Читать книгу "Ты – сама себе психолог - Елена Друма"

Еще пример: ты открываешь свой бизнес и хочешь зарабатывать 300 тыс. руб. в месяц, но доход никак не может подняться выше 100 тыс. руб. А дома у тебя дети по лавкам и муж, который зарабатывает 80 тыс. руб. Можешь отследить мысль?

У тебя подкорке живет установка, согласно которой ты не будешь счастлива, если твой заработок будет больше, чем приносит в семью муж. Семьи не будет. В ограничении дохода есть некая бессознательная выгода – быть хуже, чем муж, чтобы не ущемить его мужское самолюбие. То есть здесь рулит желание сохранить семью. И тогда средства не будут доставаться тебе в нужном объеме. Это про негативные установки и блоки, вспоминай, что ты об этом знаешь.

Нельзя испытывать чувство вины за потраченные деньги. Это бездонная яма, куда уходит финансовое благополучие. Представь, что ты идешь по пустыне и очень сильно хочешь пить. Просто умираешь от жажды. И вот наконец-то находишь источник с водой. Что любой нормальный человек сделает в этой ситуации? Он будет пить, пить, пить! Он будет стремиться утолить жажду. То же самое и с деньгами.

Если в твоей жизни случилось так, что долго не было денег, не было финансовой возможности закрыть какие-то дыры, не было возможности потратиться на себя в радость, то понятно, что ты начинаешь этими деньгами закрывать свои потребности. Испытывать при этом чувство вины – неблагодарность за предоставленную возможность – будет блокировать денежный поток.

Деньги уходят от тебя и потому, что ты не отдаешь старые долги. Например, очень долго что-то в своей жизни ты получала бесплатно. Возможно, у тебя был наставник, от которого ты получала знания и опыт, ничего не давая взамен.

Я очень много делаю безвозмездно: выступаю на вебинарах, пишу статьи, выкладываю полезную информацию в постах. Потому что было время, когда я получала уроки, жизненный опыт, принимала что-то от своих учителей. Теперь пришла пора делиться, раздавать часть своих знаний бесплатно. Это тоже создает благостное состояние.

И последняя, очень важная причина, по которой могут уходить деньги. Возможно, таким образом ты откупаешься от чего-то. От какой-то беды, сложности, от ссоры, от болезни и так далее.

Денежные практики

Визуализация – основа всех основ. Возьмем фэн-шуй. Я как дипломированный психолог не буду комментировать это древнее знание. Но со своей стороны могу сказать с твердой уверенностью, что если ты веришь, что неправильно стоящий в твоем доме диван блокирует денежный поток, нужно его переставить. Если ты веришь, что, поставив диван по-другому, ты раскупоришь финансовое благополучие семьи, и, по твоему мнению, деньги польются рекой, это сработает. Просто потому, что ты в это веришь, ты себя на это программируешь. Если ты веришь, что деньги будут приходить только в красный кошелек, купи себе красный кошелек.

Фэн-шуй, не фэн-шуй – не имеет значения. Если ты веришь во что-то искренне, всем сердцем, это тебе поможет. Я тоже верю в то, что мои денежки должны жить в качественном, красивом домике. Чтобы к ним в гости приходили их американские и европейские друзья. Понимаешь, о чем я? Ведь каждый из нас знает, чего ему хочется, что именно ему нужно. Если ты попой чувствуешь, что тебе необходимо это платье, что эта покупка важна и значима для тебя, – купи его.

У меня есть своя история с такой покупкой. Я очень сильно хотела платье, которое, откровенно говоря, не могла себе позволить. Оно было дорогое. Слишком дорогое. Но мне так его хотелось! Я почему-то была уверена, что оно изменит мою судьбу. Так вот: именно в этом платье я влюбила в себя мужа. Я пришла к нему королевой – блондинка в сиреневом. Все вокруг на меня смотрели, а какому мужчине не понравится, когда на его девушку любуются?

Он увидел меня по-особенному. Но было и продолжение: именно в этом платье я была, когда он сделал мне предложение руки и сердца. Поэтому я верю, что если очень хочется, значит, надо. Такие покупки падают в копилку твоего благостного состояния.

Если ты чувствуешь, что тебе нужно купить этот кошелек, и на тебя прольется денежный дождь – пожалуйста, покупай!

Если ты чувствуешь, что тебе нужно купить новую сумку или деловой портфель, и твоя жизнь изменится, пожалуйста, купи ее!

Следующий пункт – аффирмации. Их никто не отменял.

Садишься, закрываешь глаза и говоришь: «Я здоровая, я красивая, я живу в изобилии». При этом не забывай представлять себя в этом состоянии – состоянии здоровья, богатства, визуализируй свою картинку. Не забывай, что аффирмации говорятся только в утвердительной форме.

Опиши свою жизнь через семь лет. Как в том вопросе, с которого мы начали эту главу – осознай, какова твоя цель, куда ты придешь через семь лет?

Для чего ты работаешь сейчас на этой работе? Что она тебе даст?

В каком доме ты будешь жить, какую еду будешь употреблять?

Какое кино будешь смотреть, в каком ресторане ты будешь обедать, в какой школе будут учиться твои дети?

Это даст тебе возможность понять, что нужно изменить сейчас, чтобы приблизиться к цели.

Если ты стремишься к заработку в $5000 в месяц, возможно, имеет смысл развиваться в своей профессиональной деятельности, искать курсы, другие специальности, перестроить свое дело.

Анализируя свою жизнь, свой образ мышления, выполняя предложенные мной практики, помни об одном очень важном моменте: бедный всегда думает, как сэкономить, а богатый – как заработать. Если хочешь повысить уровень благосостояния, – меняй свой образ мысли.

Глава 10

Карта желаний

Мы с тобой поработали с внутренней девочкой, которая отвечает за хотелки и мечты. Разобрались, как правильно ставить цели, для того чтобы их достижение доставило тебе максимум удовольствия. Теперь перейдем к приятному творчеству. Прикоснемся к твоим мечтам. Займемся картой желаний.

Это одна из самых важных практик.

Сделай карту желаний, повесь ее на видное для тебя, но скрытое от посторонних глаз место. Чтобы у тебя была возможность любоваться ей, разговаривать с ней, представлять себя в том состоянии, которое снизойдет, когда будут исполняться твои желания. Делай карту яркой, позитивной. Наполни ее своими мечтами, желаниями для своей семьи.

Участникам курса «PROкачай себя» я даю более продвинутую версию этой практики. Называется она «Карта жизни». Но мы с тобой начнем с более простого варианта. Сначала рассмотрим основные принципы работы над картой. Если ты будешь их придерживаться, Вселенной будет проще исполнять твои желания.

Если ты замужем, настоятельно рекомендую заняться этим мечтательным творчеством совместно с мужем. Это поможет избежать конфликта интересов.

Часто случается так, что муж мечтает жить за городом в глухом лесу, а жена – в самой оживленной части города, на самой шумной улице, чтобы быть в кругу друзей и в центре внимания. Или ты мечтаешь о Таиланде, а он об усадьбе в Сибири. В этом случае работа над картой желаний может неожиданно стать психологической практикой, в процессе которой выясняется, что у людей совершенно разные цели и ценности. О какой семейной жизни может идти речь, если муж гребет влево, а жена – вправо? Семейная лодка будет стоять на месте. Как быть, если вдруг получилось, что вы с мужем встали в позицию «лебедь, рак и щука»? Это вовсе не значит, что семье конец. Просто нужно искать что-то, что вас обоих вдохновляет.