Читать книгу "Похудеть может каждый - Геннадий Кибардин"

Применение омагниченной воды оказывает положительный эффект при снятии стрессовых ситуаций. Омагниченная вода способствует созданию состояния функционального комфорта организма в условиях профилактики и лечения гастроэнтерологических заболеваний, стабилизации работы психофизической и сердечно-сосудистой систем, нормализации обменных, иммунологических и адаптационных процессов.

Омагниченная вода помогает организму активно и без осложнений очищать стенки кровеносных сосудов от чуждых соединений в виде отложений солей и холестерина. Эти отложения, накапливаясь на стенках сосудов, понижают их эластичность, то есть приводят к хрупкости сосудов. А местное сужение диаметров сосудов, из-за наличия отложений холестерина и солей на стенках, провоцирует возникновение гипертонических кризисов. Вышесказанное делает омагниченную воду неоценимым помощником в профилактике и лечении целого ряда серьезных заболеваний.

Для тех, кто желает сбросить свой лишний вес или помочь это сделать подругам, сообщаю, что прием омагниченной воды способствует усвоению и накоплению в женском организме белков, а не жиров. Регулярно выпивая омагниченную воду, вы будете постепенно худеть.

Для профилактических целей достаточно принимать ежедневно от 200 до 300 мл омагниченной питьевой воды в течение трех месяцев. Профилактический прием омагниченной воды осуществляется один-два раза в год (лучше весной и осенью). Если женщине более 50 лет, тогда профилактический прием омагниченной воды может быть увеличен. Однако прием омагниченной воды в зимнее время следует ограничить. Ибо естественная биологическая активность живых клеток в зимнее время снижается, и искусственное ее повышение не всегда целесообразно.

В лечебных целях интенсивность магнитной обработки воды, ее объем и частота приема омагниченной воды возрастают и определяются лечащим врачом.

В качестве общих рекомендаций можно использовать следующие советы доктора Утехина Е. В. о потреблении омагниченной воды. Двухмесячный лечебно-профилактический курс приема омагниченной воды проводится один раз в год. Количество выпиваемой в сутки воды составляет 600–800 мл (за 3–4 приема в день, до еды за 20–30 минут или после еды через 1,5–2 часа). Напряженность магнитного поля воронки или магнитной насадки составляет 150–180 мТл.

Охлажденные напитки и полнота

В практике советских рентгенологов (проф. В. Д. Линденбратен, 1969 г.) был такой случай. Потребовалось добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для проведения рентгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то такая каша покидает желудок быстрее, чем врачи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 г.), не столь совершенную аппаратуру.

Рентгенологи заинтересовались этим фактом. Они провели расширенные эксперименты и выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4–5 часов до 20 минут. Подробнее об этом сказано в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969 г., Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград.

То есть при приеме холодной воды пища буквально выталкивается из желудка. Это прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться, а чувство голода наступает очень быстро. Кроме того, в кишечнике активизируются гнилостные процессы, потому что нормального пищеварения не происходит.

Кстати, это тот путь, на котором индустрия фастфуда делает себе огромные деньги. Запивая вкусную еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, вы никогда не сможете наесться, а значит, съедите много и придете сюда перекусить еще не раз.

При этом на горячие напитки – чай, кофе – в этих заведениях устанавливается высокая цена или они не включаются в комплексные наборы и не рекламируются. Зато ледяная газировка или стоит сравнительно дешево, или агрессивно навязывается яркими плакатами и цветовой гаммой.

Итак, вывод – не пейте холодных напитков непосредственно до или после еды. Вся потребляемая жидкость должна иметь температуру не ниже комнатной.

В желудке происходит подготовка белков из съеденной пищи к последующей обработке и усвоению. Если вы выпиваете любой холодный напиток во время еды или после нее, то белковая часть пищи не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты. Холодный пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике (необработанный белок при температуре 36,6 градуса и выше сравнительно быстро начинает гнить).

Таким образом, вы не только зря потратите деньги на свое питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.

На основе этого наблюдения и появился на Руси не очень грамотный миф, который так любят приводить современные «целители» – не пить воду после еды в течение 2 часов.

Дело в том, что раньше в деревнях воду не подогревали, а пили такой, какая она есть. Чаще всего (особенно зимой) питьевая вода в деревнях была колодезная, ледяная. Поэтому в той обстановке запрет пить любую воду после еды имел оздоровительный смысл. Сейчас, когда мы пьем в основном подогретую воду – чай, кофе, компоты и т. п., – этот совет уже не имеет смысла.

Это же самое относится и к приему мороженого: не стоит есть мороженое сразу же после еды, эффект будет тем же самым – пищевой комок быстро покинет ваш желудок и его белковая составляющая останется непереваренной.

Шунгитовая вода и стройная фигура

Способность природного шунгита из Карелии очищать и структурировать воду просто удивительна. Установлено, что вода, налитая на шунгит, меняет свою структуру, приближаясь к структуре талой воды. Своего рода сенсацией несколько десятилетий назад стало открытие в шунгите особого молекулярного образования – глобулы – С60, фуллерена. При контакте шунгита с водой фуллерены попадают в воду. Именно они качественно меняют ее структуру. Попадая с водой в организм, фуллерены ведут себя как мощнейший и наиболее долго действующий антиоксидант – средство борьбы со свободными радикалами – атомами кислорода, у которых не хватает одного электрона. Находясь внутри организма, фуллерены втягивают в себя токсины, яды, шлаки, очищая тем самым кровь и лимфу человека.

Целебные свойства шунгита по структурированию воды просто поразительны. Исследуя эти свойства, ученые объясняют их следующим образом. При попадании фуллерена в воду вокруг каждого шара фуллерена образуется многослойная оболочка из правильно расположенных молекул воды, примерно в десять молекулярных слоев. Эта водяная, иначе говоря, гидратная оболочка молекулы фуллерена и есть структурированная вода.

Сколько воды может структурировать фуллерен? Поскольку диаметр гидратной оболочки десятикратно превышает поперечник углеродной сферы, ее объем, а соответственно и масса структурированной фуллереном воды будет пропорциональна кубу линейного размера – и превысит массу фуллерена примерно в тысячу раз. Таким образом, каждый фуллерен структурирует массу воды, превышающую его массу в сотни раз. По своим свойствам структурированная вода, окружающая молекулу фуллерена, существенно отличается от обычной: она замерзает не при 0, а при – 2,8°.