Читать книгу "Суперобучение - Скотт Янг"

Забывание, как обнаружил Герман Эббингауз более века назад, сокращается по экспоненциально убывающей кривой. Проще говоря, ваши «живые» давние воспоминания с меньшей вероятностью забудутся в будущем. Такая особенность памяти предполагает, что практика может поддерживать имеющуюся информацию, сохраняя основную часть приобретенных знаний. Начав с привычной более серьезной практики, через год или два после завершения проекта вы сумеете сократить затрачиваемое на нее время и при этом сохраните максимальную часть преимуществ, как это сделал я с выученными иностранными языками.

Вариант № 2. Повторное обучение

Для многих навыков затраты на восстановление существенно меньше затрат на поддержание их постоянного уровня. Тому есть несколько причин. Возможно, во время обучения вы узнали больше, чем вам на самом деле нужно, — и некоторые знания утрачиваются из-за неиспользования. В МТИ я изучил много предметов, которые вряд ли когда-нибудь понадобятся мне снова, но понимание их сути пригодиться может. Способность доказывать теоремы модальной логики, например, для меня сейчас не сильно актуальна. Но я продолжаю помнить, что такое модальная логика и где она применяется, — и этого, вероятно, будет достаточно, если мне понадобится восстановить свои практические умения в этой дисциплине.

Повторное освоение, как правило, легче первоначального обучения. Результативность выполнения тестов по невостребованным знаниям со временем резко падает, но, скорее всего, они оказываются просто недоступны «с разбега», а не полностью забыты. Курса переподготовки или серии практик может быть достаточно, чтобы заново активировать знания всего лишь за часть времени, необходимого для их изначального изучения. Это оптимальная стратегия для предметов, которые пригождаются нечасто и о ситуациях применения которых известно заранее. Осознание того, что определенная область знаний полезна для конкретного типа задач, важнее, чем детали решения задачи: их проще восстановить. Однако забывание самой задачи отрежет вас от ответа.

Вариант № 3. Мастерство

Третий вариант состоит в глубоком погружении в освоенный навык. Можно продолжать практиковаться, снизив темп или перейдя к другому проекту суперобучения. Общая замеченная мной закономерность заключается в том, что первоначальный проект охватывает более широкий спектр тем и ряд основ, открывая тем самым новые перспективы для обучения. Попробуйте определить подтему или ответвление навыка в рамках области, которую вы изучали прежде. Вы сумеете перенести навык, приобретенный в одной сфере, в новую область. Одной из моих целей после возвращения из поездки в Китай было научиться лучше читать по-китайски, а во время путешествия по Поднебесной это была побочная задача.

Мастерство — долгий путь, оно нарабатывается не в одном проекте. Первоначальные усилия позволяют преодолеть достаточно барьеров, чтобы расчистить путь для медленного процесса накопления знаний и достижения подлинного мастерства. Во многих областях начало работы довольно неприятно, поэтому без запаса старания практиковаться трудно. Однако после преодоления определенного порога начинается процесс увеличения объема, и, следовательно, поступление знаний может замедлиться. С другой стороны, проекты могут «застревать», и тогда придется потратить время на преодоление стереотипов, пройти через разочарования ради продвижения вперед. Такие проекты выигрывают от точных и агрессивных методов суперобучения для достижения мастерства.

Альтернативы суперобучению: низкоинтенсивные привычки и формальное обучение

В начале этой книги я отмечал: суперобучение — это стратегия, то есть оно годится для решения определенных проблем. Практика эта несколько необычна, и я хотел написать книгу именно о данной стратегии, а не пытаться описать все возможные способы эффективного обучения. Я в основном осуществил задуманное, и теперь, думаю, стоит коснуться двух других стратегий, которые могут сочетаться с суперобучением в разных контекстах.

Все суперученики используют для каждого вида обучения разные подходы. Бенни Льюис, сторонник интенсивного изучения иностранных языков, улучшал свой навык во время повторных визитов в соответствующие страны. Роджер Крейг научился побеждать в Jeopardy! но если ему не нужно было появляться на игровом шоу, он занимался неторопливым усвоением мелочей. Быть суперучеником не означает, что все, чему вы учитесь, должно быть сделано самым агрессивным и драматичным образом. Я хочу кратко рассмотреть две основные стратегии и показать, как они вписываются в более широкую картину непрерывного образования.

Альтернативная стратегия № 1. Низкоинтенсивные привычки

Когда участие в обучении спонтанно, уровень разочарования невысок, а образование автоматически вознаграждается, хорошо работают низкоинтенсивные привычки. Когда барьеры для обучения достаточно низки, нужно просто проявить себя. Никаких причудливых проектов, принципов или усилий не требуется. Как только вы достигнете разговорного уровня в языке, вам становится довольно легко путешествовать и жить в стране, где на нем говорят. А дальше в вашей памяти будет просто накапливаться словарный запас и культурологические сведения. Как только вы станете настолько хорошо программировать, чтобы использовать это в работе, сама профессиональная деятельность станет подталкивать вас к регулярному получению новых знаний в спокойном темпе. Освоив основы предмета, вы понимаете более серьезную литературу о нем, и чтение книг по теме становится в основном вопросом времени, а не разработки гениальных стратегий обучения.

Существует целый спектр привычек — от нулевого усилия и спонтанного вовлечения до значительных усилий и быстрого приобретения навыков суперобучения. Бо́льшая часть привычек лежит где-то посередине и не требует сверхинтенсивности суперобучающего проекта. Скажем, ваш уровень владения Excel позволяет создавать собственные макросы электронных таблиц, но у вас не всегда находится возможность или время для их использования, поэтому вам нужно немного подтолкнуть себя к практике. Или вы хорошо научились выступать на публике, но вам все равно требуется мужество, чтобы выйти на сцену. Часто неочевидно, будет ли правильным шагом вперед создание долгосрочных привычек или концентрированного проекта суперобучения. Это зависит больше от вашей личности и жизненных ограничений, чем от жестких правил.

Привычки, как правило, работают, когда обучение сводится к накоплению или добавлению новых знаний. Суперобучение и более целенаправленные усилия подходят для случаев, когда совершенствование требует отказа от неэффективного поведения. Увеличение словарного запаса на иностранном языке часто является медленным процессом накопления. Улучшение произношения является актом «разучивания»: вы тренируете различные мышечные движения, которые не являются для вас естественными. Суперобучение лучше подходит для областей со значительными психологическими барьерами, которые делают практику в любой форме настолько трудной, что навыки уже не могут считаться легко вырабатываемой привычкой.

На протяжении всей книги мы исследовали компромисс между эффективным и легким для обучения. То, что привлекательно, не очень результативно, а то, что продуктивно, не так просто осуществить. Это несоответствие подталкивает к выбору более легких и приятных форм обучения. Мой опыт показывает: удовольствие обычно приходит, когда в чем-то преуспеваешь. Как только вы почувствуете, что вооружены навыком, он станет вам гораздо приятнее. Напряженность между «легко» и «эффективно» существует в краткосрочной перспективе, но, я думаю, интенсивное выполнение проектов суперобучения является более надежным способом получить удовольствие от учебы, поскольку таким образом вы с большей вероятностью достигнете уровня, когда обучение автоматически становится привлекательным.