Читать книгу "Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами - Джозеф Бурго"

В конце концов он снова позвонил и мы возобновили работу. Со временем в контексте психотерапевтических отношений, в которых Иэн чувствовал, что его понимают и принимают, он научился справляться с этими приступами стыда. Если же ему случалось уступить, он быстрее выходил из своего мира фантазий. Постепенно выстраивая свою компанию и начав работать с соучредителем, он обрел и уверенность в себе. Иэн заменил «нисходящую спираль стыда» «стезей добродетели», на которой реальное достижение формировало самоуважение. В свою очередь, самоуважение позволяло ему достичь чего-то большего, формируя тем самым еще большую уверенность и т. д.

Самооценка и парализующее действие стыда

Большинство истинных нарциссов жаждут внимания и часто добиваются многого, чтобы продемонстрировать, что они – победители. Другие же отступают в мир фантазий: так, моя клиентка Николь считала себя непризнанным музыкальным гением, но не имела даже базового музыкального образования; Шайло подавал большие надежды в детстве, но так и не достиг полной финансовой независимости от родителей. Убегая от стыда, Иэн стал своего рода героем для многих своих поклонников в Интернете, хотя в его реальной жизни наблюдался застой. Претенциозное видение самого себя новым Стивом Джобсом спасало его от стыда, но часто не давало шаг за шагом продвигаться к реалистичной цели.

Игровое альтер-эго Иэна представляло собой своего рода идеализированное ложное «Я», помогавшее ему убежать от постыдного, несовершенного «Я» в глубине его души. Все истинные нарциссы создают себе претенциозный образ с одной и той же целью: все они бегут от стыда. Даже когда они стремятся подтвердить свои чрезмерные амбиции или пытаются укрепить свое «Я» в собственном мире фантазий.

Думаю, фильм «Аватар» Джеймса Кэмерона (2009 г.) – удачная метафора этого психологического процесса.

В начале фильма Джейк Салли переносит серьезную травму позвоночника и у него отказывают ноги. Операция по восстановлению подвижности ног ему не по карману, и, чтобы заработать денег, Джейк становится добровольным участником специализированной военной миссии на планету Пандора. При помощи современных медицинских технологий он учится устанавливать психическую связь с аватаром – альтернативным физическим воплощением на этой планете – и вселяться в него. В отличие от его ущербного, частично парализованного «Я» этот аватар здоров и в отличной форме: трехметровый Джейк обладает выдающейся физической силой и более тонким чувственным восприятием. Воплощаясь в этом аватаре, Джейк способен не только убежать от своего парализованного тела (по крайней мере, на время), но и превзойти свои человеческие возможности. Его жизнь на Пандоре в итоге оказывается более реальной, более значимой для него, чем его существование на Земле: в конце фильма он находит способ преодолеть ущербное человеческое «Я» и навсегда переселиться в царство своего более совершенного аватара.

Подобно Джейку Салли, нарцисс-наркоман считает свои ощущения в измененном наркотиком сознании более убедительными, чем его «реальная жизнь». Окружающим это может быть не вполне очевидно, однако наркоман, находясь под воздействием своего наркотика, часто видит себя весьма претенциозно – об этом часто говорят специалисты, которые лечат наркозависимых и пишут о наркомании. Организация «Анонимные алкоголики» «уже давно признала, что самые трудные препятствия в лечении – это претенциозность алкоголика… и его нескромность»{53}. Для алкоголиков и других зависимых людей их отношение к наркотику воплощает нарциссическую защиту, когда «ложное или претенциозное "Я"… охраняет их от болезненного чувства стыда и низкой самооценки»{54}.

Как объясняет американский психоаналитик Хайнц Кохут, своим аддиктивным поведением наркоман пытается противодействовать именно «отсутствию самоуважения и ужасному чувству фрагментации личности»{55}. В число проявлений наркомании Кохут включает переедание и неразборчивые сексуальные контакты. Так называемый эротоман может прибегать к порнографии как к способу сопротивления чувству стыда – как, например, мой клиент Джейсон, который заходил на сайты XXX и мастурбировал как одержимый. Иногда он пользовался приложением Hook-Up для секса на одну ночь или чтобы снять проститутку. Для таких мужчин (а это преимущественно мужчины) оргазм – это своего рода самосоздаваемый наркотик, временно облегчающий их стыд – «ужасное чувство» собственной ущербности.

В фильме, метко названном «Стыд» (2011), главный герой, Брэндон, – эротоман, который навязчиво мастурбирует в туалете на работе и дома, в своей скромной квартире, после просмотра порнографического фильма. Он получает несколько оргазмов в день, но они не приносят ему реального удовольствия. Он приводит домой женщин из баров и регулярно снимает проституток. Брэндон живет почти в полной эмоциональной изоляции. Он не хочет близких отношений с другими людьми и не сопереживает никому из знакомых, в том числе и своей сестре Сисси. Напротив, он употребляет людей как наркотик, чтобы облегчить боль. Нам не рассказывают подробностей, но становится ясно, что у Брэндона и Сисси было тяжелое детство, нанесшее обоим психологическую травму. Мастурбация или неразборчивый секс дает кратковременное облегчение чувства стыда, но ведет также к его усугублению. Это требует дальнейшего облегчения и т. д. – сексуальный эквивалент замкнутого круга алкоголика.

Много лет назад, когда интернет-чаты и сайты объявлений только набирали популярность, мой клиент Дэвид увлекся миром онлайновых «отношений». Мужчина около 35 лет, маленького роста, со слегка избыточным весом и заурядной внешностью, Дэвид боролся с глубоким чувством стыда. Обстановка в семье была очень неблагополучной: когда ему не было еще и двадцати, его мать покончила жизнь самоубийством, и сразу после ее смерти он бросил колледж. Старшая сестра страдала от анорексии. Ему так и не удалось найти себе применение в какой-нибудь значимой сфере, и он большую часть своей взрослой жизни либо находился на содержании отца и мачехи, либо занимался низкооплачиваемым трудом.

Несмотря на острую потребность в близких отношениях, Дэвиду не удалось установить хоть сколько-нибудь длительную связь с кем-либо. Напротив, он обычно зацикливался на недосягаемых мужчинах – чрезвычайно привлекательных и успешных представителях гей-сообщества, как он его называл. Насколько я мог понять из его рассказов, эти люди были нарциссами-соблазнителями и при помощи своего обаяния использовали Дэвида, не удовлетворяя его сексуального желания. Не надеясь, что его физические желания будут удовлетворены, Дэвид тем не менее чувствовал себя увереннее, вращаясь в орбите этих успешных мужчин, словно сама ассоциация с такими выдающимися людьми делала его особенным.

Часто он устанавливал с этими людьми подчиненные отношения. Он пытался заслужить их любовь и привязанность, «служа» им, регулярно отменяя свои планы, когда один из его кумиров просил его об одолжении. Однажды он отдал билеты на концерт, которого с нетерпением ждал несколько месяцев, когда красивый модный дизайнер по имени Джастин попросил его поработать на выставке у своего стенда. Со временем в Дэвиде начала нарастать обида – понял, что эти люди эксплуатируют его. В итоге он пытался выяснять отношения и дружба заканчивалась. Давид был глубоко несчастным и одиноким человеком.