Читать книгу "Большая книга любви. Привлечь и сохранить! - Наталия Правдина"

Многие советуют прежде всего работать над своими недостатками и слабостями, чтобы привести себя к некоему усредненному стереотипу «идеала». Но, дорогие мои, это тупиковый путь! Вы же помните: концентрируясь на негативе и слабости, мы получаем в своей жизни… Правильно, именно негативные энергии и еще более ослабляющие нас ситуации и события.

Настоятельно рекомендую начинать самосовершенствование с развития именно своих сильных сторон!

Концентрируя внимание на том, что у вас хорошо получается, что приносит радость и удовольствие, вы наполняете свою жизнь самыми благоприятными энергиями и возможностями. А слабые стороны подтянутся вслед за сильными, будьте уверены!

И еще один важный момент. Не жалейте времени, сил и средств для саморазвития! Вкладывать время и деньги в собственное развитие – лучшее вложение, которое только можно себе представить. Этот вклад окупится сторицей! Вы можете посещать интересные для вас семинары и образовательные курсы, читать книги по интересующей вас тематике, искать необходимую информацию в интернете, ходить на соответствующие выставки и мастер-классы… Да что там: если вы нацелены на самосовершенствование и развитие своих сильных сторон, любое событие, человек или ситуация могут вас чему-то научить!

Когда вы работаете над развитием своих сильных сторон, вы создаете свой личный бренд. Можно называть это качество по-разному: индивидуальным стилем, личной притягательностью… Но суть остается неизменной: это то, что позволяет нам выделять одного человека из толпы окружающих. Это то, что делает человека лидером. И это то, что позволяет человеку раскрывать заложенный в нем потенциал и выполнять свое высшее предназначение!

Мы развиваем свой личный бренд, когда:

✓ делаем то, что приносит нам радость и удовлетворение;

✓ учимся тому, что нам по-настоящему интересно;

✓ раскрываем свои способности и таланты;

✓ идем своим путем к цели, которую сами себе поставили!

И каков результат?

Во-первых, мы поднимаем свою самооценку. Концентрируясь на сильных сторонах, мы начинаем принимать себя – причем не только свои достоинства и способности, но и недостатки, и слабости.

Во-вторых, мы существенно расширяем сферу своего влияния. Люди с радостью готовы прислушиваться и следовать за человеком, который уверен в себе. А уверенность в себе – это первое, что мы приобретаем, начиная отталкиваться от своих сильных сторон.

И наконец, в-третьих, мы реализуем свои желания и мечты. Ведь сильные стороны дают человеку крылья вдохновения, смелость летать и силу достигать своих целей.

Несколько простых советов для того, чтобы счастье вошло в вашу жизнь

✓ Будьте открыты миру. Будьте открыты переменам!

✓ Для того чтобы жить, надо любить, то есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.

✓ Утверждайтесь в любви к себе. Это преобразит вашу любовную жизнь.

✓ Настройтесь на получение лучшего для себя, и вы это получите!

✓ Будьте открыты любви – принимайте своего любимого, свой брак и себя.

✓ Чтобы изменить свою жизнь, излучайте энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.

Практики в помощь

Итак, давайте учиться принимать свою индивидуальность, получать удовольствие от жизни и просто быть счастливыми. Тогда окружающий мир непременно откликнется на ваш запрос о любви.

Практика «Образ счастья»

Давайте перечислим те качества, которые должны быть у вас в вашем идеальном образе успешного и счастливого человека.

✓ Вы жизнерадостны.

✓ Вы приносите людям радость. Вы любите, и вы любимы.

✓ Вы сексуальны и привлекательны.

✓ У вас идеальная фигура и становится все лучше, благодаря постоянным занятиям.

✓ Вы ведете здоровый образ жизни. Вы талантливы и даже гениальны.

✓ Вы успешны во всем, чем бы ни занимались. У вас всегда позитивный взгляд на жизнь.

Если вы хотите добавить что-то еще – смело добавляйте. Все в ваших волшебных руках. Почаще перечитывайте этот список, чтобы этот идеальный образ самого себя стал для вас реальностью. И главное, ничего не бойтесь! Жизнь так коротка, друзья мои, что прожить ее надо красиво, элегантно и счастливо. Вы согласны?

Практика «Я – само совершенство!»

Возьмите ручку и листок бумаги и, отвечая на вопросы, отметьте, по крайней мере, четыре своих качества, которые вы считаете своими несомненными достоинствами.

1. Итак, первый вопрос: насколько вы приспособлены к жизни?

Наверняка, вы сможете вспомнить хотя бы один случай из своей жизни, когда вы достигали большого успеха. Неважно, что это было – блестящая сдача вступительных экзаменов, победа на конкурсе или испеченный вами вкусный торт. Подумайте, какое ваше качество приблизило вас тогда к победе? Может быть, целеустремленность? Так и напишите: «Я – сильная, целеустремленная личность».

2. Второй вопрос: насколько вы талантливы?

Внимательно прислушайтесь к себе: что вы любите делать больше всего на свете, что доставляет вам наибольшее удовольствие в жизни. Скорее всего, это и будут ваши таланты. И не считайте, пожалуйста, их незначительными. Так что, если вы всем сердцем отдаетесь мастерству приготовления пищи, без лишней скромности напишите, например, так: «Я – талантливый кондитер. Я пеку самый вкусный в мире “Наполеон”!»

Запишите все свои таланты на листочке и подчеркните те, которые считаете основными.

3. Третий вопрос: как вы оцениваете свои внешние данные?

Этот пункт особенно важен для женщин, ибо мужчины все же не так озабочены собственной внешностью и лишены многих сопутствующих комплексов, которые доставляют дамам столько мучений! Однако давайте постараемся беспристрастно оценить свои внешние данные.

4. Примите себя целиком и полностью – такой, какая вы есть.

Упражнение «Открываем свои сильные стороны»

Это упражнение позволит вам осознать свои возможности, повысить уверенность в себе и позитивно посмотреть на жизнь.

1. Прямо сейчас составьте список своих сильных сторон. Для начала записывайте все, что придет в голову. Позитивные качества, способности, таланты, достоинства, успехи, увлечения, склонности, особенности, интересы… Включите в список все, даже не самые очевидные качества. Например, вы прекрасно готовите, или со вкусом одеваетесь, или отличаетесь высокой организованностью… Любая мелочь, связанная с энергией успеха и радости, может быть для вас потенциальным источником силы! Запишите свои сильные стороны прямо здесь.