Читать книгу "Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни - Джо Де Сена"

Поэтому мы продолжаем возводить наши препятствия и продолжаем преодолевать их, чтобы отточить свои навыки и закалить себя. Мы приближаемся к нашей цели – оторвать от диванов миллион человек и вытолкнуть их на путь здорового образа жизни. Мы нацеливаемся на то, чтобы изменить жизнь людей путём культивирования атмосферы оздоровления и самореализации на наших ивентах, в наших онлайн-сообществах и посредством примеров, которые подают остальным наши участники: мы просим их выкладываться по полной и выходить за пределы своих возможностей.

Каждый, кого вы повстречали на страницах этой книги, добился чего-то значимого потому, что не шёл кратчайшим путём, соглашаясь на мгновенное вознаграждение. Спартанские гонки демонстрируют то, чего могут добиться люди, превратившие самодисциплину в каждодневный ритуал, а не в разовое действие или обещание, данное себе на Новый год. Участникам не нужно финишировать на первом месте или опережать определённое время, чтобы снискать триумф. Сам финиш в гонке – уже значимое достижение. Пробежав Спартанскую гонку, вы вернётесь к своей работе или семье и будете решать проблемы более эффективно, потому что будете иначе видеть лежащий перед вами путь. Этот новый образ жизни, и есть разница между тем, чтобы барахтаться, а потом умереть, так и не реализовав себя, и тем, чтобы прожить яркую, насыщенную жизнь.

Огонь пылает в каждом из нас, и нам нужен выход, чтобы доказать, что в нас есть этот бойцовский дух. Поэтому я и придумал эту идею организовать гонку, аналогов которой нет во всём мире, гонку, где никто не будет знать, чего ожидать дальше. Готовясь к одной из наших гонок, одолевая её, доказывая, что вы способны на это, вы превращаетесь в нового человека. Быть спартанцем – значит прилагать все усилия, срамить сомневающихся в вас и совершать реальные дела, пока другие сидят дома и смотрят телевизор. Если вы можете справиться со Спартанской гонкой, вы сможете одолеть всё, что выпадет на вашу долю в жизни, даже если вы слепнете, боретесь с раком, ожирением, даже если вы остались без дома или просто с трудом проживаете каждый новый день.

Всё это вы поймёте, оказавшись на финишной черте.

Жизнь по спартанскому кодексу

Будь то дебютанты гонок или олимпийские чемпионы из других видов спорта, все участники Спартанских гонок без исключений должны соответствовать высочайшему стандарту спортивного поведения. Правила проведения гонок опубликованы на нашем веб-сайте и вывешиваются на месте проведения каждого ивента. Мы обеспечиваем строгое соблюдение участникам всех правил поведения на трассе. Помимо правил, принятых на день гонки, мы также продвигаем принципы спартанского кодекса, чтобы поощрить и вдохновить участников Спартанских гонок, а вместе с ними и организаторов, на соответствие высочайшим стандартам не только в день гонки, но и каждый день в повседневной жизни.

Согласно нашему кодексу —

➧ спартанцы доводят свой разум и своё тело до пределов возможностей;

➧ спартанцы подчиняют себе свои эмоции;

➧ спартанцы неустанно учатся новому;

➧ спартанцы щедро отдают;

➧ спартанцы ведут за собой;

➧ спартанцы защищают свои убеждения, несмотря ни на что;

➧ спартанцы знают свои слабости так же хорошо, как свои сильные стороны;

➧ спартанцы доказывают свою состоятельность делом, а не словами;

➧ спартанцы проживают каждый день как последний.

Благодарности

Каждая Спартанская гонка – это коллаборация тысяч участников, свыше тысячи зрителей, сотен волонтёров и нескольких десятков других людей, готовых оказать помощь. И хотя эта книга созвала куда меньшую по численности группу соавторов, она также стала плодом коллективных усилий, и ряд этих личностей определённо заслуживает признания.

Во-первых и в главных, я не смог бы создать Spartan Race или написать эту книгу без помощи Энди Вайнберга. Он был моей правой (а иногда и левой) рукой с тех пор, как мы начали проводить Смертельную гонку, и до сей поры его каждодневные звонки в 4 утра с призывом пойти на тренировку – он в буквальном смысле стучится в двери моего дома в сельской местности Вермонта – помогали и помогают мне продолжать двигаться дальше. Очень многие идеи, выраженные мной на страницах этой книги, родились из наших с ним разговоров во время этих утренних тренировок. Я просто не могу в достаточной мере отблагодарить его за всё, что он сделал для меня за все эти годы.

В этой книге вы повстречали многих членов моей семьи. В том числе и моих родителей, Ральфа Де Сену и Джин Де Пальму, огромное им спасибо. Они помогли мне стать тем, кем я стал сегодня. Без них и их искренней моральной поддержки я бы пошёл совершенно иным путём в жизни, таким, который и близко не был бы таким же увлекательным, как этот.

Мои тёти и дяди – которых слишком много, чтобы перечислять каждого по отдельности, – помогали мне закреплять все те уроки, которым я научился у родителей. Они тоже заслуживают громкого aroo!

Моя жена, Кортни Де Сена, заслуживает наивысшей благодарности за то, что позволяет мне каждый день быть спартанцем. Я знал, что она та самая, с первого же мгновения нашего знакомства, и мои инстинкты меня не обманули. Она невероятна, она – важнейшая часть Spartan Race и моей жизни.

Наши дети, Джек, Чарли, Кэтрин и Александра. Управление Spartan Race как компанией и участие в ивентах на выносливость, устраиваемых другими людьми, и так отнимают у меня больше времени, чем я хотел бы отдавать на это, поэтому я хотел бы поблагодарить их за дополнительные жертвы, на которые им пришлось пойти в процессе написания мной этой книги.

Мои сёстры, кузены и близкие друзья: все они обогатили мою жизнь существенным образом.

Моя вторая семья – это моя спартанская команда, многие из её членов сыграли важнейшую роль в претворении спартанской истории в жизнь, предлагая мне интересные точки зрения на книгу или перехватывая штурвал управления нашим кораблём в то время, пока я её писал. Я бы хотел поблагодарить следующих людей:

Джейсона Джаксетича, руководящего деятельностью «Тренировки дня» Spartan Race и фабрики «Еда дня» в Вермонте.

Майка Левайна, снабжавшего меня полезными заметками в процессе всей работы.

Кари Глэсиер, дававшей мне ценные информационные выкладки, в особенности касавшиеся концепции трансформации.

Кэрри Адамс, сыгравшей важную роль в выработке концепции и лозунга «Ты всё поймёшь на финише».

Семье Джейнс, которые помогают мне каждый день в бизнесе и просто в передвижениях по земле. Как и всегда, их помощь в преодолении жизненных препятствий была неоценима.

Эла Капуччи и Марти Фокса, следящих за тем, чтобы наш Спартанский корабль всегда плыл в верном направлении, даже когда море штормит, а ветра переменчивы. И хотя сэр Эрнест Шеклтон мой кумир, всё-таки лучше не сбиваться с курса.

Дэвида Майкла Делуку, неутомимого исследователя, отыскивавшего цитаты, научные публикации и что угодно ещё, что мне было нужно для воплощения своих идей и концепций. Я бы не смог закончить этот проект без его спартанской решимости и усердия.