Читать книгу "Научите ребенка думать. Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека - Дарлин Свитленд"

Доктор Дарлин Свитленд

Удивитесь ли вы, узнав, что этот молодой человек учится на одни пятерки и посвящает много времени общественной работе? Он талантливый подросток, думающий не только о себе. Почему же он повел себя так опрометчиво? Во многом само общество поощряет такое качество, как скорость мышления. Начинается это еще в школе: на вопрос учителя отвечает тот ребенок, который первым поднял руку, а кто первым добежит до детской площадки, тот и устанавливает правила. Родителям следует учитывать этот факт и учить детей тому, что иногда полезнее всего сделать паузу и подумать о возможных вариантах развития событий. И напротив, если родители замечают признаки и симптомы злоупотребления алкоголем и наркотиками, нужно немедленно отреагировать и пресечь это. В этой главе мы расскажем о том, как выявить эти симптомы и ввести необходимые ограничения.

Работая с детьми и подростками, мы часто используем стратегию под названием СТОПП. Это простой метод, с помощью которого можно помочь детям разобраться в ситуации, прежде чем принимать важное решение. Аббревиатура СТОПП расшифровывается так: Стой, Тщательно обдумай, Оцени обстановку, Планируй, Приступай. Задача состоит в том, чтобы научить ребенка взвешивать все положительные стороны решения до того, как его принимать. Для начала крайне важно сделать так, чтобы он взял за привычку задумываться. Неоспоримый плюс метода СТОПП в том, что родители могут активно использовать его в домашних условиях.

Родители должны быть бдительны

Один из выводов, который мы сделали на основе своей многолетней работы с подростками, таков: родители не всегда могут адекватно оценить друзей своего ребенка. Мы постоянно выслушиваем рассказы родителей о том, что их ребенок лишь посмеялся, когда узнал, кому из его друзей родители склонны доверять, потому что, по его словам, именно те, кого родители считают ответственными, пьют и курят больше остальных. Важно помнить, что самые дружелюбные и ответственные дети далеко не всегда следуют правилам. Мы с радостью научили бы вас определять, каким друзьям можно верить, а каким – нет, но подходящих для этого методов не существует. Лучше всего как можно чаще наблюдать за тем, как ребенок общается с приятелями. Ради этого можно чаще приглашать друзей ребенка в гости и подвозить всю компанию туда, куда им нужно.

Родители, помимо этого, должны знать эвфемизмы названий наркотиков. Большинству из нас известны широко распространенные обозначения, например, такое как «травка» для марихуаны, но есть множество новых наркотиков, многие из которых синтетические и их можно найти в винных магазинах и магазинах курительных аксессуаров. Дети часто упоминают такие вещества, как К2, спайс[18], «шалфей»[19], «соль для ванн» или просто «соль»[20], «Молли»[21] и другие, в присутствии взрослых, потому что те просто не понимают, о чем идет речь. Родители легко могут разобраться в том, о чем говорит молодежь, обратившись к интернет-ресурсам (например, www.drugfree.org), где можно узнать о наркотиках практически все{48}.

Вы всегда должны знать, с кем дружит ваш ребенок и что происходит в компании, где он вращается. Постарайтесь выяснить это непосредственно у ребенка и будьте готовы принять то, что услышите. Однако не относитесь к сказанному им как к чему-то само собой разумеющемуся. Независимо от того, станет он делиться с вами происходящим в его жизни или нет, важно дать ему понять, что вам это небезразлично.

Веселье должно продолжаться

Я слишком часто выслушиваю истории о том, как ребенок скуки ради отправился в местную аптеку, чтобы заполучить таблетки от простуды. За лекарство дети не платят, они просто вскрывают пачку прямо в аптеке и съедают таблетки в надежде «словить кайф». Лекарства от простуды, как правило, обезвоживают организм, и, по словам детей, от достаточного их количества можно ненадолго начать галлюцинировать. Некоторые из тех, кто рассказывали мне подобные истории, угодили в больницу: скука и стремление к острым ощущениям привели к передозировке.

Доктор Рон Столберг

Нынешние дети с самого раннего возраста непрерывно получают поток стимулирующей информации, из-за чего у них формируется потребность в постоянной эмоциональной стимуляции. Мы очень часто слышим истории о том, что у детей и подростков, с которыми нам приходилось работать, пристрастие к наркотикам и алкоголю возникло потому, что в момент, когда им стало скучно, наркотические вещества оказались доступны.

Поскольку дети и подростки склонны действовать импульсивно, они при возможности могут обыскать весь дом и найти, скажем, бутылки с алкоголем в незапертом баре, в аптечке – родительские таблетки, которые отпускаются только по рецепту, а также обычные лекарства, способные вызвать наркотический эффект при превышении допустимой дозы. Мы рекомендуем всем родителям учитывать, что в доме есть алкоголь и особые лекарства, и периодически проводить «инвентаризацию». Если в вашей аптечке хранится пузырек с таблетками викодина[22], оставшийся от курса лечения, проводившегося после операции, постоянно проверяйте, не опустел ли он. Другой вариант – убрать все опасные лекарства из домашней аптечки и хранить в месте, недоступном ни вашему ребенку-подростку, ни его друзьям.

Самолечение

Родители привели ко мне на прием своего пятнадцатилетнего сына. Причина обращения была следующей: взрослых тревожил тот факт, что подросток пьет. Они узнали, что несколько раз в неделю он употребляет алкоголь дома и в школе. Они просили дать им направление в наркологический центр, на программу реабилитации подростков от алкогольной зависимости, а также несколько советов касательно того, что им следует предпринять. Я пришел к выводу, что в основе проблемы лежат взаимоотношения со сверстниками и что подросток употребляет алкоголь, чтобы избавиться от негативных мыслей о себе и от страха ухудшения отношений с друзьями. Поскольку опыт решения таких проблем у подростка отсутствовал, он выбрал спиртное в качестве «лекарства», как наиболее подходящий способ справиться с эмоциями. Однако он прекратил заниматься «самолечением» и с некоторой помощью смог овладеть несколькими эффективными методами управления стрессом и научиться регулировать взаимоотношения с друзьями, не нанося вреда своему здоровью. Теперь у него есть план действий на случай, если его будут одолевать негативные мысли, касающиеся взаимоотношений с ровесниками.