, по которой проплывают события и люди, то хорошие, то неприятные, но состояние счастливого благополучия того стоит.

Ценности Пожилого возраста

После семидесяти лет и до восьмидесяти четырех наступает переход в Пожилой возраст, в котором заново необходимо учиться, чтобы сохранить акцент на духовном росте, сопровождающемся физическими изменениями.

Человек начинает понимать, что изменения являются нормой, а неопределенность приемлемым состоянием бытия. В это время хочется сохранить независимость, достоинство, быть частью живой системы. Физические способности организма ограничиваются, поэтому единственное, что остается это сознание. Для сохранения и расширения способностей своего ума в несовершенном теле приходится заново учиться жить. Этот период сравним только с возрастом Ученика, но только в детстве тело росло и развивалось к лучшему своему состоянию, а теперь оно развивается в обратном направлении.

Люди, преодолев этот психологический барьер, обучаются оставаться свободными, принимая свои физические угасающие способности как данность, становятся опять независимыми, гибкими, вопрошающими и принимающими. Они могут жить в соответствии с принципами, при этом экспрессивно выражая себя, но не за счет других людей. Они стремятся к интеграции конфликтов и удовлетворению всех потребностей. Цель – независимость, свобода, достоинство и интеграция этих качеств людей в глобальную систему.

Мир в это время воспринимается как хаотичная структура, сложившаяся под воздействием обстоятельств, поэтому личные взгляды и личная свобода и компетентность значат больше, чем деньги, престиж или власть. Люди в это время гибко адаптируются к переменам благодаря системному видению, признают ценность хаоса и восприимчивы к интеграции структур и систем. В пожилом возрасте человек осознает себя снова учеником и начинает заботиться о мире в целом.

С восьмидесяти четырех до девяноста восьми лет люди ищут порядок в хаосе и направляющие принципы соединения духовности и физики.

Именно в этом возрасте человек может в полной мере видеть достоинства и недостатки предшествующих возрастов, интегрируя их в единую целостность и ища гармонию. Мир кажется тонко сбалансированной системой взаимосвязанных сил, где управление рисками находится в руках человечества. Целью становится сохранение мирового сообщества, жизненной силы, приспособление к реальности. Люди в это время опираются на собственную целостность, опыт, коллективное сознание, способности к сотрудничеству и нахождению взаимосвязей. Могут воспринимать человечество как целое и интегрировать его на уровне культур.

В этом возрасте люди стремятся соединить энергию человека с силами природы и вселенной, поддерживают интегральную целостность и следуют естественным течениям событий и времени. Этот возраст относится к унификации всех форм и сил существования. Таким образом, проявляется путь умудренного Воина, похожий на возраст 14–28 лет. Остальные возраста напоминают повторение первого цикла, но освещены духовным светом личности. Девяносто восемь – сто двенадцать похож на возраст с двадцати восьми до сорока двух лет. Сто двенадцать – сто двадцать шесть напоминает Умудренного Мастера, с сорока двух до пятидесяти шести лет. Сто двадцать шесть – сто сорок – это возраст Учителя-Гуру, напоминающего период с пятидесяти шести до семидесяти лет. Тенденция развития этих возрастов по направлению к консолидации и глобальному развитию цивилизации.

Каждые четырнадцать лет человек переходит в новый возраст и дело не в физических изменениях, а в изменении, расширении и дополнении системы взглядов и ценностей. Чтобы стать Хозяином жизни, нужно прекратить с ней бороться. Чтобы стать Воином, надо в один прекрасный момент решиться и закончить период Ученичества.

Так что нас удерживает в детстве и юности, если впереди путь прекрасного духовного развития, иногда трудный, в большинстве своем непонятный, ведь в Ученичестве мы все хотели вырасти и стать сильными, прекрасными взрослыми? Что задержало нас на этом пути, что заставило часть души сказать «нет, я не хочу больше взрослеть»?

Глава третья

Кризисы при переходе из одного возраста в другой

Первое, что сдерживает при переходе из одного возраста в другой – это болезненное вырастание и чувство непонимания, даже страха, от того, что с нами происходит. Помните год в школе, когда вы внезапно вытянулись в росте и все сразу изменилось. Прежняя одежда и обувь стала мала, а любимый велосипед показался детским. Все осталось как будто прежним, но при этом совершенно не таким, как раньше, «все было так, да не так». Подобный момент в жизни можно вспомнить и в подростковом возрасте – еще вчера над вами смеялись за дружбу с соседней девочкой/мальчиком, а уже сегодня все дружат, обсуждают, кто и с кем гуляет.

Дальнейшее взросление не доставляет особого удовольствия. Иногда кажется, что тебя, как щенка, бросают в воду, чтобы посмотреть, выплывешь или нет. Сдашь экзамены или нет? Удержишься на первом курсе или нет? «Вытянешь» работу вместе с учебой? Сможешь в две смены? Потянешь еще одного ребенка? Выплатишь кредит и т. д., и т. п. И было бы хорошо, если бы за то, что выплыл, смог, выжил и потянул, хотя бы кто-то пожал руку и сказал: «Спасибо, что смог, я в тебя верил». Так нет, никто не оценивает усилий! Даже на работе, которая, казалось бы, специально создана для того, чтобы ставить повышенные планки и достигать рекордов, особого удовлетворения не получаешь. Премия – вещь очень приятная, но «спасибо» говорить она не умеет.

Переходы из одного возраста в другой сопровождаются болью оголенных чувств, непониманием происходящих изменений, поэтому их называют «кризисами». Наиболее известны «кризис подросткового возраста» и середины жизни, называемый «кризисом среднего возраста».

Уникальность ситуации в том, что можно спокойно переходить из возраста в возраст, сохраняя соединенность с восприятием жизни, а потом «бац» – и, как в глубокую прорубь, провалиться в кризис.

Клиентка, молодая женщина, перешагнув 34-летний рубеж «вдруг» поняла, что всю жизнь занималась не тем, чем хотела. Работая главным бухгалтером, она постоянно проводила обучение своих подчиненных – проходя тренинги личностного роста, она приносила их в коллектив и рассказывала всем желающим, демонстрируя упражнения и техники. В тридцать четыре ее «накрыло», что она занимается не своим делом, и на самом деле ей надо было идти в тренеры и заниматься консультированием, а не вести бухгалтерский учет. Вроде бы ничего страшного, можно сказать, типовая ситуация – иди, учись, делай. Но дело в том, что во время прохождения тренинга тренеров она полностью потеряла интерес к тому, чтобы делиться с людьми, зажигать их, вдохновлять и веселить. К вопросу проведения тренингов она так и не вернулась, да и прежний свой интерес – учить подчиненных и коллег потеряла. Депрессия в полном расцвете сил заставила ее вначале обратиться к психологу и пройти консультирование, потом к психотерапевту и пропить антидепрессанты. Когда мы познакомились, она уже чувствовала себя «нормально», но прежнего интереса к жизни не испытывала. Сейчас, через год нашей работы, она уже консультирует других женщин по вопросам выхода из 35-летнего кризиса и продолжает работать на прежнем месте работы. С каждым новым клиентом она рассказывает мне, что, разбираясь в хитросплетениях чужих судеб в этом возрасте, все больше понимает, в насколько глубокую «пропасть» она заглянула, и испытывает искреннее облегчение, что ей оттуда удалось выбраться.