Читать книгу "ХОЧУ... выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь - Дженифер Баумгартнер"

С удвоенными силами и энтузиазмом, вызванным новой жизнью, Джейми была готова заняться своим гардеробом и противостоять сопротивлению семьи.

Реидентификация

Люди – не одномерные создания. Быть женой и матерью – всего лишь один из элементов личности женщины. К несчастью, многие решают, что прочие элементы лучше проигнорировать, и отправляют их куда-то на задворки своего «я». И эти части личности исчезают или остаются недоразвитыми.

Чтобы Джейми смогла увидеть себя полностью, нужно было вернуть ее к прошлым занятиям и интересам. Она была не только женой и матерью – она также была сестрой, дочерью, кокеткой, любительницей пляжей, путешественницей и мечтательницей. С годами она утрачивала эти части себя, и ее гардероб выглядел соответственно. Гардероб, который когда-то был легким и женственным, теперь являл собой асексуальную материнскую униформу.

По мере того как Джейми заново открывала утраченные, казалось бы, стороны своей личности, ей приедались глуповатые орнаменты и пуговицы в виде фруктов и цветочков. Такие вещи теперь казались ей безвкусными. Джейми как будто носила театральный костюм не своего персонажа. Ее одежда более не соответствовала личности, которой она становилась. После внутренней перестройки ей нужна была другая одежда, которая говорила бы о «другой» Джейми – безупречной комбинации ее прежней личности и новых жизненных обстоятельств.

Прежняя Джейми хотела одеваться сексапильно и женственно. А новые обстоятельства требовали, чтобы она была уместно одета для заседаний родительского комитета и для присутствия на детских футбольных матчах.

Прежняя Джейми хотела ходить в шелковых тканях, но жизнь новой Джейми требовала одежды с минимальным необходимым уходом. У прежней Джейми была стройная фигура с идеальным прессом, а новая Джейми была намного плотнее и с небольшим послеродовым животиком.

В наших совместных походах по магазинам мы старались найти компромиссное решение для прежней и новой Джейми. Мы искали одежду ясных и строгих линий, соответствующую ее фигуре, но женственной расцветки.

Мы договорились, что толстовки с логотипами и университетские футболки будут использоваться только в дни футбольных игр. Их заменили топы с высоким воротом и шелковые блузки. Вельветовые брюки и сабо уступили место широким брюкам и массивным босоножкам на косом каблуке и с матерчатым верхом. После радикальной трансформации Джейми стала не просто матерью семейства, а горячей молодой мамочкой!

Последним шагом ее реидентификации была демонстрация нового облика семье. Для Джейми это была самая важная часть смены имиджа. Мне казалось, что, если семья не одобрит ее новый облик, Джейми придется вернуться к своему старому гардеробу. Семье, и особенно детям, может быть трудно принять другой облик матери.

Чем младше ребенок, тем с большей вероятностью он решит, что внешние изменения повлекли за собой и внутренние перемены в мамочке. (Одно из моих ранних воспоминаний связано с реакцией моего брата на короткую стрижку нашей матери. Ему было трудно воспринимать «новую мамочку», потому что он решил, что изменилась не только прическа.)

Страх перед изменениями – фактор нашего понимания постоянства когнитивного развития. Если мы убираем предмет с глаз ребенка, он считает, что этот предмет перестал существовать. Взрослея, он начинает понимать, что предметы существуют и вне поля его зрения.

Маленький ребенок плачет, когда мама уходит на работу, так как думает, что она покидает его навсегда. Однако постепенно он понимает, что мама каждый раз возвращается к нему, и перестает реагировать подобным образом.

Муж и дети Джейми привыкли к постоянству! В прошлом, когда она пыталась менять свой облик, им казалось, что их любимая жена и мать исчезла, хотя она оставалась с ними. Джейми следовало быть готовой к первоначальному неприятию своего нового имиджа семьей (несмотря на то, что именно они потребовали этого). Но с течением времени муж и дети должны были понять, что Джейми – жена и мать, которую они знали и любили, – никуда не исчезла, а просто изменила свою упаковку. Им также предстояло понять, что по мере того как она проходит через личностный рост и самопознание, основы ее внутреннего «я» остаются неизменными. Только время могло показать, насколько комфортными будут для семьи изменения, происходящие с Джейми.

Примерно через месяц я решила заехать к Джейми, чтобы поинтересоваться, как она и ее семья справляются с процессом трансформации.

– Первые две недели были очень тяжелыми. Семье нравилось, как я выгляжу. Но они продолжали говорить, что скучают по «той мне, какой я была раньше». По вашему совету я постоянно успокаивала их, убеждая в том, что я прежняя, только выгляжу лучше.

– А внутренние изменения?

– Удивительно, но они очень хорошо восприняли то, что у меня появилось личное время, мои увлечения и то, что у меня улучшилось настроение и я научилась находить возможности для отдыха. Я занимаюсь вещами, которые мне нравятся, а они видят более счастливую мать и жену. Самым сложным элементом оказался внешний облик.

– Это понятно, потому что внешний облик – самое конкретное, очевидное и измеримое явление, – заметила я. – Может быть, они и не замечают, как много выиграли от этого. Внутренние изменения намного труднее отследить, но члены семьи получают прямую выгоду от того, как улучшаются их отношения с тобой. И как ты себя теперь ощущаешь?

– Я думала, что буду чувствовать себя новым человеком. На самом деле этого не происходит. Я стала улучшенным вариантом себя прежней. И, как вы говорили, я ощущаю «себя прежнюю в новых жизненных обстоятельствах». Я очень долго хранила в тайне от всех эту часть себя и испытала огромное облегчение от того, что смогла сделать ее видимой.

Ваша очередь

Самая распространенная жалоба жен и матерей: «Я утратила себя!» На что я обычно отвечаю: «Тогда идите и найдите себя! Это ваша прямая родительская обязанность».

Если вы мать или жена, может показаться, что найти время для себя невозможно. Но это абсолютно необходимо. Это поможет вам создать улучшенную версию себя. Я постоянно использую аналогию с кислородной маской в самолете. Прежде чем подумать об окружающих, вам следует позаботиться о себе – до того как помочь надеть маску соседу, вы обязаны надеть свою.

Выделить время для себя не означает отказа от своей ответственности. Выделить время для себя означает, что вы используете десять минут свободного времени для просмотра любимого журнала или прогулки на воздухе.

Для медитации, растяжки, ухода за ногтями или даже для того, чтобы выбрать себе красивый наряд на сегодня.

Использовать свободное время с пользой означает потратить его на себя. По мере того как дети растут и им требуется все меньше внимания, обращайте это внимание на себя. В конечном итоге, если вы теряете себя в материнстве или замужестве, семья лишается вас.