Читать книгу "Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым - Лора Шлессингер"

Однажды я отправилась на ретрит для женщин, где нужно было посещать занятия по психологии брака. Только тогда я смогла распознать собственный эгоизм. Узнала, что мое счастье зависит от меня, а не от супруга. Узнала, что подруги не должны быть резонатором моей разочарованности в браке. А они всегда настраивали меня против него.

Стало ясно, что мои огорчения по большей части эгоистичны и не имеют оснований. О тех же, которые не эгоистичны, я ласково, не придираясь, говорю мужу. Я проявляю терпение, и он решает проблему».

Многие женщины, вместо того чтобы смотреть на уникальные поступки мужей, спотыкаются на попытке мерить их любовь стандартами СМИ или отзывами подруг, которые говорят, «как должно быть». Одна слушательница писала, что заранее накручивала себя, предвкушая что-то невероятное в День святого Валентина. Наслушавшись пышных романтических историй от подруг, она рассчитывала, что супруг в этот единственный день выразит чувства в такой же помпезной манере. И пять этих праздников подряд испытывала жесточайшие уныние и разочарование! Неудивительно, что это сказывалось на поведении по отношению к нему в последующие недели – бедняга не мог понять почему.

Наконец женщина высказала свое «фи». А он поразил ее в самое сердце словами: «Я демонстрирую любовь к тебе 365 дней в году! Если один-единственный день получился неидеальным, то остальные не считаются?» Она почувствовала себя полной тупицей, потому что осознала истинность этих слов и вспомнила все моменты, когда он неожиданно дарил цветы «просто так», устраивал сюрприз в виде какой-нибудь поездки с ночевкой, спонтанно сгребал ее в охапку в кухне и перечислял все причины, по которым любит ее.

Женщина поняла, что муж по-настоящему любит ее. Пытаться заставить его выражать это более искусственным способом, одновременно отмахиваясь от всего сделанного для доказательства любви, было эгоистично и жестоко. Она писала:

«Думаю, если бы женщины остановились и пригляделись повнимательнее, то увидели бы, что мужья не перестали ухаживать за ними. На самом деле они просто делают это другим способом. Например, поднимаясь с постели первым, когда плачет ребенок, вставая к раковине мыть посуду, чтобы она могла отдохнуть, готовя особый ужин. Не признавая тонкие и малозаметные способы, которыми мужья демонстрируют любовь к нам, мы лишаем себя и их этого контакта. Если усилия игнорируются достаточно долго, прекращение их попыток неизбежно».

Помню один факс в адрес моей радиопрограммы от женщины, чей муж умер. Она писала, что многие подруги жалуются и ноют из-за всяких глупых мелочей в собственных браках. И размышляла, что они просто не понимают, как им повезло иметь в жизни эти мелкие проблемки и что они должны быть счастливы, ведь у них есть тот, о ком можно заботиться и беспокоиться. Короче говоря, не умеют быть благодарными за то, что имеют.

Кэй, одна моя слушательница, прислала следующее письмо с рассуждениями о понятии благодарности:

«Должна сказать, что важным поворотным моментом была ваша программа по радио, доктор Лора. Вы терпеливо выслушали какую-то женщину, которая брюзжала из-за сущих мелочей, а потом вы принялись расспрашивать ее: «Ваш муж хорошо обеспечивает семью? А детки здоровы? Есть у вас возможность сидеть с ними дома?» и так далее. Она ответила «да» на все вопросы. Тогда вы сказали: «Так хватит ныть! Вы забыли, что должны быть благодарны».

И словно кто-то тряхнул меня за плечи и сказал: «Ау! Это же ты, дура!» Прямо в этот момент, сидя в машине, я испытала огромную благодарность за своего мужа и все его превосходные качества. С тех пор прилагаю сознательные усилия, чтобы делать следующее:

• Ежедневно благодарить Вселенную за такого потрясающего мужчину, перечисляя конкретные качества, за которые благодарна.

• Ежедневно искать способы быть подарком для супруга (пытаться понять, что доставляет ему удовольствие, предвосхищать его потребности и т. д.).

• Вести учет менструального цикла и напоминать себе в дни ПМС, что все кажущееся мне – неправда, держать рот на замке и позволять этим дням пройти.

• Избегать книг, журналов и телепрограмм, которые описывают, какими должны быть брак, семья и мужья, и прилагать сознательные усилия к тому, чтобы быть благодарной за существующее положение вещей вместо попыток изменить людей вокруг.

• Принять ответственность за собственное эмоциональное благополучие: хорошо отдыхать; не брать на себя слишком много, чтобы потом не жаловаться; поддерживать контакт с подругами, которые позитивно на меня влияют.

• Не терять сосредоточенности на создании уютного дома для семьи и помнить, что это мое высшее призвание и ответственность и что это – вечная ценность. Чем больше я это делаю, тем счастливее и довольнее становлюсь.

Как здорово получать подобные письма. Они наглядно показывают, что изменение в подходе и решимость совершать полезные поступки могут приносить глубокую, серьезную радость!

В радиопрограмме я час за часом пытаюсь помочь людям уйти в сторону от пугающе вездесущей дьявольской идеи: замужние женщины, сидящие дома с детьми, – это не совсем женщины, ибо они не реализуют свой потенциал; а мужчины – идиоты, эгоцентричные секс-террористы, неспособные дать женщине и детям ничего ценного.

Глава 2

Синдром Белого Кролика

«И в конце каждого дня… расслабьтесь. Освободитесь от всего; завтра все равно наступит, беспокоитесь вы или нет, – так что освободитесь. Поцелуйте друг друга, даже если увидят дети. Им это тоже нужно».

Сюзанна

«Я опаздываю, я опаздываю на очень важную встречу. Нет времени…» – так возражал Белый Кролик Алисе, когда та пыталась попросить его о помощи в сказке Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране Чудес». Как ни печально, именно эти слова слышат многие мужья, жаждущие близкого контакта. Поразительно!

Одна из моих слушательниц, Мари, написала письмо, в котором рассказывала о своем падении в кроличью нору:

«Лучшая рекомендация, какую я могла бы дать женам насчет обхаживания и кормления мужа, – всегда уделять ему время. Я знаю, что у женщин много-много дел. Не понимаю, как сама успевала и на футбольные матчи, и на бейсбольные тренировки, и в скаутский кружок, и на уроки фортепиано – не говоря об ужине, стирке и поездках за продуктами и к ветеринару».

Затем она рассказала об одном дне, таком же, как все остальные, наполненном делами и заботами. Но этот был особенный – день рождения мужа. А она совершенно забыла! Ни торта. Ни подарка. Ни открытки. Вообще ничего. До нее дошло происходящее, когда в гости приехала свекровь, как делала каждый год в день рождения сына, чтобы оставить в подарок очередную клетчатую рубашку. И она невинно спросила, не опоздала ли к именинному тортику.

Даже дети рассердились. А что же сделал супруг? Он утешал Мари, когда та расплакалась от стыда и расстройства!