Читать книгу "Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни - Виталий Климчук"

Ваша мотивация имеет значение! Осознание своих мотивов карьерного роста также поможет уберечься от выгорания. Сразу скажу, что обычно имеет место не один мотив, а несколько. Но среди этих «несколько» есть центральные, которые и приводят вас в движение, и периферические, то есть второстепенные. И иногда бывает, что именно второстепенные мотивы на поверку оказываются самыми важными!

Каковы же могут быть мотивы карьерного роста? Каждый из них вы можете оценить по степени важности и построить свой мотивационный профиль. Каждый же имеет и свои подводные камни, о которые можно больно удариться.

«Быстрее, выше, сильнее!» Это мотив достижения успеха. Достигать высоких результатов, делать свою организацию сильнее, улучшать мир вокруг, делать больше продукции, улучшать структуру. Типичная проблема — усталость, истощение, потеря этой самой мотивации. Особенно если карьерный рост вдруг приостановился.

«Удобное кресло». Мотивация, связанная с очарованием внешней атрибутики следующей карьерной ступени: другое кресло, служебное авто, свой секретарь, просторный кабинет, окно в парк… В погоне за такими атрибутами вы замечаете вдруг, что кресло не такое уж удобное, а просторный кабинет вовсе не замечается в пылу постоянной работы. А еще всегда есть кто-то, у кого кабинет еще просторнее, а кресло еще удобнее.

«Утереть нос…» Мотив, направленный на другого человека или группу людей. Доказать им, что смог, вышло, получилось! А у них — нет. Утереть нос коллегам, одноклассникам, жене, мужу, родителям, соседям, всем людям… Беда в том, что все эти люди могут даже и не знать, что им утерли нос. И по большому счету им может быть вообще все равно. Потому что они, например, никогда с вами не собирались соревноваться.

«Быстрее, выше, сильнее, чем…» От мотивации «быстрее, выше, сильнее!» отличается тем, что всегда рядом есть кто-то, кого хочется обогнать. От мотивации «утереть нос…» — тем, что этот кто-то работает с вами в одной команде. И тоже может не знать, что с ним соревнуются. Он просто делает свою работу, которая ему нравится.

«Деньги и бонусы». Выше положение — больше прибыль и больше бонусов. Это немаловажный мотив карьерного роста. Важно знать, насколько больше эта самая прибыль, так ли существенны бонусы и чем за это придется платить. В погоне за деньгами мы часто жертвуем тем, что вначале кажется несущественным, а потом оказывается жизненно важным: личной свободой, временем, хобби, друзьями, семьей.

«Просто интересно». Эта мотивация работает тогда, когда вам до жути интересно поделать что-то новенькое, что-то большее, чем вы делали раньше. Вам интересно учиться, принимать решения, анализировать свои просчеты и исправлять их. Подводный камень интереса в том, что с предмета работы интерес может сместиться к самому карьерному росту. То есть вам станет интересно не содержание работы, а карьерный рост как самостоятельная задача. Знайте об этом и отслеживайте, когда вам вдруг стало не интересно работать, а стало интересно идти вверх по ступенькам.

«Я свободен!» Это тип мотивации, при котором существует иллюзия «все могут короли». Кажется, что вот там, выше, можно будет все. А здесь — ничего. Тут рамки — там их нет. Идя на поводу у этой мотивации, есть риск понять, что степень несвободы тем выше, чем выше поднимаешься по карьерной лестнице.

«Мне много не надо — всего лишь власти над миром». Мотивация владеть, руководить, приказывать, контролировать… В какой-то мере она есть у каждого, ведь так приятно контролировать свою жизнь. А жизнь других — часто еще приятнее. Беда в том, что не получается: работа в режиме контроля других обречена на чувство неудовлетворения. Ведь ну никто ничего не может сделать правильно!

Я сознательно не делил эти мотивы на продуктивные и непродуктивные, полезные и бесполезные и т. д. Я уверен, что каждый мотив имеет право существовать при условии осознания и понимания его плюсов и минусов. Тогда ваша мотивация будет вашим выбором и шансов на сгорание в пути будет намного меньше.

Оглядывайтесь по сторонам. Вы не одни, вокруг вас тоже люди, со своими мотивациями, правилами, бзиками и тараканами, счастьями и несчастьями. Моя жена, проработав несколько лет психологом в одном из крупнейших банков страны, сказала: «Знаешь, что я поняла после этих лет работы? Что все, даже самые высокие начальники, все-все — люди». И это правда. Что вы знаете о тех, кто рядом с вами? Чем они живут, чем интересуются? Что читают и смотрят? Это очень интересно и очень помогает от первой болезни начинающих карьеристов, которая называется «А-я-пойду-по-головам».

Каждый шаг по чьей-то голове — это изменение в вашей личности, в мировоззрении, в поведении. Каждая ложь, подстава — все сохраняется в вашей личной истории, опыте. Если хотите, то в гиппокампе, структуре мозга, отвечающей за долговременную память. И рано или поздно оно всплывает.

Следует отличать также ходьбу по головам и здоровую конкуренцию, когда каждый делает по максимуму, а результат определяет лидера. Тут уж каждый волен винить только себя, и никого другого.

Помните о здоровье. Вторая болезнь начинающего карьериста — гипертония. Связана она с постоянным пребыванием в ситуации перенапряжения, «переусталости», «недоотдыха». Подумайте, кому нужна будет ваша должность, если вы не сможете на ней работать из-за инфаркта? Поэтому (в который раз повторюсь) помним, что главное — забота о себе, чередование работы и отдыха, физическая активность, регулярные медитации-релаксации, а также уделяем время простому человеческому общению с людьми, не связанными с работой.

— Ты ж меня подставил! Антон! Как ты… — Растрепанный Вася сидел за директорским столом и нервно сжимал телефон.

— Ты же справился, да? — послышался из трубки веселый голос бывшего начальника.

— Мы все справились, куча судов, проверки — все прошли, все отсудили, расширяем производство. И тебя к… вспоминаем! — зло бросил Вася в трубку и спросил:

— Чего звонишь-то все-таки?

— Мне тут в ашраме просто видение было, что…

— Где-где?

— В ашраме. Я здесь самопознанием занимаюсь.

— А я думал, ты в министерство пошел…

— Нет, я все продал — и сюда. Так вот, видение мне было, что ты тоже тут, медитируешь…

— Да пошел ты! — крикнул Вася и бросил трубку.

А потом посмотрел на номер телефона и нажал кнопку «Добавить в контакты».

Как дома не думать о работе, а на работе не думать о доме?

Определите ваш стиль «жизне-работы». Решайте рабочие проблемы вовремя. Решайте домашние проблемы. Будьте открыты. Как выровнять баланс? Управляйте вниманием.

— Мне очень тяжело сейчас.

— Что?

— Что?! Ты ж меня даже не слышишь.

— Извини, я что-то отвлекся.

— Коля, ты отвлекся уже вот как месяц. Что происходит? Я не хочу думать о чем-то плохом, но мысли так и лезут. Ты…