Читать книгу "Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно - Робин Норвуд"

11 марта

Каждому из нас о воспитании детей известно лишь то, что мы усвоили на основе своего детского опыта с нашими собственными родителями… И некоторые из нас скорее узнали, как не надо поступать, чем как правильно воспитывать детей.

Мы должны ценить все, хорошее и плохое, что передали нам родители, потому что все это так или иначе повлияло на наши сознательные решения в непростом мире любви.

12 марта

Все мы что-нибудь скрываем. У каждого есть секреты, которые необходимо раскрыть и исцелить. И разбираясь с собственными тайнами, мы помогаем создать климат, в котором другие могут сделать то же самое. Работая над собственным исцелением, мы помогаем исцелиться всему миру.

13 марта

Одной только информации, какой бы тревожной она ни была, недостаточно для того, чтобы избавиться от зависимости.

14 марта

Зависимость, в отличие от других заболеваний, затрагивает все аспекты жизни своей жертвы — эмоциональную жизнь, духовную жизнь и жизнь тела. У женщины, зависимой от отношений, испорчена не только ее личная жизнь. От ее одержимости мужчиной страдают ее отношения с друзьями, родными, коллегами и детьми. Из-за длительного стресса ухудшается здоровье и слабеет душевная жизнь.

15 марта

Слишком частые попытки помочь мужчине приводят к тому, что вы играете роль «властной матери» его внутреннего «избалованного ребенка».

16 марта

Очень мало женщин, любящих слишком сильно, по-настоящему верят в глубине души, что заслуживают любить и быть любимыми просто потому, что существуют. Вместо этого мы считаем, что у нас множество ужасных недостатков или изъянов, и мы обязаны делать все возможное, чтобы это компенсировать. Мы живем с чувством вины за свои слабости и испытываем ужас от того, что о них станет известно. Мы очень стараемся казаться хорошими, потому что не верим, что так оно и есть.

17 марта

Зависимость от отношений основана на страхе близости, который существует наравне с еще бо́льшим страхом быть брошенной.

18 марта

Многие женщины, которые любят слишком сильно, часто переедают или склонны сорить деньгами и жить не по средствам. Разные виды зависимости не существуют изолированно друг от друга — они имеют общие физические и эмоциональные корни и поэтому поддерживают и усиливают друг друга. Более того, исцеление от одной зависимости может в действительности усугубить другую зависимость.

К счастью, одни и те же методы исцеления в равной степени применимы ко всем зависимостям.

19 марта

Женщины, которые в детстве подвергались бытовому насилию в семье, часто выбирают себе жестоких партнеров; женщины, у которых родители были алкоголиками, часто выбирают партнеров, страдающих от алкогольной или наркотической зависимости; и так далее. В основе любых таких нездоровых отношений всегда лежит подсознательное желание воспроизвести конфликт, случившийся в прошлом, и на этот раз победить в нем.

20 марта

Человек, стремящийся в близких отношениях играть роль жертвы или добровольного незваного помощника, зачастую прикрывает таким поведением свое упрямство и жесткость.

20 марта

Человек, стремящийся в близких отношениях играть роль жертвы или добровольного незваного помощника, зачастую прикрывает таким поведением свое упрямство и жесткость.

21 марта

Пока в глубине души мы полностью не осозна́ем, что тот или иной мужчина никогда не будет решением наших проблем, мы будем оставаться в плену зависимости от отношений.

22 марта

Каждая женщина, которая любит слишком сильно, способна на какое-то время отказаться от навязчивого поведения, но постоянный самоконтроль с помощью волевых усилий — опасная иллюзия. Истинное исцеление приходит только после того, как мы сдаемся.

23 марта

Мы не случайно испытываем привязанность к отцу, матери и другим близким людям. Сложности, которые олицетворяют для нас родители и другие близкие люди, — это дар от нашей души нашей личности. Благодаря трениям, возникающим в этих неизбежных отношениях, рано или поздно истираются многие самые глубокие изъяны характера.

24 марта

Мы должны отказаться от роли, которая служила нам долго и в некоторых отношениях, быть может, даже удачно — от роли жертвы, мученицы, спасительницы или самоуверенной мстительницы — или, возможно, даже от всех этих ролей, каждую из которых мы играли в определенный период нашей жизни.

25 марта

Есть один старый анекдот о близоруком человеке, который ночью потерял ключи и искал их под уличным фонарем. Другой человек подошел к нему, чтобы предложить помощь, и спросил: «Вы уверены, что потеряли ключи именно здесь?» Тот ответил: «Нет, но здесь, при свете, легче искать».

Быть может, и вы, подобно тому человеку, ищете то, чего недостает в вашей жизни, не там, где это можно найти, а там, где вам, как женщине, которая любит слишком сильно, проще искать?

26 марта

Ни один мужчина никогда не станет для нас «принцем» до тех пор, пока мы не исцелим в себе тягу к борьбе за власть в отношениях, потребность в победе или поражении и желание обвинять других в наших проблемах.

27 марта

По иронии судьбы, некоторые из нас готовы путешествовать во времени из будущего в прошлое и с одного края света на другой в поисках просветления, хотя возможность исцеления души всегда находится рядом с нами.

28 марта

Все постоянно меняется. Если мы не движемся вперед, мы катимся назад.

29 марта

Когда с нами случается нечто такое, что мы болезненно переживаем, и мы виним во всем себя, на самом деле мы убеждаем себя, что способны контролировать ситуацию: если мы изменимся, боль уйдет. По этой причине многие женщины, которые любят слишком сильно, склонны к самобичеванию. Обвиняя во всем себя, мы тешим себя надеждой на то, что сможем понять, что именно делаем не так, и исправиться, таким образом взяв ситуацию под контроль и избавившись от боли.

Наша задача — перестать прятаться, принять болезненную ситуацию как неизбежную данность, отказаться от иллюзии контроля и попросить поддержки и помощи у Всевышнего.

30 марта

Значимые отношения мы заводим не случайно. Нас безудержно тянет к партнерам, с которыми у нас есть возможность усвоить самые важные уроки о самих себе и взаимоотношениях с другими людьми. Признав, что мы не жертвы, а добровольные участники испытаний, которые устраивает нам любовь, мы можем ускорить усвоение таких уроков.

31 марта

На пути к исцелению от чрезмерной любви ни один наш шаг не может быть слишком маленьким, потому что он меняет направление всей нашей жизни.