Читать книгу "Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму - Лори Минц"

Акт II, версия 1. Вы можете:

• предложить друг другу одновременный оральный секс (обычно это называют «поза 69»);

• одновременно стимулировать друг друга руками и/или вибратором;

• лежать рядом и заниматься каждый собой.

«Мне нравится, когда мы одновременно мастурбируем лицом к лицу!»

Акт II, версия 2. Учитывая наши искаженные культурные представления о том, что такое настоящий секс (читай: половой акт), вам не придется далеко ходить, чтобы найти многочисленные журнальные статьи, рекламирующие «Лучшие сексуальные позы для ее оргазма». Может быть, вы читали, что позиция «женщина сверху» или «выравнивание» помогают решить женскую «проблему» — отсутствие оргазма во время соития. Или слышали, что дело пойдет на лад, если во время полового акта в миссионерской позе подложить под поясницу или ягодицы дамы подушку. Поскольку таких советов более чем достаточно в других источниках, не буду вдаваться в подробности. Вместо этого замечу, что эти советы работают, как правило, потому, что женщина получает таким образом косвенную стимуляцию клитора: она прижимается им к мужчине или трется о него, чаще всего о его пенис или лобковую кость. Хотя это действенно для некоторых женщин, другим такой стимуляции недостаточно. Если вашей партнерше нужна более сильная или прямая клиторальная стимуляция, вы выиграете намного больше, обратившись к следующим вариантам.

«Я испытываю оргазм, когда занимаю доминирующее положение и трусь своим клитором о его живот и лобок».

«Я лежу на спине, обхватив его ногами, и трусь о него тазом и лобком».

Слишком много всего!

Хотя «позе 69» уделяется большое внимание в СМИ, многие относятся к ней без восторга. Довольно трудно сосредоточиться и доставлять удовольствие партнеру и одновременно полностью раствориться в собственном удовольствии. Это только отвлекает от осознанного погружения в момент. Как сказала одна женщина: «Слишком много всего происходит сразу!»

Акт II, версия 3. Половой акт соединяется со стимуляцией клитора, которую вы или партнерша можете выполнять рукой или вибратором. Многие (но не все) женщины, использующие этот метод, говорят, что предпочитают «делать всё сами», поскольку лучше знают, что им нужно в каждый конкретный момент.

«Он лежит на боку ко мне лицом, довольно близко, и я могу лечь на спину и перебросить одну ногу через его ноги под таким углом, чтобы мы могли соединиться в половом акте, во время которого он трогает мой клитор или я делаю это сама».

«Мне нравится, когда я лежу на животе, на подушке, а он входит в меня сзади. Он просовывает руку подо мной и стимулирует мой клитор, одновременно проникая в меня».

Кроме того, существуют не очень широко известные, но довольно занятные вибраторы для пар, которые обеспечивают клиторальную стимуляцию во время полового акта. Например, кольцо для члена, к которому прикреплен вибрирующий клиторальный удлинитель. Вы надеваете кольцо (оно усиливает эрекцию) на основание своего пениса, клиторальным вибратором в ту сторону, где он будет стимулировать клитор партнерши во время полового акта.

Существуют разные виды игрушек такого типа, они различаются плотностью и эластичностью кольца и конфигурацией прикрепленного к нему клиторального вибратора, поэтому, возможно, вам придется искать подходящий вариант методом проб и ошибок. Также есть надеваемые вибраторы, которые могут носить женщины. Если эту главу вам дала почитать партнерша, она уже знает о них, и я предлагаю спросить, не хочет ли она опробовать одну из таких игрушек.

Лучшая поза для полового акта

Вам интересно, какая поза лучше всего для полового акта с одновременной прямой стимуляцией клитора? Мне очень понравился ответ одной женщины, практикующей этот способ: «Это можно делать почти в любой позе с минимальными усилиями». Однако вот полезный совет: спросите партнершу, что она предпочитает. Или, если вы можете спокойно обсуждать с ней такие темы, поинтересуйтесь, как она мастурбирует (лежа на спине или на животе?), потому что чем больше ее поза во время соития, в то время как вы или она стимулируете ее клитор, будет похожа на то положение, в котором она доставляет себе удовольствие, тем больше шансов, что она испытает оргазм.

Одновременный оргазм в сценарии не предусмотрен

Очень важно не ждать каких-то волшебных, мифических одновременных оргазмов. Если ваша партнерша получает оргазм во время полового акта, это может произойти и до вас, и после вас. И то и другое совершенно нормально!

Сколько я должен продержаться?

Теперь, когда вы отказались от мысли, что ваш пенис — это ключ к женскому оргазму, можете отказаться и от беспокойного стремления продержаться «достаточно долго». Может быть, вам интересно, сколько в среднем выдерживает мужчина во время полового акта? Большинству для оргазма требуется от 2 до 10 минут, а в недавнем исследовании был выведен средний показатель: 5,7 минуты — примерно столько понадобилось сотням мужчин из пяти разных стран, чтобы дойти до оргазма, начиная с момента, когда они вводили свой пенис в вагину, и заканчивая эякуляцией. Альфред Кинси вывел еще более короткий промежуток: по его словам, среднестатистический мужчина может продержаться около 2,5 минуты. Но, несмотря на эти факты, нереалистичные порноизображения заставляют многих считать, что они кончают слишком быстро. Если вы тоже в этом уверены, есть хороший совет: просто перестаньте брать пример с порно, пересмотрите свои ожидания и сделайте их более реалистичными. Многие женщины, наоборот, не хотят, чтобы половой акт продолжался слишком долго: это причиняет им боль и дискомфорт. Но если вы столкнулись с «реальной» проблемой преждевременной эякуляции (она происходит менее чем через минуту соития и сопровождается ощущением, что вы не можете контролировать оргазм), прочитайте электронную книгу Яна Кернера Overcoming Premature Ejaculation («Преодоление преждевременной эякуляции») — ее можно найти на сайте GoodinBed.com; или книгу Барри Маккарти и Майкла Метца Coping with Premature Ejaculation («Как справиться с преждевременной эякуляцией») — она есть в книжных интернет-магазинах. Кроме того, можете обратиться к сексологам-терапевтам.

Подведем итог: секс в мире культуры клитора

Надеюсь, у вас появилось несколько интересных идей, которые вы собираетесь опробовать после того, как дочитаете эту главу. Но это еще не всё: вы можете бесконечно сочетать и комбинировать эти сценарии. Проявите фантазию! Помните: во всех этих сценариях ее оргазм так же важен, как ваш. Конечно, вы уже знали это, но теперь знаете, как этого достичь!

«Мы начинаем с миссионерской позиции. Какое-то время он двигается во мне, потом как бы отклоняется немного в сторону, чтобы я могла поиграть со своим клитором, пока он всё еще внутри. Когда я дохожу до определенной степени возбуждения, он снова начинает двигаться. Таким образом мы меняемся, пока кто-то один не устанет или больше не сможет терпеть. Иногда я кончаю первой, и если да, я становлюсь сверхчувствительной внутри и могу ощущать волны его оргазма. Иногда первым кончает он и остается во мне до тех пор, пока последние вибрации не улягутся, а потом лежит рядом и подбадривает, пока я довожу себя до разрядки».