Читать книгу "Клуб психологических бойцов. Трахни страх - Алексей Иванов"

Мой опыт работы в «Клубе Психологических Бойцов» показывает, что личный контакт с человеком намного эффективней, чем опосредованное общение. Тем более что освоение некоторых техник активного боевого транса и тотальной релаксации может проходить только под непосредственным контролем специалиста. Однако в этой книге я дам некоторые «экстремальные» приёмы, которые тоже эффективно помогут вам повысить самооценку. Так что «лезть с балкона по простыням» не придётся, но другим человеком вы непременно станете…

Активизация силы желания

Чтобы успешнее активизировать Силу Желания, навсегда запомните следующее: безвыходная ситуация увеличивает энергию желания в тысячи раз.

«Сожгите» мосты для отступления и «разбомбите» все запасные аэродромы. Не позволяйте своему разуму искать лазейки и трусливо помышлять о бегстве, ведь у вас нет другого выбора, кроме как победить. Пройдя через это испытание, вы приобретёте железную уверенность в себе и несокрушимую Силу Духа, а это не купишь ни за какие деньги.

Составьте чёткий план и решительно действуйте. Вспомните устав морских пехотинцев: «Даже сомнительный план, быстро реализованный в жизнь, лучше, чем бесконечные поиски идеального плана действий».

Вспомните слова сакральной молитвы:

Чувство Долга — моё Движение,

Понимание Сути без размышлений — мой Меч…

Войдите в состояние АКТИВНОГО БОЕВОГО ТРАНСА. Включите своё воображение и используйте технику «крысы»: маленький зверёк, загнанный в угол, способен сбить с ног здоровенного мужика. Почувствуйте себя такой «крысой»! Она не взвешивает свои шансы и не оценивает свои возможности. Сила желания выжить включает в её организме скрытые бойцовские способности всего крысиного рода, и в бой бросается уже не просто одна крыса, а целое полчище грызунов, сконцентрированных в генетической памяти одной особи.

Активный боевой транс

Поскольку речь пойдёт о конкретной разновидности изменённого состояния сознания — АКТИВНОМ БОЕВОМ ТРАНСЕ, — перечислю его главные отличительные черты.

1. Господствующей эмоцией у человека, подавляющей или вытесняющей на какое-то время любые другие эмоции, является ЯРОСТЬ.

2. Всякие сомнения, колебания, страхи исчезают, человек делается необыкновенно решительным, его воля полностью реализуется в действии.

3. Чувствительность к боли снижается вплоть до её полного исчезновения.

4. За счёт мобилизации всех ресурсов организма энергетические возможности человека намного возрастают.

5. Заметно ускоряется реакция на любые изменения окружающей обстановки.

6. Чувство долга, отчаянная злоба, ураганная ярость создают в сознании очаг сверхбодрствования. Происходит трансформация страха — переключение его на смелость. Включается установка нового рефлекса: «Я сейчас это сделаю».

Любящая мать в яростном порыве отчаяния останавливает руками грузовик, чтобы спасти ребёнка. Безобидный старичок устраивает крутую «разборку» матёрым бандитам и побеждает. Тщедушная старушка, спасая свои пожитки от огня, в одиночку вытаскивает из дома стопудовый сундук, который потом не могут поднять четыре мужика.

Члены «Клуба Психологических Бойцов» в состоянии активного боевого транса способны ходить босыми ногами по раскалённым углям и не обжигаться, падать обнажённым торсом на груду разбитого стекла и не получать ни царапины, вырывать, схватив лезвие голой рукой, ножу противника и не резаться, гасить открытой рукой пламя факела и не зарабатывать ожогов…

В этом нет никаких чудес или фокусов. Резервные возможности нашего организма действительно очень велики. Просто мы забыли, как ими пользоваться.

Экстремальная ситуация, когда вам придётся решительно действовать, может возникнуть внезапно. Можно подвергнуться неожиданной агрессии со стороны пьяных скотов на тёмной улице. Или же жизнь заставит вас встать на защиту незнакомого человека. А может быть, преодолевая страх, вам потребуется всего лишь подняться на сцену, чтобы отстоять свою точку зрения перед огромной аудиторией. Иногда бывает просто необходимо осадить зарвавшегося хама или поставить на место «оборзевшего» начальника.

Так или иначе, но вы должны быть готовы дать отпор любому агрессору. И здесь не может оставаться места страхам или сомнениям. Даже если ваши физические данные слабоваты, техник эффективного воздействия на пьяных подонков предостаточно — от обычного кирпича до навороченного «элект- рошокера» (почитайте специальную литературу по самообороне). А ваши спокойствие, логика и здравый смысл способны будут охладить пыл разгорячённых оппонентов даже в самых жарких словесных баталиях.

Речь сейчас идёт не о том, в какое ухо ударить или что сказать в той или иной ситуации. Мы сейчас говорим о том, как включить СИЛУ ДУХА. Ибо без него любое оружие становится бесполезным — вы просто не сможете им воспользоваться.

Первое, что необходимо запомнить, — любая агрессия начинается с активного психологического воздействия на ваше сознание, когда вам настойчиво пытаются навязать роль жертвы или виноватого с целью сломить любую попытку сопротивления. Как только вы с этим согласитесь, безропотно принимая чужие правила игры, вас уничтожат. Поэтому необходимо научиться моментально активизировать Силу Духа, используя механизм включения активного боевого транса.

«ОБОРОТЕНЬ». Техника вхождения в активный боевой транс

Эта техника с успехом применяется бойцами спецподразделений в процессе подготовки к рукопашному бою. Вы можете взять её на вооружение, чтобы использовать в тех жизненных ситуациях, когда понадобится «выйти из окопа» и «подняться в атаку». Необходимо ежедневно развивать эту технику, пока она не закрепится в вашем сознании на уровне условного рефлекса (как у собаки Павлова). Запомните последовательность вхождения в активный боевой транс.

Релаксация. Сядьте на стул. Расслабьтесь. Отбросьте на время все заботы и жизненные проблемы. Полностью освободите своё сознание от посторонних мыслей. Максимально расслабьте тело — от ступней ног до лицевых мышц и макушки.

Ключ № 1. Сожмите пальцы правой руки в кулак. Плотно обхватите его пальцами и ладонью левой руки — объедините обе руки в единый кулак. Сожмите и держите его на уровне груди. Сконцентрируйтесь. Соберите всю вашу силу в этот мощный единый кулак.

Ключ № 2. Далее необходимо выбрать собственный пароль — слово, которое будет включать ваше воображение и переводить сознание в иную реальность. Например, слово «ОБОРОТЕНЬ». Надеюсь, вам известно его значение: человек-волк. Твёрдо и уверенно произнесите это слово, вызывая в себе ярость и силу могучего зверя.

Ключ № 3. Подключите своё воображение — представьте себя именно ОБОРОТНЕМ (для эффективного программирования эмоциональной памяти можно лишний раз посмотреть фильм ужасов с таким персонажем). Теперь, как только вы произнесёте про себя это слово, ваше сознание откликнется ярким МЫСЛЕ0БРА30М безжалостного волка, всю силу которого вы немедленно ощутите в своём теле.