Читать книгу "Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев"

Достижения. Как и у всех остальных типов, понимание достижения у человека гиперактивного типа очень субъективно. Для вас будет являться достижением набор ярких эмоций и впечатлений, которые вы получаете в ходе своей активности. В этом смысле, как ни странно, вы близки к людям с шизоидным радикалом. Их виртуальные достижения находятся в их голове. Ваши достижения тоже виртуальны, но возможны только при взаимодействии с внешним миром.

Тревожный радикал: главное – не высовываться. Мир опасен!

Психофизиологические особенности тревожного радикала

Люди с тревожным радикалом с трудом выдерживают длительный процесс возбуждения. У них очень низкий порог возникновения тревожных реакций в ответ на любые события. Они постоянно испытывают беспокойство, волнение и страх.

Основная потребность

Люди с выраженным тревожным радикалом всегда и везде нуждаются в безопасности. Только чувство защищенности способно укротить их основную эмоцию – страх.

Особенности поведения

Привычка к сомнениям и сложности с принятием решений – основные черты людей с тревожным радикалом. Особенно ярко это проявляется в нестандартных ситуациях.

Защитой от непривычных обстоятельств для тревожных людей выступают всевозможные традиции и поддержание стабильности.

При выполнении любой работы они очень педантичны, исполнительны и пунктуальны. Кроме того, они боятся любой ответственности, поэтому очень любят подробные инструкции. Без них им страшно даже начинать.

Если вокруг складывается новый или непредсказуемый контекст или требуется сделать что-то необычное, тревожный тип либо сбегает из ситуации, либо впадает в ступор, надеясь, что все само собой образуется.

Тревожный радикал заставляет человека минимизировать свои потребности и быть максимально незаметным. Основной лозунг такого типажа – «Как бы чего не вышло».

Характерная внешность

Люди с тревожным радикалом стараются слиться с окружающей средой и быть максимально незаметными. Они выбирают одежду темных тонов и не любят яркую расцветку. В подборе гардероба очень консервативны и годами могут носить одни и те же вещи.

Предпочтительный род занятий

Наиболее легко такие люди справляются с рутинной и монотонной деятельностью. Она им совершенно не в тягость. В силу консерватизма такие люди редко меняют работу. Для них совершенно нормально всю жизнь проработать в одной организации.

При этом они могут заниматься сложными и порой даже рискованными делами. Это возможно, если они постепенно привыкли к такому роду деятельности.

Люди с тревожным радикалом не очень любят ответственность, поэтому редко становятся руководителями.

Они могут быть незаменимыми в сферах, которые требуют анализа и учета всевозможных рисков и непредвиденных последствий.

Задание № 35

Самодиагностика тревожного радикала

Шаг № 1

Вспомните людей из вашего окружения, которые обладают выраженным тревожным радикалом. Опишите их основные особенности, которые позволяют вам судить об их принадлежности к этому типу.

Шаг № 2

Выпишите основные характеристики, которые присущи людям с тревожным радикалом. Оцените степень их проявления у вас по шкале от 0 до 3. Чем больше баллов получится в сумме, тем сильнее выражен у вас этот радикал.

Шаг № 3

Попробуйте прожить хотя бы несколько часов (а лучше целый день) в режиме максимального включения этого радикала. Письменно зафиксируйте свои эмоции, мысли и состояние. Насколько вам было комфортно? Насколько хорошо себя чувствовало ваше окружение?

Тревожный радикал и пентаграмма Селигмана

Позитивные эмоции. Если судьба распорядилась так, что у вас хорошо выражен тревожный радикал, позитивными эмоциями придется специально заниматься. Условием их возникновения будет наличие укромного и безопасного места. Организуйте свой контекст таким образом, чтобы в нем были островки безопасности, где вы могли бы уютно расположиться, расслабиться и насладиться покоем, безмятежностью и предсказуемостью.

Хорошие отношения. Эта область для людей с выраженным тревожным радикалом не закрыта. Она, как и позитивные эмоции, требует специального подхода. Для построения хороших отношений и одновременного соблюдения вашего основного принципа – безопасности – вам необходим узкий, но надежный круг проверенных людей.

Помните: не все опасны для вас. Если кто-то хочет завязать с вами более тесные взаимоотношения, не торопитесь прятаться. Дайте ему и себе шанс. Однако тщательно проверьте человека, прежде чем ему открыться.

Смысл. Если вы не находитесь в относительной безопасности, для вас будет существовать только один смысл – ее обеспечение.

Если же вы сумели сконструировать для себя комфортабельное убежище от опасностей внешнего мира, для вас откроется дополнительный спектр смыслов. Многие из них будут гораздо более интересными и вдохновляющими, чем простое выживание.

Вовлеченность. Абсолютно то же самое относится и к вовлеченности. Пока вы находитесь в опасности, вы будете прятаться от внешнего мира. Естественно, при этом не может быть никакой вовлеченности, кроме вовлеченности в процесс маскировки. Чем более безопасную ситуацию вы для себя создадите, тем большую вовлеченность вы сможете привнести в свою жизнь.

Достижения. Все сказанное относительно смыслов и вовлеченности справедливо и для достижений. Наличие тревожного радикала препятствует формированию ситуации процветания. Однако это не фатальная помеха. Достаточно создать безопасные условия – и перед вами откроются все возможности.

Заключение. Как же теперь жить с таким характером?

У многих из тех, кто впервые познакомился с теорией радикалов и тем более попробовал понять, какой у него характер, возникают шок и непонимание, как жить дальше. Давайте попробуем внести в этот вопрос ясность.

• Во-первых, если вы знаете, какие радикалы у вас выражены максимально, то вы хотя бы немного, но можете управлять интенсивностью их проявления.

• Во-вторых, вам пригодится смирение, чтобы принять окружающих с их набором радикалов.

Затем я рекомендую посмотреть на себя со стороны и включить прагматизм. У каждого из радикалов есть набор позитивных качеств, которые открывают перед вами целый ряд возможностей. Вам просто нужно их использовать. То же касается людей, с которыми вам нужно взаимодействовать. Их радикалы могут вам не нравиться. Но у вас есть только два выхода: прекратить общение с этими людьми или научиться использовать сильные стороны их радикалов. Третьего не дано.

В предыдущих главах мы рассмотрели те свойства личности, которые вы не можете изменить. Еще раз хочу напомнить, что знание особенностей своей личности дает вам огромные преимущества и экономит колоссальное количество энергии, которую вы можете направить на достижение вашей главной цели – процветания.