Читать книгу "Целебная соль - Николай Даников"

— Полные противогипотонические соляно-глинистые ванны на основе чертополоха. Принимают их 30 минут в 36–38-градусном растворе, количество соли на ванну составляет 150–200 г, глины — 300 г. Дополнительно в ванну добавляют настой чертополоха. Готовят его так: 10 г листьев чертополоха (в сухом виде) заливают кипятком (200 мл), полчаса настаивают, процеживают.

— Простейшие средства при пониженном давлении — это горячие ванны с английской солью. Для этого в ванне с горячей водой необходимо растворить 1,0–1,5 кг английской соли. Продолжительность процедуры — 10–20 мин. Ванну нужно принимать перед сном, соблюдать осторожность и не переохлаждаться после нее.

Инфаркт миокарда

От употребления соли в этот период необходимо полностью отказаться. В период рубцевания соль может вновь вернуться в рацион больного, но не более 5–8 г в день. Желательна замена поваренной соли на ее заменители, содержащие калий и магний, — профилактическую или лечебно-профилактическую соль, «Санасол».

Ишемическая болезнь сердца

Следует ограничить или по возможности отказаться от продуктов, содержащих большое количество соли (соленая капуста, соленая рыба и т. п.).

Стенокардия, или грудная жаба

Полезна морская капуста. Рекомендуется убрать из пищи соль, не полностью, но все же ограничить ее потребление необходимо.

Вегетососудистая дистония

— Полезно использовать соляно-содовые растворы, которые обладают успокаивающим действием, заметно улучшают кровообращение и стимулируют обмен веществ: взять соль морскую — 1 ст. ложку, лимон — 1 шт., соду — 1 ст. ложку. Смешать морскую соль и соду. Выдавить в полученную смесь сок лимона, перемешать. Использовать полученный лимонно-соляной раствор в качестве геля для душа. Наносить его рекомендуется на мягкую губку и втирать в тело легкими круговыми движениями. Смыть раствор с кожи прохладной водой, после чего тщательно растереться полотенцем. Необходимо выполнять процедуру через день в течение 1 месяца.

Обморок

По прошествии обморока съешьте что-нибудь соленое. Продукты с высоким содержанием соли повышают артериальное давление, поэтому врачи часто рекомендуют пищу или жидкость с солью тем, кто потерял сознание. Соль снижает вероятность рецидива обморока.

Применение соли при заболеваниях вен

Варикозное расширение вен

На протяжении всего лечения варикозного расширения вен специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от употребления соли. Дело в том, что лица с таким заболеванием нередко страдают от отеков нижних конечностей, а соль как раз способствует удержанию жидкости в организме. Чтобы максимально оградить себя от отеков, важно не только исключить из рациона соль, но и принимать мочегонные препараты, назначаемые врачом. Соль должна быть заменена «Санасолом» (который можно купить в аптеке), или морской солью, или каменной солью, или приготовленным гомасио (1 часть помола морской соли смешать с 12 частями льняного или кунжутного семени. Морскую соль и семена обжарить на сковородке и смолоть). Отдельно стоит сказать о таком морепродукте, как морская капуста. В ней не только велико содержание меди, но также имеется масса биофлавоноидов, которые способствуют заживлению стенок сосудов. Сосуды, насыщенные такими веществами, становятся более гибкими и легче переносят перепады давления.

Лечебные ванны при варикозном расширении вен

— При закупорке вен особенно эффективны ванны из веток дуба, каштана, ивы. Для приготовления лечебной ванны надо взять по 300 г веток дуба, каштана и ивы, положить их в эмалированную кастрюлю, залить холодной слабосоленой водой, довести до кипения и кипятить 30 минут. Затем добавить по 200 г трав сушеницы топяной, череды, ромашки и зверобоя, настоять в течение ночи. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в слабосоленую ванну. Ванны принимать ежедневно перед сном в течение 30–40 минут при температуре воды 38–43 °C. Курс лечения — 20 дней, перерыв 5–10 дней, после чего курс лечения повторить. При варикозном расширении вен противопоказаны горячие ванны, так как высокие температуры провоцируют тромбоз.

— Соляные ванны для ног применяют для лечения варикозного расширения вен не ранее, чем через 2–3 месяца после острого тромбофлебита. Поваренную соль насыпают в холщовый мешок и вешают на кран. Струя воды растворяет соль. Температура воды должна быть 35–38 °C. Продолжительность процедуры — 10–20 минут, принимают их через день или два дня подряд с перерывом три дня. Курс лечения — 12–15 ванн.

— Снимают утомление и отеки ежевечерние водные процедуры с морской или поваренной солью. Налейте теплую (38 °C) воду в ванну до середины икр, растворите 1–2 ст. ложки соли и побродите в искусственном «море» 5–10 минут. Чередуйте солевые ванны для ног с ваннами из трав. Добавьте в то же количество воды 5–10 капель эвкалиптового масла либо настой, приготовленный по такому рецепту: смешайте по 4 ст. ложки листьев перечной мяты и цветков ромашки или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залейте сбор 2 л крутого кипятка в эмалированном тазике, нагревайте 15–20 минут на медленном огне, процедите и добавьте в ванну. Тем же способом можете приготовить настои из листьев крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, череды, бузины, липового цвета (взятых по отдельности или поровну) — они отлично помогают избавиться от утомления.

— Взять 400 г сухих листьев шалфея, залить 4 л воды, кипятить в течение часа, настоять 24 часа, профильтровать и вылить в слабосоленую ванну (объемом около 250 л). Полежите в теплой ванне 10–15 минут.

— В тазик всыпать 200 г сухой травы сушеницы болотной, залить слабосоленым кипятком и, тщательно укутав, настоять в течение часа, процедить. Затем опустить ноги в тазик с теплым настоем и держать 30 минут, подливая кипяток.

— Взять 100 г смеси, состоящей из равных частей коры ивы и дуба, залить 5 л кипяченой соленой воды, варить 10 минут, настоять 2 часа и процедить. Вылить теплую жидкость в тазик и опустить туда ноги. Держать полчаса.

— Ножные контрастные соленые ванны замечательно тренируют сосуды ног! Налейте соленую воду в 2 тазика. Температура воды в одном + 40 °C, в другом + 20 °C. Держите ноги попеременно в обоих тазиках: 30 секунд в горячей воде и 10 секунд в холодной. Чередуйте не менее 5 раз, заканчивая процедуру холодной водой.

— В горячей воде растворить небольшое количество поваренной соли, добавить 2 ст. ложки молока и 10 капель масла розмарина, опустить в полученную ванночку ноги и держать в течение 20 минут. С помощью данной процедуры можно улучшить кровоснабжение нижних конечностей.

— Если вечером после работы устали и «гудят» ноги, налейте в таз воды комнатной температуры, добавьте горсть соли и 1 ч. ложку питьевой соды. Опустите в этот раствор на полчаса уставшие ноги. Принятие ванны быстро снимет усталость, и ваши ноги снова станут как новенькие.