Читать книгу "Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Требуется
3 столовые ложки травы мяты перечной (сушеной), 3 столовые ложки зелени петрушки (сушеной), 250 мл воды.
Способ приготовления Растительное сырье смешать, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и довести до кипения, после чего снять с огня и настаивать в течение 30 минут, затем процедить и добавить в воду для ополаскивания волос из расчета 250 мл отвара на 1 л жидкости.
Применение. Ополоснуть волосы готовым средством после их мытья.
Прежде чем отправиться в парную, необходимо защитить волосы от пересушивания, для этого следует надеть на голову шерстяную или фетровую шапочку.
Требуется
2 столовые ложки травы ромашки аптечной, 2 чайные ложки цветочного меда, 2 капли масла розмарина, 250 мл воды.
Способ приготовления
Траву ромашки измельчить, всыпать в термос, залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить, растворить в полученном настое мед, добавить масло розмарина и хорошо перемешать.
Применение. Нанести на влажные волосы приготовленное средство, оставить на 30 минут, а затем смыть теплой водой.
Требуется
1 столовая ложка 6 %-ного столового уксуса, 1 л воды.
Способ приготовления
Уксус влить в теплую воду и хорошо перемешать.
Применение. Ополоснуть волосы после мытья сначала полученным средством, а затем прохладной водой.
Требуется
1 чайная ложка семян капусты, 1 чайная ложка семян петрушки, 150 мл сока капусты, 200 мл воды.
Способ приготовления
Семена капусты и петрушки всыпать в термос, залить кипящей водой и настаивать в течение 5 часов, после чего процедить, добавить капустный сок и тщательно перемешать.
Применение. Нанести на влажные волосы приготовленное средство и обмотать голову полотенцем или надеть шерстяную шапку, а через 30 минут помыть волосы теплой водой с шампунем.
Процедуры по уходу за волосами лучше проводить до посещения парной или во время этого. Маски рекомендуется наносить перед заходом в парную.
Под шапочкой волосы будут защищены от воздействия банного жара, а высокая температура позволит усилить желаемый эффект.
Требуется
1 столовая ложка цветочного меда, 20 мл оливкового масла, 200 мл ванильного экстракта.
Способ приготовления
Мед смешать с оливковым маслом, добавить ванильный экстракт и тщательно перемешать.
Применение. Нанести на влажные волосы приготовленную маску, накрыть полиэтиленовой шапочкой, обмотать полотенцем или надеть шерстяную шапку. Через 20 минут ополоснуть волосы теплой водой с шампунем.
Требуется
4-5 листьев капусты, 1 пучок петрушки, 400 мл воды.
Способ приготовления
Зелень петрушки нарубить, выложить вместе с листьями капусты в кастрюлю, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь, кипятить 5 минут и настаивать в течение 2–3 часов, после чего процедить.
Применение. Добавить полученное средство в воду для ополаскивания волос после мытья.
Требуется
10 мл миндального масла, 1 луковица, 10 мл огуречного сока, 50 мл красного вина.
Способ приготовления
Лук очистить, натереть на мелкой терке, влить вино, огуречный сок и миндальное масло и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу головы и волосы, обмотать полотенцем или надеть шерстяную шапку. Через 15 минут ополоснуть волосы и подсушить без использования фена.
Требуется
10 мл сока алоэ, 10 мл касторового масла, 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления
Сок алоэ соединить с касторовым маслом, добавить мед и перемешать.
Применение. Нанести готовую маску на волосы, накрыть полиэтиленовой шапочкой, обмотать полотенцем или надеть шерстяную
шапку. Через 30 минут помыть волосы теплой водой с шампунем.
Требуется
1 желток, 1 столовая ложка цветочного меда, 20 мл касторового масла.
Способ приготовления
Желток хорошо растереть, соединить с медом, добавить касторовое масло и тщательно перемешать.
Применение. Нанести на влажные волосы маску, накрыть полиэтиленовой шапочкой, обмотать полотенцем или надеть шерстяную шапку. Через 45 минут ополоснуть волосы теплой водой с шампунем.
Витамин F, необходимый для здорового состояния волос, в большом количестве содержится в свином жире, а также в оливковом, льняном и миндальном маслах.
Требуется
50 мл морковного сока, 50 мл лимонного сока.
Способ приготовления
Морковный сок соединить с лимонным и хорошо перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на корни волосы приготовленное средство, обмотать полотенцем или надеть шерстяную шапку. Через 1 час помыть волосы теплой водой с шампунем.
Требуется
100 г винограда, 1 желток, 20 мл оливкового масла.
Способ приготовления
Виноград промыть, растереть, предварительно удалив кожицу и косточки, добавить взбитый желток, оливковое масло и хорошо перемешать.
Применение. Готовое средство нанести на кожу головы массирующими движениями, через 5 минут распределить по всей длине волос и накрыть голову полиэтиленовой шапочкой, обмотать полотенцем или надеть шерстяную шапку. Через 1 час помыть волосы теплой водой с шампунем.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова», после закрытия браузера.
