Читать книгу "Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств - Лисса Рэнкин"

Пожалуйста, доверьтесь мне в этом! Если решите прочесть следующую главу и сами пройти этот путь, пусть кто-то будет рядом с вами. Этот человек не должен навязывать вам свой жизненный опыт, свои страхи, убеждения и ограничения. Он должен дать вам возможность распоряжаться собственным жизненным опытом. Главное, вы должны ему доверять, быть непредвзятым, чувствовать себя в безопасности, ощущать заботу и внимание. Так что в случае, если вы вдруг начнете просто «распадаться на составные части», то вам будет легче, если вы будете знать, что рядом кто-то сможет вас снова «собрать».

Прошу вас, проявите к себе безграничное сострадание во время процесса самоисцеления. Это не повод наказывать или стыдить себя. Это возможность пролить свет на то, в чем корень вашего недуга, чтобы изменить жизнь, получить шанс на более энергичную жизнь. Поскольку я не могу быть с вами все время, то я космически присутствую рядом с вашей душой, знаю, что вам дарована божественная любовь, что вы существуете на самой высокой ноте с открытым сердцем и верой в то, что вы справитесь со всем.

Мои дорогие, вам нечего бояться, и вы можете все приобрести. Вот в этот самый момент в вас уже есть все необходимое, и мне лишь нужно держать зеркало, в котором бы все это отражалось. Все ответы сокрыты внутри вас.

Глава 10

Шесть шагов к самоисцелению

Считается, что это профессиональная тайна. Но я все равно вам скажу. Мы, врачи, не делаем ничего! Мы только помогаем врачу внутри вас и поощряем его.

Альберт Швейцер, доктор медицины

Прежде чем мы приступим к делу, я хотела бы кое-что пояснить. В книге я использовала слова «исцелиться» и «излечиться» как взаимозаменяемые термины. Когда речь идет об исцелении перелома, то имеется в виду излечение перелома (когда кость постепенно срастается). В этом случае это синонимы. В словаре дается несколько определений слова «исцелиться». Первое – достичь выздоровления. Второе – обеспечить соединение воедино. Начиная с этого момента, я буду пользоваться термином «исцеление» в значении «стать цельным».

Между исцелением и излечением есть разница. Вы можете излечиться без исцеления. И исцелиться без излечения. В идеальном мире путь, который вы собираетесь пройти, должен вас излечить и снова помочь обрести целостность. Но я не могу гарантировать, что вы излечитесь. Могу лишь пообещать, что если вы начнете этот процесс при поддержке сведущих людей, то в итоге излечитесь и обретете цельность, даже если и не исцелитесь.

Когда вы имеете дело с недугом, то сама болезнь предоставляет возможность для духовного пробуждения. Когда мы пробуждаемся, то возвращаемся в естественное состояние цельности. Такое состояние цельности приводит тело к оптимальному расслаблению. Тогда в дело могут вступить механизмы самовосстановления.

Но если все обстоит именно так, то почему отнюдь не каждый излечивается? Почему у одного человека наступает спонтанная ремиссия, а у другого нет?

Некоторые считают, что любая болезнь – это результат расстроенного мышления. И если даже ваш разум верит в возможность излечения, то подсознание часто с вами не согласно. Другие полагают, что болезнь обусловлена грехами в прошлой жизни, за которые необходимо отвечать в жизни нынешней, что это карма. Третьи верят в божественное провидение. А некоторые убеждены, что плохие вещи случаются с хорошими людьми просто так и что искать причины этого не стоит, все случайно.

В мои задачи не входит затевать теологические споры или много рассуждать, но мне не хотелось бы сбрасывать этот вопрос со счетов совсем. Так как же я отвечаю на вопрос, почему некоторые излечиваются после исцеления разума, а другие нет? Я могу сказать лишь вот что: когда мои пациенты вели себя отважно, оптимистично и хотели сделать все для исцеления, то происходили внешне чудесные случаи физического самовосстановления. То же самое может случиться и с вами. Так что приступим. Вы можете обрести все, если вернете себе самобытность, будете жить в соответствии с правдой и подготовите свое тело к чудесным изменениям. Независимо от того, излечитесь вы или нет, я гарантирую вам улучшение жизни, если вы пройдете те шаги, которым я вас обучу. Я в вас верю, поэтому, пожалуйста, следуйте за мной!

Шесть шагов к самоисцелению

Шаг 1: верьте в то, что можете самоисцелиться

Данные о плацебо и ноцебо свидетельствуют о том, что если у вас негативные взгляды, полные самобичевания убеждения относительно здоровья, то сознательно или подсознательно вы ограничиваете любую возможность самоисцеления, а убеждения отражаются на организме. Большинство людей уверены, что определенные болезни неизлечимы, смертельны или носят хронический характер. Что, если такие убеждения – всего лишь заблуждение?

Долгое время люди были убеждены, что человеку совершенно невозможно пробежать милю быстрее, чем за 4 минуты. Пока все верили, что это правда, никто и не пытался изменить это положение. Затем произошло нечто радикальное.

В 1954 году Роджер Баннистер опроверг утверждения спортивных физиологов, пробежав милю за 3 минуты 59 секунд впервые за всю историю. И вот внезапно во всем мире перестали считать, что пробежать милю за 4 минуты физически невозможно. Вскоре после этого еще несколько бегунов пробежали милю менее чем за 4 минуты. В одном из самых известных соревнований участвовали Джон Ленди и Роджер Баннистер, оба смогли преодолеть это расстояние менее чем за 4 минуты, а Баннистер стал победителем.

Казалось, тело не способно преодолеть этот барьер, – просто потому, что в это не верил разум. Но как только Баннистер поколебал это убеждение, тело оказалось способным на огромные, поистине чудесные свершения в области легкой атлетики.

Теперь практически каждый спортсмен пробегает дистанцию в 1 милю быстрее, чем за 4 минуты. В настоящее время мировой рекорд на этой дистанции составляет 3 минуты 43,15 секунды (быстрее на целых 15 секунд).

Вдруг вера в то, что определенные болезни неизлечимы, аналогична убеждению в непреодолимости спортивных рекордов? Что, если изменить это самоуничижительное убеждение и представить, что вы, подобно людям, об удивительных медицинских изменениях у которых сообщалось в проекте «Спонтанная ремиссия», и больным раком, которых изучала Келли Тернер, способны освободиться от того, что многие считают неизлечимым недугом?

Точно так же, как у атлетов, которые не отваживались преодолеть дистанцию в милю быстрее, чем за 4 минуты, а потом смогли это сделать, ваши убеждения могут ограничивать физические возможности вашего тела. Если верить, что у вас неизлечимая болезнь, то это равносильно мрачному пророчеству. Но ведь возможно, что, просто изменив образ мыслей, вы измените и сам мозг и, соответственно, физиологию собственного тела? Предлагаю вам раскрыть душу. Пересмотрите убеждения. Допустите невозможное. Нам неизвестно, какие чудеса могут произойти.

Помните про монахов, которые мысленно представляли у себя в животе огонь и таким образом повышали температуру тела? Вам также под силу изменить свою физиологию силой мысли. Лучше всего начать с медитации. Успокоение разума повышает его восприимчивость к изменению убеждений. Попробуйте применить релаксацию или другие медицинские методы, представленные в главе 8. Пока вы медитируете, тело и разум находятся в состоянии физиологического отдыха и восприимчивости, постарайтесь повторять про себя положительные убеждения. Придумайте утверждения о желаемом самочувствии – например, такое: «Я цельная личность, здоровый человек, у меня нет симптомов». Повторяйте эти утверждения в течение всего дня.