Читать книгу "Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев"

Зачем нам понадобилась еще одна модель для описания взаимоотношений между людьми? Чего не хватает в модели эквивалентов? Неравенства. В рамках модели обменов вы и ваш партнер по взаимодействию абсолютно равноправны. На практике равноправие было бы возможно, если бы вы были существом, полностью лишенным эмоций и абсолютно свободным от социальных условностей. В реальной жизни такого не бывает. Кроме того, модель обменов не учитывает различие между формальными и неформальными статусами людей. Это совершенно не снижает ее ценности, но она работает в другой плоскости.

В этом разделе я покажу вам, как пользоваться упрощенной, но весьма эффективной моделью, которая построена на основе работ Бёрна. Как всегда, я будут использовать рисунки, чтобы показать, как эта модель работает.

Эрик Бёрн считал, что в ходе взаимодействия с другими людьми мы можем бессознательно играть одну из трех ролей:

• Взрослого;

• Родителя;

• Ребенка.

Рис. 46. Три роли по Эрику Берну Социальная роль Ребенка

Играя роль Ребенка, при общении с кем-либо вы начинаете вести себя инфантильно. Вы не берете на себя ответственность за свое поведение и его последствия. Как и положено Ребенку, вы считаете, что вам должны помогать, вы ждете опеки, защиты, любви и заботы. В рамках роли Ребенка возможны варианты поведения:

• бунтующий Ребенок: ведет себя как строптивый подросток; партнера по общению воспринимает как Родителя, с которым надо бороться; отрицает и обесценивает общепринятые ценности; противостоит окружающему миру; считает, что его не ценят и не любят; часто впадает в истерику и ведет себя по принципу «пусть мне будет хуже». Базовые эмоциональные состояния: безысходность, агрессия, стыд, вина и жалость к себе;

• спонтанный Ребенок: рассматривает партнера по общению как скучного и занудного Родителя; ничего не воспринимает всерьез; не может ни на чем сконцентрироваться; пытается все перевести в шутку; проявляет креативность в любых обстоятельствах. Базовые эмоциональные состояния: интерес и веселье;

• боязливый (приспосабливающийся) Ребенок: воспринимает партнера по общению как грозного и опасного Родителя; не ждет от партнера ничего хорошего; предпочитает имитировать послушание и согласие; принимает на себя роль безропотной жертвы; на все соглашается, но при этом ничего не делает, хотя и очень боится «наказания». Базовые эмоциональные состояния: страх и беспомощность.

Находясь в роли Ребенка, вы чувствуете себя «маленьким» по отношению к «большому» партнеру. И вместо нормального человеческого взаимодействия вы начинаете с ним бороться или мимикрировать. При этом страдают сразу несколько компонентов пентаграммы процветания.

Позитивные эмоции. Пребывая в роли Ребенка, вы испытываете либо негативные эмоции, либо псевдопозитивные (когда, например, вам удается вывести партнера из равновесия своими капризами и неадекватным поведением или угодить ему, демонстративно подчиняясь).

Смысл. Роль Ребенка вовлекает вас в нефункциональные взаимодействия, не приносящие вам никакой реальной пользы; вы получаете псевдосмыслы, основанные на ощущении собственной неполноценности и необходимости постоянной борьбы.

Хорошие отношения. Модель Ребенка предусматривает исключительно манипулятивные и неконструктивные отношения с окружающими, которые не могут являться ресурсом для формирования ситуации процветания.

А вот еще один пример.

Алексей – молодой человек и молодой карьерист. Во всех отношениях с окружающими он придерживается стратегии боязливого Ребенка. Он кажется мягким, безобидным, отзывчивым и послушным. Он всегда со всем соглашается, постоянно опаздывает и трогательно извиняется, всячески избегает ответственности, просит помощи и поддержки у окружающих. Что он получил в результате многолетнего применения этой стратегии?

У него есть добрая жена, которая взяла на себя роль заботливой мамы. У него есть машина и квартира, которые были куплены его отцом. У него довольно быстрый карьерный рост. Переходя с работы на работу, он наконец-то получил должность в модном бизнесе, где его функция скорее представительская, если не декоративная. Ему нужно мягко общаться с клиентами и производить впечатление приятного собеседника на партнеров.

С точки зрения достижений все выглядит очень хорошо. Однако Алексей признается, что чувствует глубокую усталость, природу которой он не может понять. Он одновременно хочет уединения и не может находиться в одиночестве. Ему кажется, что все в его жизни не совсем настоящее. Он считает, что у него нет друзей, а отношения в семье фальшивые. Он столкнулся с потерей смысла жизни. Роль Ребенка за счет манипуляций помогает ему в достижениях, но он платит за это высокую цену.

Задание № 38

Самодиагностика социальной роли ребенка

Шаг № 1

Запишите на листе бумаги имена людей из вашего окружения, которые, на ваш взгляд, часто играют роль Ребенка.

Шаг № 2

Напротив каждого имени укажите, какие типы Ребенка они чаще всего демонстрируют и в каких ситуациях.

Шаг № 3

Попробуйте вспомнить ситуации из недавнего прошлого, когда вы сами играли роль Ребенка. Письменно ответьте на вопросы.

• Какой тип Ребенка у вас проявлялся?

• Что вы чувствовали в этой ситуации?

• Какие выгоды вы получили в результате принятия на себя роли Ребенка?

• Какие потери вы понесли и какие ошибки допустили в результате использования роли Ребенка?

• Какие эмоции и мысли у вас есть сейчас по поводу этой ситуации?

• Как бы вы хотели действовать в подобных ситуациях в будущем?

Социальная роль Родителя

Если вы находитесь в роли Родителя, то воспринимаете своего партнера по взаимодействию как маленького, глупого, безответственного, несерьезного, нуждающегося в указаниях или опеке.

Роль Родителя можно исполнять в двух вариациях:

• критический Родитель: стремится подавить, заставить, запугать; шантажирует, обесценивает, требует, критикует, никогда не выражает позитивных эмоций. Базовые эмоциональные состояния: ощущение превосходства, презрение, раздражение, агрессия;

• поддерживающий Родитель: предлагает помощь и опеку; снимает с партнера по взаимодействию всякую ответственность; мягко советует и рекомендует; не воспринимает партнера всерьез и не верит в его возможности; мягко подшучивает над недостатками партнера. Базовые эмоциональные состояния: жалость, ощущение превосходства, самодовольство.

Роль Родителя, как и роль Ребенка, не позволяет построить ситуацию процветания в полной мере. Эта роль подавляет те же компоненты процветания, что и роль Ребенка, хотя и несколько по-другому.