Читать книгу "20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова"

К концу процедуры обработайте подошвы ног. Выньте из ванночки 1 ногу, промокните ее полотенцем и помассируйте скрабом для ног. Затем вновь погрузите ногу в ванночку и обработайте вторую ступню. Пятки и жесткую кожу по краям подошв потрите пемзой. Ногти почистите специальной мягкой щеточкой. Не используйте для этих целей острые инструменты: ими очень легко травмировать размягченные ногти и распаренную кожу. Полезно немного помассировать всю ногу мягкой мочалкой.

Затем тщательно вымойте ноги чистой водой и насухо вытрите их. Влажная среда идеальна для развития грибковых заболеваний, поэтому не забывайте о коже между пальцами. Обмотайте краешек полотенца вокруг указательного пальца руки и хорошо вытрите эти труднодоступные места.

Процедура обработки ногтевых пластин на ногах гораздо проще аналогичной процедуры маникюра. Ногти на ногах нужно стричь строго по прямой линии, не обрезая углов и не закругляя пластину. Такая несвобода в выборе формы ногтя обусловлена сугубо медицинскими показаниями: эксперименты с формой чаще приводят к врастанию ногтя в кожу. Это очень неприятное явление, справиться с которым практически невозможно без помощи врача: вросший ноготь удаляют хирургическими методами.

Для стрижки ногтей используйте специальные щипчики или маленькие ножницы. Направление движения – от угла к середине. При необходимости край ногтя можно подровнять пилочкой, не закругляя при этом края пластины. Ногти на ногах крепче и тверже, чем на руках, поэтому для педикюра можно пользоваться более грубой пилкой.

Не стригите ногти слишком коротко! Ногтевая пластина защищает пальцы, в частности препятствует появлению мозолей.

Для обработки кутикул на ногах применяют только необрезной метод. Если ногти на ногах более прочные, чем на руках, то кутикулы, наоборот, более уязвимые. К тому же при порезах на ногах увеличивается риск развития инфекции. Вотрите в кутикулы размягчающий препарат и отодвиньте кожу у основания ногтя с помощью специальной лопаточки.

Можжевеловое масло очищает кожу, способствует выведению токсинов, снимает отечность и является прекрасным болеутоляющим средством при варикозном расширении вен.

Перед окраской ногтей нанесите на ступни крем для ног. На ступнях очень мало сальных желез, поэтому кожа наших подошв часто страдает от сухости. Желательно наносить крем на ступни каждый вечер перед сном, предварительно вымыв ноги. При педикюре же крем наносят в обязательном порядке.

Массирующими движениями вотрите препарат в кожу, особое внимание уделяя пяткам. Растирайте ноги снизу вверх, от пальцев к щиколоткам. Излишек крема удалите влажным полотенцем.

Как и при маникюре, финальный этап обработки ног – покрытие ногтей лаком. Для удобства положите между пальцами ног специальные разделители или обычные ватные шарики. Сначала окрасьте большой палец, затем мизинец, потом указательный палец, безымянный и наконец средний. Порядок нанесения слоев лака такой же, что и при маникюре: бесцветный лак-основа, 1–2 слоя цветного лака и закрепляющий слой бесцветного лака. Однако можно ограничиться и упрощенной схемой: цветной лак плюс бесцветный закрепитель.

Цвет лака для ногтей должен в первую очередь соответствовать лаку на руках. Самый простой выход – окрасить ногти на ногах бесцветным лаком. Ноги будут выглядеть ухоженными, а цвет лака не станет противоречить ни одежде, ни обуви, ни аксессуарам, ни лаку на руках. Если же вы все-таки предпочитаете использовать для педикюра цветные лаки, выбирайте оттенки той же цветовой гаммы, которую вы использовали для маникюра.

Красота должна быть гармоничной, и для создания идеального образа молодой девушки важны все детали. Неухоженные ногти на руках и ногах способны нанести серьезный ущерб этому образу, поэтому не ленитесь регулярно делать маникюр и педикюр.

Особенности покрытия лаком ногтей на ногах

Если вы будете покрывать ногти лаком, следите, чтобы крем не попал на ногти. Перед нанесением цветного лака, от которого ногти на ногах могут пожелтеть, покройте их бесцветной базовой основой.

Эта операция производится начиная с большого пальца левой ноги. Затем покройте пальцы лаком по порядку: мизинец, «указательный», «безымянный» и средний. Такой порядок позволяет предотвратить размазывание основы лака. На подсохшую основу нанесите декоративное покрытие.

Цвет лака желательно подбирать, учитывая возраст, оттенок кожи, тон губной помады, цвет одежды и аксессуаров. При наложении лака на ногти следует помнить о следующих особенностях и маленьких секретах этого средства.

1. Не рекомендуется наносить лак на ногти сразу после горячей ванны. Эта процедура размягчает ногти, и потому лак на них плохо держится.

2. Прежде чем отвинтить крышку, флакон с лаком надо несколько раз встряхнуть и раскатать в ладонях. Перемешиваясь, декоративное средство становится более однородным и лучше ложится на ногти.

3. Если хранить лак в холодном месте, то он густеет медленнее. Поэтому наиболее приемлемое место для хранения пузырьков с декоративным покрытием – полочка, расположенная на дверце холодильника, но никак не туалетный столик.

4. Накрасив ногти, нужно сильно подуть в бутылочку и сразу закрыть ее крышкой. Углекислый газ из легких хорошо предохраняет лак от загустения.

5. Загустевший лак нельзя использовать как для маникюра, так и для педикюра. Однако возвратить косметическому средству прежнюю консистенцию можно. Для этого следует разбавить его несколькими каплями жидкости для снятия лака. При этом необходимо выбирать жидкость без комплекса витаминов. Нельзя использовать для этой цели жидкость для снятия лака без содержания ацетона. Конечно, после такой операции лак становится не столь прочным, тем не менее применять его можно.

6. Считается, что лаки светлых и пастельных тонов более выгодны. Все дело в том, что на темном фоне хорошо видны даже мельчайшие дефекты лака. Поэтому, если не хотите, чтобы ваши руки выглядели неопрятно, снимайте лак темных и ярких тонов при малейших признаках стирания.

7. Большие флакончики лака пригодны для использования профессионалами маникюра и педикюра. Для домашнего применения они невыгодны: лак в больших емкостях быстро густеет, и его приходится выбрасывать.

8. После использования рекомендуется каждый раз дочиста вытирать горлышко пузырька. Делать это нужно для того, чтобы потом засохшие частички лака не переносились на ногти и не мешали создавать гладкое и ровное покрытие.

Простые ванночки для ног

Ванночка с пивными дрожжами

Требуется: 2 ст.л. воды, 40 г пивных дрожжей.

Приготовление: воду слегка подогреть и растворить в ней дрожжи. Добавить получившуюся смесь в теплую ванночку для ног.

Применение. Погрузить в ванночку ноги на 30–40 мин. Затем насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Лимонная ванночка

Требуется: 2 ст.л. любого растительного масла, 0,5 лимона.