Читать книгу "Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни - Джошуа Беккер"

Я не боюсь, что на склоне дней буду жалеть о том, что не нашла способа приумножить усилия. Совсем наоборот – минимализм стал мультипликативным эффектом для осуществления мечтаний и реализации призвания жизни.

Мы слишком часто притупляем чувства, заглушая очередной покупкой боль, печаль и фрустрацию. Но по ходу дела глушим заодно и страсть, и потенциал. Минимализм дарит своего рода уверенность. Типа, какая разница, что думают другие люди? И как только прорвешься сквозь этот барьер и минуешь точку невозврата, перед тобой раскрывается целый мир новых возможностей».

* Пошаговая минимизация до конца ваших дней

Я не гуру, не психолог и не лайф-коуч. Я не собираюсь обсуждать с вами вопросы осознанности, углубляться в детство или призывать вас представлять будущее. И не хочу делать необоснованных допущений насчет вас, потому что не могу точно знать, куда вас заведет ваш путь. Все люди разные.

Но я обратил внимание на определенные основные шаги, которые, как я полагаю, должен совершить в какой-то момент каждый новоявленный минималист, чтобы протянуть руку и ухватиться за потенциал, созданный наличием подобного дома. Эти шаги далеко продвинут вас по мосту от мечтаний к деланию.

1. Вначале разглядите потенциал в себе

Минимализм – это не выключение из жизни. Совсем наоборот: это большее включение в нее. И оно не случится без психологической установки, продиктованной надеждой.

На мой взгляд, истина кроется где-то между спекулятивным «Ты способен сделать все, что захочешь» и пораженческим «Бедный я, несчастный, ни на что не годный». Позитивное мышление действительно могущественно. Просто чудес оно не творит. Но это не должно мешать нашей реалистичной уверенности, что мы можем повысить собственную значимость.

Так что никогда, ни в коем случае не недооценивайте себя. С большим количеством ресурсов, обретенным благодаря минимизации собственности, вы можете пробовать новое и осуществлять перемены, которые некогда казались недостижимыми. Так что – вперед, масштабно мечтайте о том, что вы можете сделать с жизнью. После того как коллекция вещей сократилась до рационального объема, у вас действительно есть возможность расширять личное влияние.

Во второй главе я уверял вас, говоря о проекте минимизации дома: «Вы это можете!» То же самое могу сказать насчет выгодного использования преимуществ, которые подарила минимизация.

Вы. Это. Можете.

2. Выделите ресурсы на то, что значит для вас больше всего

Второй шаг в максимизации дальнейшей жизни – начать направлять ресурсы на ценности, которые вам уже дороги: все то, что изначально мотивировало вас стремиться к минимализму. Может быть, это свобода от долгов. Отлично! Возьмите средства, сэкономленные за счет минимизации, и используйте их для погашения долгов по кредитной карте и другим кредитам. Или, может, для вас важно путешествовать. Тогда планируйте первую поездку, откладывайте деньги, выбирайте время – и вперед!

Возможно, ваши высшие ценности не изменятся за всю жизнь. А может, и изменятся. Но в любом случае начните с того, что важно сейчас, и направьте ресурсы в эту сторону. Вместе с ними сместятся и акценты в жизни.

3. Научитесь говорить «нет»

В этой книге мы фокусируемся на минимизации вещей в доме. Но навыки, которые мы приобрели, сравнивая положительные и отрицательные стороны имущества, можно применять и к менее вещественным составляющим, в том числе к планам, обязательствам и отношениям. Мы не можем полностью контролировать то, как тратим время и с кем его проводим, но у нас есть определенный выбор: можно отказывать некоторым людям или чужим ожиданиям. И «нет», сказанное отвлекающим факторам, означает «да» нашим мечтам.

Как некоторые вещи не плохи, но недостаточно хороши, чтобы держать их при себе, так и некоторые занятия, требующие времени, имеют какую-то ценность, но в настоящее время не помогают в достижении более важной цели.

Нет, я не могу выйти на работу в эти выходные. Приближаются школьные спортивные соревнования, и я обещал сыну, что потренирую его.

Нет, я не пойду есть тортик после кино. Я уже преодолела половину пути к намеченному весу и не хочу расслабляться.

Нет, я не смогу приехать в этом году на семейную встречу. Остаток своего отпуска я собираюсь работать волонтером в отряде, который будет помогать возмещать ущерб, нанесенный ураганом.

Большое спасибо, но, боюсь, вынужден оказаться. (У меня есть другое, более важное дело!)

4. Воспитывайте благодарность, взращивайте щедрость

Минимизация дома постепенно меняет ваш подход и к тому, что вы оставляете себе, и к тому, с чем расстаетесь. То есть способствует благодарности и щедрости. Оба подхода помогут вам стать тем человеком, каким хотите быть.

• Благодарность. Когда вы не просто не владеете слишком большим количеством вещей, но и не хотите им владеть, вы ощущаете такую удовлетворенность, которой никогда не познает человек, алчущий новейшей электроники и загромождающий дом новой мебелью. Когда имущество ограничивается тем минимумом, который необходим, вы не просто обращаете на свои вещи больше внимания, но и больше цените их. Вы ощущаете удовлетворенность и покой. В душе рождается благодарность, и это более симпатичное качество, чем алчность. Она также напоминает, что можно очень многим делиться с другими. И тут в игру вступает ее родная сестра…

• Щедрость. Минимализм позволяет вести более бескорыстный образ жизни. Больше не пытаясь бесконечно брать, брать, брать, вы можете начать отдавать, отдавать, отдавать. Вы становитесь щедрым человеком – таким, который способен напоить наш жаждущий мир.

Поначалу вы отдаете лишние вещи. Надеюсь, отдавая то, чем не пользуетесь, в благотворительные организации, откуда они могут со временем попасть в руки действительно нуждающихся, вы обретете великую радость и удовлетворение. И еще надеюсь, что поймете: щедрость сама по себе вознаграждает вас прекрасным ощущением даяния.

А это значит, что вы будете искать все новые возможности быть щедрым, будете вкладывать лишние деньги в поддержку благотворительных организаций, вызывающих у вас доверие, будете использовать возможности, специально созданные в расписании, чтобы служить и работать волонтером.

Будьте щедрее. Я никогда не встречал щедрого человека, который не получал бы от этого удовольствия.

5. Ищите цель большую, чем вы сами

В итоге, если присмотреться как следует, мы заметим в отдалении еще более высокую гору – ту, которую могли и не видеть, начиная путешествие. Это цель, которая больше нас. Цель, которая выше нас. Достойная той жизни, что нам дана.

Для одних это семья – супруг, дети, родители или иные родственники.

Для других – какое-то конкретное дело: помощь бездомным, защита окружающей среды, животных, детей, инвалидов, работа с зависимыми или что-то другое.