Читать книгу "Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил - Брендон Берчард"

Совершенно очевидно, что творческое самовыражение важно не только в профессиональной, но и в личной жизни, и если мы хотим чувствовать себя полностью реализованными (и завоевать свое место при Новой экономике), к творчеству нужно отнестись со всей серьезностью. Давайте начнем с оценки того, насколько полно вы выражаете себя в творчестве.

Активатор № 1: привнесите творчество во все сферы своей жизни

Чтобы определить, насколько сильно в вас творческое начало и привнести творчество в вашу жизнь, прежде всего нужно понять: все, что вы делаете, представляет собой акт творчества и самовыражения. Ваша манера писать письма, одеваться, украшать дом – все это тоже самовыражение. Наша задача – выяснить, достаточно ли творчески вы подходите к этим действиям.

Если, глядя на свой дом или думая о работе, вы не замечаете своего присутствия, значит, есть проблема. Давайте начнем с простого теста из пяти вопросов, который проходят тысячи моих клиентов. Я называю его просто – тест на творческое самовыражение. По шкале от 0 до 10, где 10 – наибольшее значение, определите, насколько ярко проявляется в различных сферах жизни ваш стиль, мнение и присутствие. Подумайте над этим и оцените определенным количеством баллов. Приступим…

Тест на творческое самовыражение

Много ли себя вы видите и ощущаете в своем доме? Заметен ли в доме ваш собственный уникальный стиль? Принимали ли вы участие в выборе обоев, мебели, светильников, планировки? Нашла ли ваша уникальная личность свое уникальное отражение в вашем доме?

Работа. Много ли себя вы видите и ощущаете в работе? Отражает ли рабочее место вашу индивидуальность, стоят ли на нем подобранные вами фотографии или другие предметы декора? Ощущаете ли вы, что коллеги знают о ваших достоинствах, чувствуют ваш стиль и особенности личности? Внесли ли вы узнаваемый творческий вклад в последние пять проектов, над которыми работали?

Личные отношения. Насколько ярко проявляются ваши взгляды и ценности в личных отношениях с супругом или партнером? Делаете ли вы то, что доставляет удовольствие вам обоим? Знает ли партнер о ваших ценностях, о стиле общения, о ваших причудах и жизненных амбициях? Чувствуете ли вы, что благодаря вашим действиям отношения становятся ярче, но при этом каждый из вас не теряет независимости?

Дружба. Насколько ярко вы ощущаете свои взгляды и ценности в дружеских отношениях? Совместные занятия доставляют удовольствие обеим сторонам? Понимают ли друзья ваши ценности, стиль общения, причуды и жизненные амбиции? Чувствуете ли вы, что благодаря вашим действиям отношения становятся ярче, но при этом каждый из вас не теряет независимости?

Свободное время. Насколько ярко ваша личность проявляется в том, как вы проводите свободное от работы, семьи и общения время? Читаете ли вы книги, которые хотите читать? Есть ли у вас хобби, позволяющее вам выражать свое уникальное я?

Вклад в окружающий мир. Насколько ярко ваша личность проявляется в вашем вкладе в окружающий мир в целом? Чувствуете ли вы, что оставляете в нем свой неповторимый след? Чувствуете ли, что ваша деятельность отражает вашу внутреннюю сущность? Чувствуете ли, что вносите заметный вклад в жизнь ближайшего сообщества и мир в целом?

Теперь суммируйте полученные баллы. Если получившееся число меньше 45, значит, вам не хватает чего-то очень важного, а именно – вас. Значит, вы не выражаете собственную индивидуальность в важных сферах своей жизни. Возможно, вы лишаете себя и окружающих радости ощутить и узнать ваше настоящее, истинное, уникальное и творческое я. Если вы набрали недостаточно баллов, пришло время обновить стремление к творческому самовыражению. Миру нужны вы и ваша уникальная сущность. Более семи миллиардов человек живет на нашей планете. Среди них не найдется другого такого же, как вы. Вы уникальны! Будьте собой!

Я заметил, что чем более высокую оценку ставит себе человек, тем он счастливее. В этом есть глубокий смысл. Чувство реализованности и полноценности во многом зависит от нашей способности проявлять свою индивидуальность в повседневной жизни. К счастью, нет ничего сложного в том, чтобы привнести творческую составляющую в каждую сторону своей жизни. Понадобится лишь немного настойчивости и последовательности.

Вернемся к тесту и преобразуем его в программу творческого самовыражения. Запишите в блокнот каждую из сторон и подумайте, как добавить в нее креатива. Сделайте это, прежде чем вернетесь к чтению. Вы увидите, что даже поиск идей зарядит вас энергией, тем самым давая одну из величайших радостей творчества; мысль о том, как раскрыть творческую сторону своей натуры, заставит вас почувствовать прилив энергии, интерес к жизни и воодушевление.

Активатор № 2: изучайте людей и дизайн

Судьба дала мне счастливую возможность работать с яркими творческими личностями: с актерами, певцами, писателями, учеными и дизайнерами. Этот опыт заставил меня понять, что, хотя каждый из них совершенно уникален, всех их объединяет один и тот же подход к развитию творческих возможностей. Все они с огромным интересом наблюдают за людьми и любят дизайн.

Многие считают творческих людей замкнутыми, одинокими гениями, сидящими в своих студиях и кабинетах. Но это не так. На самом деле эти люди весьма общительны, и их творчество в буквальном смысле зависит от взаимодействия с миром. Вот почему почти каждый представитель творческого мира дал бы вам один и тот же ответ на вопрос, как стать творческим человеком, – наблюдайте за людьми и изучайте мир.

Самые творческие люди мира по сути своей – наблюдатели. Они знают, что искра вдохновения не возникает из воздуха, а порождается окружающим миром.

Если хотите больше выражать себя в творчестве, начните постоянно наблюдать за людьми, обращая особое внимание на свойственные им способы самовыражения. Посмотрите, что им нравится, а что нет, в чем они себя проявляют, а в чем нет. Иногда наблюдение за другими людьми помогает найти что-то новое в самих себе.

Но не всякое наблюдение способно достаточно сильно подстегнуть творческое воображение. Люди в супермаркете или в аэропорту, безусловно, могут натолкнуть на интересную идею, но если вы хотите создать нечто особенное, делайте то, что делают самые яркие представители творческого мира: обратитесь к искусству. Общение с миром искусства включает и развивает правое полушарие мозга и действие зеркальных нейронов. Чем чаще вы что-то видите, тем большую склонность к этому ощущаете; чем больше искусства в вашей жизни, тем полнее вы чувствуете свой творческий потенциал. Одно только это имеет немалое значение.

Очень важно помнить об этом, когда иссякает творческая энергия. Если это случается, выйдите из дома и восстановите контакт с миром. Помните: гении любят общество.

Я хорошо усвоил этот урок, когда писал эту книгу. После нескольких творческих успехов, в том числе после выхода одной из моих книг, ставшей бестселлером New York Times[16], я искал уединения, чтобы написать следующую работу, и фактически попал в ловушку. Я рассуждал: если мне удастся сбежать от суматохи окружающего мира, то я смогу лучше думать. Но, оказавшись в одиночестве, я быстро потерял способность писать интересно. Некоторое время спустя мне довелось разговаривать с другим очень успешным автором, напомнившим мне о необходимости поддерживать связь с миром, чтобы давать пищу своему любознательному уму.